ʻO ka waihoʻana iā ia he koʻikoʻi. ʻOiai naʻe, ka heluheluʻana i nā puke, ka hālāwai me nā hoaaloha, ka pilinaʻana me kaʻohana. No ia, he hana ke ola,ʻoihana aʻoi aku ka hana ... He aha ka mea e hana ai i ka maʻi - ka hoʻomanaʻoihana a iʻole ka hana kūpaʻa i kāu kumu?
ʻO NĀ KĀKAHI MAKAI
ʻO kā mākou hua'ōlelo "workaholic" e like me keʻano mahalo. ʻO ia keʻano o ka limahana limahana iʻikeʻoleʻia me ka manawa a me ka ikaika. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he nui kaʻokoʻa ma waena o kekahi kanaka hana lōʻihi a me ka mea hana. ʻO ke kanaka nāna i hāʻawi i ka ikaika nui e hana,ʻike mau i ka pahuhopu a paʻi no ka hopena hopena. No kekahi kanaka me kahi maʻiʻeha, he mea nui ke kaʻina hana. I ka hikiʻana o ka hana a kokoke, hoʻomakaʻo ia e hopohopo, eʻimi nei i kahi mea e hou hou. Inā no ka hana o ka limahana hana he wahi wale nō ia o ke ola, a laila, no ka mea hana hoʻopunipuni kekahi ala e hoʻopiha ai i ka manawa.
Ma ka pragmatic Komohana a me ka Hikina akamai uaʻike mua i ka pilikia o ka hana. "ʻO ka noho waleʻana me kaʻoihana he mea weliweli ia no ke olakino," i hoʻolahaʻia ka Kāpena o ka Lehuleʻa o Japanese i ka makahiki 1990, i ka wā i hoʻomaka ai nā kāhuna e make maoli i ka hana - mai ka puʻuwai puʻuwai, ka hahau, ka naʻauʻole.
HE KANAWAI KĀNĀ
I kēia lā,ʻo ka hana workaʻoleʻa kahi hōʻike. Eia nā kumu nui.
1. I ke kaumaha mau o ke kanaka, e hoʻonui ana iā ia iho i ka hana. ʻO nā pilikia a pau e kū mai nei ma ke keena, ua pili loaʻo ia i kona puʻuwai, me he mea lā ua pili kona ola ma luna o ia - ma keʻano maoli.
2. No ka mea hana hoʻopilikiaʻole he mau ahiahiʻahaʻaina, nā pule he mau lā. He wahi manawa'ē aʻe kēia e hana ai, "ināʻaʻohe mea e hoʻopilikia."
3. "lilo nā Maniac of Labor" i mea paʻakikī, kūlike i ko lākou mau pilikana. Ua like ko lākou mau pilikia me nā meaʻuʻuku e hakakā ana a me ke kumu o ka huhū. A no ka ulu ponoʻoleʻana no kēia mau paio i loko o kaʻohana - kekahi kumu e komo ai i ka hana.
4. Mai ke olaʻana o ka mea hoʻopaumaha, nā puke, nā kiʻiʻoniʻoni, nā helehelena, nā hālāwai me nā hoaaloha e nalowale ana -ʻo kēia mau mea a pau e manaʻo neiʻo ia e hoʻonele maikaʻiʻole i ka manawa.
"HANA PONO ..."
ʻO ka hanaʻana i "nā mea kīpikipono i hōʻinoʻia"ʻaʻole e kāhea aku i keʻano o ka humanism. Kū lākou: he kanaka hana no kaʻaʻahu,ʻaʻohe pono. Ma muli o nā loea kaumaha, he pinepine kona mauʻehaʻeha makaʻu, a me ka pilikia mau e hoʻouka ai iā ia iho,ʻo ia ka hopenaʻoihana a alakaʻi i nā maʻi mau.
Eia hou,ʻo ka mea hana maʻalahi e pili ana i ka hoʻomaopopoʻana i kāna lawelawe, hoʻopiʻiʻo ia i ka wā e hoʻonaniʻole aiʻo ia i nā puʻuwai, e huhū anaʻo ia ke ho'āʻo kekahi e nānā a mālama iā ia. Ke hana nei kēia mau mea i kahi anuanu i loko o ka hui.
ʻOi aku kaʻino, i ka wā o ka workaholic syndrome - ke kahu. Hoʻopilikiaʻo ia i nā mea kōkua me ka liʻiliʻi liʻiliʻi a me keʻano o kēlā me kēia kau. Inā haʻalele ka mea hana i ka home i ka manawa i kohoʻia,ʻaʻole loa ke poʻo e hāʻawi iā ia i ka bonus a iʻole ka hoʻonuiʻana i ka uku, no ka mea, ua manaʻoʻo ia he palaualelo. ʻO kēia aliʻi he nui loa ke koʻikoʻi o nā limahana, no ka mea,ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke makemake e ola ma ka hana.
