Wahi a psychologists, aia kekahi mau kumuhana ākea e kōkua ai no nā makahiki he nui, ka pilina o ke aloha. Hiki i nā wāhine ke maʻalahi ke mālama i ka huhū, no laila, me ka hiki, hiki i kēia mau kālā ke kūpono i nā kāne. Kōkua lākou i nā hihia a pau, aʻaʻole pono e hōʻinoʻia lākou, no ka mea, hiki i ka hapalua o ka hapalua ke manaʻo iāʻoe no ka naʻaupō. A laila, inā hoʻohana mauʻia lākou, hiki ke nalowale ke kino o nā hilahila.
Hiki ke ho'ōla waleʻia nā pilina pilikino a me nā pilina me ke kāne a me ka wahine i ke aloha a me ka mahalo. A ināʻaʻohe manaʻo e like me kēia,ʻaʻole nō hoʻi kekahi o nā mea nui loa e kōkua i ka hoʻonāʻana i ke kuko. E nānā kākou i ke kuhikuhi.
1. Ponoʻoe e aʻo pehea e'ōlelo ai i ka mahaloʻana i kekahi i kekahi, no ka mea,ʻaʻole i ka hoʻomaikaʻi wale aku,ʻo kēia mau'ōlelo wela e pono ke'ōlelo pololei me ka naʻau maʻemaʻe. Ma hope o nā mea a pau, he mea nui paha i kāu hapalua, he aha kāu e mahalo ai? A iʻole e makemake pahaʻoe i kona mau maka, a me kona mau wāwae? Inā he puʻuwai kou, i ka wā i puka aku ai kou punahele i loko o kahi kapa nani a nani, e haʻi aku i kāu mea aloha e pili ana. Hiki i ke kāne ke mahalo mauʻia no kāna kāne, no kāna mālama, no ke aloha, no ka holomua i kāna hana. Hoʻohanohano hou aku i kāu mea i aloha ai, no ka mea, ua ponoʻo ia i kēia mau'ōlelo,ʻaʻohe mau mahalo. Aʻo kēia mau'ōleloʻoluʻolu e hiki ke hana i hana mana,ʻo kou hapalua e hauʻoli, hoʻomaha, akāʻaʻoleʻoe i makemake?
2. Heʻoluʻolu loa e hoʻokō i ka noi a ka poʻe aloha. Inā noiʻiaʻoe e hoʻolohe, hoʻolohe aʻaʻahu paha, a lailaʻaʻole pono e hōʻoleʻia kaʻaʻahu āna e noi ai, e mālama i kāu poʻe i aloha. A inā ua hoʻokōʻo ia i kāu noi, e hoʻomaikaʻi mau aku iā ia no ia mea.
3. E ho'āʻo e hoʻohīhī kekahi i kekahi. Ua noho pūʻoe i mau makahiki aʻike i nā mea a pau e pili ana i kekahi i kekahi? Hana like i kou mau ahiahi? A ke hana neiʻoe no ka mea aloha iāʻoe i kahiʻaina awakea. Inā hele mai kou punahele mai ka hana luhi, e pāloi i konaʻalaʻono a hoʻomaha, e hoʻomālamalama i nā kukui, e hoʻohuli i kāna mele punahele. E hauʻoli i kāu mea aloha me kāna hauʻoli punahele a iʻole ka meaʻaiʻono. Inā kūʻaiʻoe i kekahi mea liʻiliʻi, hiki iā ia ke hauʻoli i nā meaʻelua, aʻaʻole e kuhihewaʻia me ka koho o kahi makana, ponoʻoe e nīnau mua a hoʻonohonoho iāʻoe iho i nā mea maikaʻi, e hoʻomākaukau i kahi mea e kahaha ai i kāu mea i aloha ai.
