Uaʻike nā wāhine hāpai aʻo ka meaʻai maikaʻi loa no ka hikiʻana o ke keiki i ka wā e hiki mai ana ka waiū o ka makuahine. ʻO ka lōʻihi lōʻihi i kahi keiki hānai,ʻo ia ka maikaʻi no ia. Ma hope o nā mea a pau, i loko o ka waiū waiu nā meaʻai a pau a me nā huaola, nā hormones a me nā enzymes i maʻalahi i ke kino o nā pahuhuna a hoʻomalu iā ia.
Nā meaʻai o ka waiū umauma
He mea hoʻohui melemele kahi o ka umauma, kahi pili pili i ka hoʻohuiʻana o nā pūnaewele a me nāʻupena o ke keiki. I ka wā o ka hanaʻana, he mau manawa ka hoʻohuiʻana o ka umauma a paʻa, me keʻano o nāʻano o nā'ōpena'alapili iʻoi aʻe i nā'ōwili. I nā lāʻekolu ma hope o ka hānauʻana, hanaʻia ka colostrum - he waiʻeleʻele kēia. He waiwai ia i loko o nā mea kohuʻu a me ka protein, nā momona a me nā'ōpaila i loko. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka colostrum e kokoke ana i ka hoʻohuiʻana o ka uila o ka pēpē a no laila ua maikaʻi loa ka mālama. ʻO kēlā kōpana liʻiliʻi nui o ka colostrum, kahi i hoʻomoʻaʻia, e hāʻawi ana i ka kuhū a me nā mea a pau e pono ai a pale i ka hanana o nā diathesis.
I ka lāʻahā o ka lactation, huaʻia ka "waiu panua". Hoʻoemiʻia ka māhele o nā pūmua, akā e hoʻonui i ka māhele o nā hamo a me nā momona. ʻO ka nui o ka wā e hiki mai ana ma luna o ka maikaʻi o ka meaʻai.
ʻO ka waiū Belkizhensky - albumins a globulins paha, nā māmā uila i maʻalahiʻia. ʻO Casein kahi pūmua momona e hōʻikeʻia i loko o ka hebedoma. E lilo ka poʻe proteins i loko o kahi kōpū o ka pēpē a hiki ke maʻalahiʻia no nā waiʻeleʻele.
Hoʻokomoʻia ka momona o ka waiū e 95%. He mimiliʻeleʻele loa ia, a he mau pōkā liʻiliʻi kekahi. ʻO ka lipase - he enzyme hoʻokaʻawale kūikawā, aia i loko o ka waiū. I loko o nā momona, kahi kiʻekiʻe nui o nā meaʻai momona momona a me nā A, e pono ana no ke kino o ke pēpē. Hoʻololi ka momona i nā loli o ka lā, a ma ke ahiahi e hoʻonui ai.
ʻO nā'ōpona mai ka waiu kanaka e kau nuiʻia ma ka lactose milk sugar. Lactose-hoʻouluʻia ka uluʻana o ka microflora maikaʻi i loko o ka'ōpū o ka pēpē. Hoʻokaʻawaleʻia ka nui o ka lactose i ka'ōpū liʻiliʻi, aʻo ka mea i koe e hāʻule i loko o ka'ōpū lahilahi, kahi i hoʻohuliʻia ai ka lactic acid ma lalo o ka mana o ka bifidobacteria.
ʻO ka hoʻohuiʻana o nā meaʻaila ma loko o ka waiū umauma ua kaulikeʻia ma kahiʻano e kūpono loa ai ke uluʻana a me ka uluʻana o nā'ōhū. Hoʻopiha maʻalahiʻia ka'ōpona a me ka calcium aʻaʻole hiki i ka pākeke ke hopohopo no nā keiki hānai. Eia kekahi, ua maʻalahi a wikiwiki nā mea'enela a pau.
ʻO ka waiū waiū kahi mea hana kūikawā kūikawā, a me nā pūnaewele pūnaewele e pale ana i ke kino o ke pēpē. Eia kekahi laʻana,ʻo iaʻano waiwai, e like me lysozyme, e'ānai ana i nā maʻiʻino a pau i loko o ka'ōpū a ma ka waha waha o nā mumū.
ʻO nā huaora i ka waiū kanaka e hoʻopiha pono i nā koi a pau o ke kino o ke keiki. He mea pono e hoʻomaopopo i ka helu a me ka hoʻohuiʻana o ia mau mea ma luna o ka hānaiʻiaʻana o ka makua lactating.
ʻO kekahi mea maikaʻi'ē aʻe o ka waiū o ka makua, aia i loko o nā hormones kūikawā e hoʻoponopono ai i ka uluʻana a me ka uluʻana o nā'ōhū. Ke hōʻike nei kekahi mauʻike e hoʻomaka ana nā keiki e hānai i ka umauma i ka wanaʻao, ka poʻe i hānaiʻia i nā mea hana. Pēlā keʻano no ka'ōlelo.
ʻO ka hānaiʻana
Ua hōʻikeʻia ka lōʻihi o nā'ōnaehana e ulu ana nā keiki hānai iʻoi aku ka maikaʻi, keʻano, ka haʻahaʻa a me ke kauʻana. Eia kekahi, i ka manawa hānai, hoʻokaʻawaleʻia ka pilina ma waena o ka makuahine a me ke keiki, he mea nui ia.