Hoʻopili ka mea hana i kaʻano o kaʻona. Inā nui ka poʻe, ua inu i ka waina i loko o ka hui, ke'ōkōkī, hoʻomaka e leʻaleʻa, a laila ikaika ke "maniac", eʻimi ana i nā paio.
KA HOLIDAYS SYNDROME
I nā mēlehana kau wela e hoʻopuka pinepine i nā kiʻi lohi: kahi kanaka e noho ana ma kahakai, e kanu ana iā ia iho i loko o kahi pona, a ke kāheaʻana iʻelua leo kelepona hoʻokahi. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole ia he pāʻani wale. No laila, uaʻikeʻia ka palekanaʻana o kekahi kanaka mai ka "syndrome vacation hoʻomaha".
ʻO Workaholism e pili ana i ka hōʻai'ē lāʻau'apaʻau, ma kekahiʻano, ua like ka hana. ʻO ka mea makemake i ka hana maikaʻi, makemakeʻo ia eʻike hou i kēia euphoria. Ināʻaʻoleʻo ia eʻike i kēiaʻano hauʻoli i kekahi mea'ē aʻe ma mua o kānaʻoihana, hoʻonuiʻo ia i ke kino, hoʻonui i ka ukana. ʻO ka hana maʻamau, koiʻia mai ka noi e "hōʻai'ē lāʻau lāʻau mai ka hana" heʻoiaʻiʻo maoli.
Inā hāʻule wale kekahi o kēia mau mea a pau, hiki iā ia ke "ʻike" nui. Ke hoʻololi neiʻo ia ma hope o ka holoʻana o ka lāhui hana luhi ma kahakai, e like me ka hoʻomahaʻana i kahi o 160 kilomika i kēlā me kēia hola. ʻO ka mea hana ke kaumaha, ka huhū, ka manaʻo o ka'ōlohelohe a me ka waiwaiʻole. No ka paleʻana i kēia hana, pono nā kānaka i hoʻoponoponoʻia ma ka hana e hoʻomākaukau no ka hoʻomaha ma mua.
KA BUNGALOW MA KAʻOIHANA
No ka hoʻomakaʻana, eʻikeʻoe i kahi'āina hoʻolālā maikaʻi nou: he halepaku ma ka moana, he kahakai kahakai, nā alanui ākea o kahi kūlanakauhale Pākīpika - a kau i kēia kiʻi ma kāu papalina a iʻole e hana i kahi palesahi ma kāu kamepiula. I kēlā me kēia manawa e hāʻule ai kou mau maka i luna, e puka mai ka manaʻo ma kou poʻo: "Nani ka maikaʻi! Ua hala ka manawa e haʻalele ai! "
ʻO kekahi kanaka me kahi puhi kaohiʻoihana maʻi i hanaʻole i ka manawa kūpono e ho'ōki i ke kuʻiʻana, kāpae i ka holo o nā manaʻo. E ho'āʻo e hana. ʻO kahi hebedoma ma mua o kou hoʻomahaʻana, i ka manawa hoʻokahi i ka lā, e hana i kēia kaʻina hana: e noho i kahi noho a noho i loko no 5-10 mau minuke, hanaʻole:ʻaʻole e noʻonoʻo, heluhelu,ʻaʻole e kamaʻilio. ʻO ka poʻe hana no 12-14 mau hora, ua hāʻawiʻia kēia mea paʻakikī. Akā,ʻo ka hoʻopauʻana i kēia manawa, he "waiwai hoʻolālā" i ka wā e hiki mai ana.
No hoʻokahi hebedoma a iʻole paha ma mua o nā kālepa a me nā hoa, e'ōlelo e hele i ka hoʻomaha. E haʻi i nā mea hiki iā lākou ke hoʻokaʻaʻike aku i ka wā i hala. E kūkākūkā me kou haku inā paha e kali kāu hana iʻelua mau pule, aiʻoleʻoe eʻike i kahi mea nāna e hoʻokō.
NO KA "ASKOY", A me "ASEI"
Ma muli o kou luhi, ponoʻoe e haʻalele, mai ke kūlanakauhale āu e noho ai a hana. Ināʻole, e ho'āʻoʻiaʻoe e hoʻohuli i ka kamepiula, e nānā i ka leka uila, e kamaʻilio me nā hoahana i ka ICQ. ʻAʻoleʻoe eʻike i ka pehea e hoʻi houʻia aiʻoe i kāu hana nui.
