He aha nā kuʻuna o ka kānana? ʻO kēia nā lauoho mua ma nā kānana palaoa, hoʻomaka lākou e hōʻiliʻili i ka wā e hele mai ai ka palaoa i ka momona, a laila, maloʻo a mālamaʻia i loko o nā pou līlū no ka makahiki. Mahalo i nā mea waiwai i loko o nā stigmas ma ka huapalapala,ʻo ia hoʻi nā huaora B, PP, E, C, quercetin, sitosterol, pyruvic a me pantoda, a me nāʻaila nui, ua hoʻohanaʻia kēia mau mea a pau i loko o nā lāʻau no ka loli kaumaha, no ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kēia nani. ʻO ka mea lapaʻau maoli,ʻo ia ka huapalapala maʻamau o nā kānana maʻamau, ka hoʻopauʻana i ka pōloli, a hoʻemiʻia ka makemake.
Hiki i nā waiwai waiwai o nā stigmas kapalaha ke pili i ko lākou mauʻano diuretic a me nā choleretic, e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o bilirubin, e hoʻoulu i ka ate, i loaʻa nā'āpana anti-inflammatory a hemostatic. Hiki ke hoʻohanaʻia i mea e lilo ai ka kaumaha, a me ka paleʻana i kahi'āpana kaumaha nui. Eia nō naʻe, ikaika loa ka hopena diuretic o ka stigmas ma kaʻoihana a i mea e pale ai i ka hoʻonāʻana o ke kino e inu i ka waiʻoi aʻe, e pili ana iʻelua lita o ka lā.
ʻO kēia mea lapaʻau kūlohelohe e kōkua i ka hoʻohemoʻana iʻelua mau kilokika i kēlā me kēia malama. No ka pohō kaumaha, hoʻohanaʻia nā stigmas kānana e like me infusions, nā unuhi a me nā deco deco. Hiki iāʻoe ke kuke i kaʻalae, i ka home, e ninini i kahi mau punetēpuni o ka stigmas me ka 500 grams o ka wai e hoʻolapalapa, e'ōhinu no iwakālua mau minuke no ke kāohiʻana i kaʻaila e 40 mau minuke. Hoʻokaʻawaleʻia ka nui o ka paila iʻehā mau hoʻonani a inu i ka lā. No ka hoʻomākaukauʻana i ka hoʻonuiʻiaʻana, ponoʻoe e lawe iʻehā mau punetēpuni o nā mea waiwai, e hoʻonui i 500 grams o ka wai paila, e koi iʻekolu mau hora, a laila e pākuʻi i ka leo i ka 0, 5 mau lī ma ka hoʻomoʻiʻana i ka wai kohua. A no laila ua mākaukau ka hoʻopauʻiaʻana o nā stigmas oka, e lawe i ka'ōpū o ka hapalua hapalua no kanakolu mau minuke ma mua o kaʻaiʻana. No ka hoʻomākaukauʻana i ka unuhiʻana, ponoʻoe i ka huapalapala kānana a me ka waiʻopa 70%,ʻo ka lakene o ka mea 50% a 50%, ponoʻoe e pale i ka unuhi no nā lā he iwakālua, ponoʻoe e inu i ka unuhi 30-40 mau'ōmole no ka hapalua hola ma mua o kaʻaiʻana. Ke noi nei i kekahi o nāʻano i haʻiʻia no nā pule he nui, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hopena.
Eia nō naʻe, aia kekahi mau hōʻai'ē, no laila, ma mua o ka hoʻomakaʻana e kiʻi i nā kuʻuna maʻamau e kamaʻilio me kāu kauka. ʻO nā kānaka i loaʻa i ka maʻi hōʻaiʻo,ʻo ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia mau lāʻau lapaʻau ke kumu o ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ke one a me ka neʻeʻana o nā pōhaku, ka mea e hoʻonāukiuki i ka hoʻoikaikaʻana o ka lāʻau. ʻAʻole ia i'ōleloʻia e lawe i ka lāʻau stigmas, ka pilikia o nā thrombophlebitis a me nā veins varicose, no ka mea, ua hiki iā lākou ke hoʻoulu i ke koko. Ponoʻoe e haʻalele i kēia mau lāʻau lapaʻau i nā kānaka me ka lawaʻole o ke kino, iʻole e hoʻonele i kaʻikeʻole o ka hormonal.
E hoʻohana i nā lāʻau stigmas no ko lākou kumu i manaʻo ai, me ka mālamaʻole i nā'ōlelo aʻo a nā kauka, a me ka liʻiliʻi a me ke olakino, no ka mea -ʻo ia ke kumu o ka nui o nā huaora, nā mea kikowaena a me nā papa hana ola.