Ma hope o ka hānaiʻana, pono i kēlā wahine i kēia wahine ke hōʻike i ka waiū a hana i ka papa ma nā niho me nā mea lāʻau. Inā hoʻomaka koke ka līlū, a laila pono e lubiliʻia nā nipples e kahi calanchoe, kahi hoʻopūlaʻi kōkua, aiʻole kekahi mea'ē aʻe i aʻoʻia e ke kauka.
Eia kekahi, he mea nui loa e hahai i nā rula o ke olakino. Ponoʻoe e holoi i kou umauma i hoʻokahi lā i ka wai mahana a me ke kopa. A ma mua o kēlā me kēia hana o ka hānai a me ka lūlūʻana, ponoʻoe e holoi mau i kou mau lima me ke kopa a me ka wai. He mea nui i ke kāheaʻana i ke kākoʻo hoʻokahi i ka lā. I ka wā e hele mai ai nā māwae ma nā niho, pono e hoʻohana i ka mālama kūikawā i ka wā eʻai ai a maikaʻi ke hōʻike i ke kauka.
Mastitis
Nānā pinepine nā wāhine hānai i keʻano hōʻailona o ka mastitis. Hiki ke lilo i ka momona o ka mammary ke komo nā'ōpū, i mea laʻana, ma waena o nā māwae i ka poʻeʻai. I loko o ka hoʻomaʻamaʻaʻiaʻana o kēia maʻi, e paleʻia ka waiū o ka waiū, no laila e pono e hānai i ka pēpē a hoʻomau i ka hōʻikeʻana i ka waiū, me nā meaʻeha. Hoʻomoe ka hānai inā maʻi ka maʻi a komo i ka waiū.
ʻO ka pulupulu kiʻekiʻe kiʻekiʻe o Prymastite, e hana i nā paʻa. E hoʻohana ponoʻia nā kaʻina hana physiopepe. I nā hihia koʻikoʻi, ua hoʻonohonohoʻia nā lāʻau'alope. ʻO ke kumuʻole, hiki i ke kaʻina.
Pehea e pale ai i ka manaʻo mua?
Ma loko o ke kauʻana o ka lōʻihi o ka laulau, pono loa nā wāhine a pau i keʻano o ka pilikia ināʻaʻole lawa ka waiū. Akā pilikia kēia pilikia, no laila, mai hopohopo. A no ka hōʻaloʻana, e hahai i nā'ōlelo maʻalahi.
E mālama mau i kāuʻai. Pono ka wahine hānai eʻai i ka meaʻai nui i ka meaʻai: kaʻiʻo, nā mea laʻa, iʻa, nā hua, nā hua, nā huaʻai a me nā like. E hoʻonui ka Milk i 15 mau minuke ma mua o ka hānaiʻana i ke aniani me ka waiū, ka hulu o ka ulu hihiu a me kefir.
Hiki ke hoʻohana i nā kumu kūikawā e hoʻoulu i ka waiu wai. Laweʻia ke lāʻau lapaʻauʻelua iʻekolu manawa ma ke ao no 40 mg 15 mau minuke ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hānaiʻana i nā'ōwili. ʻO keʻano,ʻoiai ma hope oʻelua mau pule, ua hoʻokumuʻia ka lactation. No ka paleʻana, hiki iāʻoe ke inu i kahi papa huaʻai E.
I kekahi manawa, e emi mai ka nui o ka waiū no kaʻike maoliʻana o nā nipples i kahiʻeha. I kēia wā, ponoʻoe e hoʻomaka e hānai i ka pahu kuʻi me ka umauma pale, a liʻiliʻi iki, aʻaʻole e hānai me ka maka'āinana, hāʻawi iā ia i ka umaumaʻelua. I ka hānaiʻana, hoʻololi i ke kūlana o ka pahu kuhumu -ʻo kēia ka mea e kōkua ai i ka hoʻoluhi o nā wahi niho o ke kuʻi.
Ma hope o ka pauʻana o ka hānaiʻana, e waiho iʻelua kulu o ka waiū ma nā niho a hoʻokuʻuʻia lākou.
ʻO kekahi mau mea inu e hoʻonui i ka nui o ka waiū. ʻO kekahi laʻana, nā mea inu mai ka oregano, ka pahu, ka fennel, kāloti, ka mea maʻamau, nā hua saladi, ka kumini, anise. ʻO ka hoʻomākaukauʻana iā lākou he mea maʻalahi loa ia.
- ʻO ka wai kāpili. E inu i ka hapalua hapalua o ka wai iʻekolu manawa i ka lā. No kaʻaiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i hoʻokahi hapune kahe o kaʻaila, ka waiū a me ka wai.
- ʻO ka wai mai nā lau o kahi lapalapa. E kanu pono i ka lapalapa, e pāmoʻi i ka wai anuanu noʻelua hola a hele i loko o ka mea holoi. E kaomi i ka wai, ka paʻakai a hoʻokuʻuʻia no kahi o kanakolu mau minuke. E inu i ka paila i ka hapalua o ke kīʻaha palua i ka lā. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka meli, ke kō, ka syrup a iʻole ka wai lemoni i ka wai.
- ʻO ka mea inuʻo Caraway. E lawe i 15 grams o nā kumino cumin a hāʻawi iā lākou i ka lola o ka wai wela, e hoʻonui i kahi lemona hou a me ka 100 grams o ke kō, i ka'ōpena no nā minuke heʻumi. Eʻoluʻolu a loaʻa ka hopena o ka'ōpū no ka hapalua o ke kīʻaha kilokilo i ka lā.