- Hanaʻia nā moa moa - 450 Grams
- 'Epaka - 4 mau'āpana
- Carrot - 2 mau'āpana
- 'Elā - 4 mau'āpana
- ʻO ka'ōmaʻa Green - 0.5 Glass
- Pāpaʻi Paprika - 1/4 Kahepa
- ʻO ka paʻakai, pepa - Eʻono
- ʻO kaʻailaʻaila - E hoʻoulu ai (e hoʻoulu i ka'āpana)
1. Pono e holoi ponoʻia ka'ōpala a me ka kāloti. Hoʻomoʻa wau i loko o ka umauma wela. Hiki iāʻoe ke hana i kēia i ka umu. Ma hope iho, hoʻomaʻemaʻe i nā mea kanu. Hoʻokiʻiʻia nā kālai i nā'āpanaʻeleʻele i mea e nani ai lākou i loko o ka pahu. A eʻokiʻia kaʻuala ma puree. Ua paʻi wau i loko o ka mea holoi. 2.'Ānō e hoʻopiha i ka'ōlaʻiʻuala, nā kāloti kāpīpī, ka'ōmaʻa'ōmaʻomaʻo, nā mea kanu a me nā yolks egg eʻai i kaʻiʻo. Pau nā mea kanu. Hoʻokaʻawaleʻia nā yolks egg from egg yolks whisk i loko o kahi huila a hiki i ka lae. No ka hanaʻana i kēia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoukuʻana i ke kui o ka paʻakai i nā mea hoʻomalu, i hiki ke paʻi maikaʻiʻia. E kāpīpī i nā kinalāʻau i kālaiʻia i loko o kā mākou huiʻana a hoʻomoʻaleʻa maikaʻi Pono e hoʻokuʻuʻia ke kiʻi a kau mālie i kahi mahele ma kahi. 3.ʻAʻole wau i wela i ka umu, no ka mea, he kīʻaha keʻano. Inā he waihona kuke lawaiʻa paha aiʻole he pepa bakena,ʻoi aku ka maikaʻi e preheat i ka umu ma mua i 180 degrees. Hoʻopiliʻia ka casserole no 40 mau minuke. I ka wā e'ōlehu aiʻo ia, ua mākaukauʻo ia.
Nā lawelawe: 6-7