Kāpena me ka beets

Beetroot e waiho i ka kuke, i kēia manawa eʻoki i nā kāloka, e kāwili ma luna o ka'ati, kaʻokiʻoki i kaʻoki : Nā kuhikuhi

Hoʻomolaʻiʻia ka Beetroot, i kēia manawa eʻoki i nā kāloka, e kīkilo ia ma kahi kiʻikuhi,ʻokiʻoki i kaʻaila i loko o nā apo. A laila ninini i kaʻaila i loko o ka lauwili a kalo i nā huaʻona a hiki i ka hapalua o ka mākaukau. Eʻokiʻoki i ka kāpena a hoʻonui i ka pī. ʻO ka paʻakai paʻakai, ka pepa, kāpīpī i nā meaʻala a me ka pua, i nā manawa a pau e hoʻonāukiuki ana. A laila, ninini i ka wai i loko o ka pā a hoʻomohu ma kahi mahana wela ma lalo o ke poʻi no kahi mau minuke 15. A laila, e hoʻopili i nā beets, e kāwili, e hoʻokomo i ka skillet, e hoʻonui i ka'ailala maikaʻi a me nā punaʻelua o ka mīmati paʻi, e hoʻoulu i nā huaʻai a me ka'ūpuni no 5 mau minuke. Kāpena ka mea kanu e like me kahi'āpanaʻaoʻao a iʻole heʻano kaʻawale.

Nā lawelawe: 3-4