4.ʻAʻohe mea i palekana i nā hewa,ʻaʻoleʻo kāu pilikā, aʻoʻoe paha. E aʻo i ka kalaʻana, e hāʻawi i kekahi i kekahi manawa e hoʻoponopono ai, mai hoʻopoina i ka nui o nā hihia ma keʻano he kūlana,ʻo ka hihiaʻelua.
Pono pono, e like me ka hiki i ka manawa manawa kaʻawale e hoʻolimalima ai. Ehia mau kāne male ma hope o kekahi mau makahiki o ka nohoʻana e hiki ke kūʻai aku i ka ahiahi me ka pīpeka a me ka pia, aiʻole me nā hoaaloha a me nā hoaaloha no ke ahiahi me kā lākou hapalua? ʻAʻole paha he lehulehu,ʻoiai ua'ōlelo nā kānakaʻepekema he mea nui ka mau hoa, akā ma ka mea mua e pono ai ke kanaka kokoke a me kaʻohana. I kekahi manawa, hiki iāʻoe ke mōhai i ke ahiahi me nā hoaaloha a hele i kahi ahiahi aloha. Ma hope o nā mea a pau, ma kēia meaʻaʻoleʻoe e hāʻawi wale wale aku, akā, e hāʻawi pū i kāu mea i aloha ai e hoʻomaopopo he mea nui loa ia i kou ola.
E kākau i kekahi i kekahi mau hua'ōlelo aloha,ʻo ia paha kēia aʻo, a me ka luhi, a ua hāʻawiʻia i nā makena hou nā mea hou, akā ua hana. Nā'ōlelo liʻiliʻi, nā'ōlelo hōʻoia, nā hoʻomaikaʻi a me nā noi maikaʻi, no ka mea heʻano aloha. E manaʻoʻiʻo i nā kāne e loaʻa i kahi leka aloha a iʻole leka paha, ua maikaʻi, hiki iāʻoe ke manaʻoʻiʻo. Pono e hōʻailona pololei, e pani i ka hua'ōlelo, no kēlā mau hua'ōlelo "Loaʻa wau i kaʻu aloha, ke nānā nei wau i kaʻikeʻana iāʻoe," e hōʻailona i kou inoa me ke aloha ...!
Uaʻikeʻia he mau pilina ma keʻano he mau pilina koʻikoʻi ma kaʻohana. E mālama i nā lā, e ho'āʻo e hele pū e hele i nā māina o nāʻohana pili loa,ʻo kēia mau mea e hiki ai iāʻoe ke hoʻomanaʻo i kou aloha. Ke hōʻikeʻia nei ma kahi ākea, hiki iāʻoe ke'ōlelo hōʻoia he hoa kāneʻoe. He mea nui i ka wahine ke manaʻo iā ia iho i ka lua.
Makemake nā kānaka a pau i ke aloha me kaʻole o ka makahiki a me ka wahine. ʻAʻohe mea makemake e hoʻopau i ko lākou ola wale nō, makemake nā kānaka a pau i ka wela, makemake nā mea a pau e mālamaʻia. ʻO ka hopohopo nui o ka mālamaʻana o ka mea aloha. No ka pilikia o ka homeʻaʻole e'ānai i ka olaʻohana, ponoʻoe e noʻonoʻo i keʻano o ka pilina o kāu mea i aloha ai no kahi manawa i hāʻawiʻia, a laila,ʻaʻoleʻoe eʻike i nā waimaka o ka poho.
I ka hopena, hiki iā mākou ke'ōlelo e pili ana ka pilina i kona kiʻekiʻe, ināʻoe e mālama mau iā lākou. E kōkua ia i ke ola i kahi hou o ke kuko aʻoi aku i ka mea maʻamau,ʻo ka mea nui loa,ʻo ia ka mea e hōʻoia ai i kou maka, ka mahalo a me ke aloha. Manaʻo mākou e kōkua kā mākouʻatikala iāʻoe a haʻi iāʻoe pehea e mālama ai i kahi pilina aloha me kāu kāne.