Inā ma ka makahiki e hoʻomahaʻiaʻoe ma nā huakaʻiʻoihana aʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i nā papa, hele i ka hoʻomaha ma ka kaʻa a kaʻa paha. Mai lawe i kāu pona meʻoe: hiki i nā mea ke hoʻolohe iā mākou i loko o kā lākou hōʻike. ʻIkeʻoe i ka meaʻauʻau, ka pāpale kāleʻa, ka aniani me kahi hauʻoli hauʻoli - aia nāʻaha maikaʻi me ka lā hoʻomaha. E nānā i nāʻoihana o kaʻoihana - ke hele a me ke aʻoʻana. Inā kūponoʻoe e nānā i ka leka uila, hiki iāʻoe ke hana ma ka lumi pūnaewele pūnaewele, i hiki ke loaʻa i kekahi kūlanakauhale nui.
Ke paʻakikī me kahi kelepona. Ināʻikeʻia kāna helu e kāu mau hoa a me nā hoaʻoihana, a laila e koiʻiaʻoe i ka hoʻomaha no ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikiaʻoihana. Me ka hoʻolaha e hele anaʻoe i ka hoʻomaha, e "haʻi" kekahi, no ka mea, hikiʻole ke hoʻoholo i kēia nīnau meʻoeʻole. ʻO kekahi poʻe, e hele ana i ka hoʻomaha, hana i kēia: kūʻai lākou i kahi helu'ē aʻe a hōʻike aku i nā mea wale no ke hoʻopilikia iā lākou i nā manawa wale nō o ka pilikia.
ʻO ka mea paʻakikī,ʻo ia ke hoʻololi iāʻoe iho mai kahi o ka manawa i noho aiʻoe i kēia manawa, i ka māmā a hoʻomaha loa. He mea nui loa, kōkua kēia i ka heluheluʻana i nā papahana. E lawe pū meʻoeʻaʻole he luna i keʻano o ka hana, akāʻo Turgenev a iʻoleʻo Tolstoy. ʻO kahi moʻolelo hoʻolālā, kūlanaʻikepili, ka lohi iki o ke kahua - nā mea a pau e hoʻonanea a hoʻomaha.
NO KA MEA ANA
ʻO ka mea pili i ka hoʻomaha,'ōlelo pinepineʻo ia, "E hiamoe wale wau a moe i ke one e like me ke kupapaʻu." Akā,ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomaha. No laila, pono e hoʻolālāʻia nā lā mua e like me ka mea hiki ke hoʻopihaʻia me nā hana pono e pono ai. No laila ke hoʻopunipuni neiʻoe iāʻoe iho, aʻaʻole eʻike ka kino i ka "haʻihaʻiʻana."
Inā he aliʻiʻoe a ua luhiʻoe i ka hanaʻana i nā hoʻoholoʻana, e laweʻoe i ke kuleana noʻoe iho, e aʻo i ka hoʻonohonohoʻana i kāuʻoihana holo kaʻa. E lawe lākou iāʻoe i kekahi wahi, alakaʻi lākou, hoʻokipa, hoʻohaʻahaʻa iho i lalo o ka wai, e hoʻokiʻekiʻe i ke kuahiwi. E holo i ka malohi no ka hoʻonāneaʻana i ke anuanu. E hele i nā kaʻina hana kahi e hoʻonuiʻia aiʻoe, hoʻomaha.
Inā ma ka hana e hoʻokō wale nōʻoe i nā'ōlelo hoʻoholo a nā poʻe'ē aʻe, ponoʻoe e hele i kahi huakaʻi hoʻomoana, eʻike i ka nui o ka hoʻomaha. Hāʻawi kēia i kahi manawa e hōʻike ai i ka manaʻo, e hopohopo i ka pilikino.
A ma hope o ka haʻaluluʻana, hiki iāʻoe ke'ōlelo i ka mea hana e hoʻomaha. A ua hiki iā ia ke ho'āʻo e hana. I kēia manawa,ʻaʻoleʻo ia eʻike hou i ka holoʻana o ka wai ma kahakai, eʻauwana ana ma kahi kūlanakauhale kaulanaʻole a hoʻokahi hola o ka moe ma hope o kaʻaina awakea me he mea lā e hoʻonele ai i ka manawa. I kēia manawa, hiki iā ia ke nānā pono i nā kiʻi i loko o ka hale hoʻolima a me nā huluhulu i loko o ka luakini, e mahalo i ka lā a eʻoliʻoli i ka aniani o ka waina maikaʻi ma ka halekai kai.