Hoʻomaʻo i nā niho no ka'ōmaʻomaʻo keʻokeʻo

He aha ka mālamaʻana i nā niho kūpono? ʻO ka mea mua, ponoʻoe e huli i kahi hana maʻalahi,ʻo ia hoʻi. e palu ana i kou mau niho. ʻAʻole pono ma ka'ōlelo aʻo a ka mea lapaʻau. ʻO ka mea mua he pono eʻikeʻoe i ka'ōpū o ka niho o ke kūpiko o ka lolo. Pono pono kēia no ka laweʻana i ka pōhaku i kūkuluʻia ma nā niho. Wehe i ka penikala me ke akahele loa, iʻole e hōʻino i ke kala a me ka enamel o nā niho.

ʻO ka lua, he mea nui eʻike i keʻano e hana ai i nā hana kūpono. Pono nā hāmeʻe vertical a me ke kaʻina ma mua o ka paepae. Pēlā, hiki iāʻoe keʻae i ka pāpale a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kāu'ōpū.

ʻO ka papa ma hope o ka mālamaʻana i niho kūpono,ʻaʻole i ka lolo wale nō, akā,ʻo ka pulupulu elekiko me ke poʻo poʻo. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana mau i kēlā me kēia manawa, akā i kekahi manawa ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe iā ia me kēia'ōpala no ka wehe loaʻana i ka pāpale.

E pākī i kou mau niho iʻelua manawa. I ke kakahiaka ma mua o kaʻai a me ka pō ma mua o ka moeʻana. Pono pono ka holoiʻana i nā niho iʻekolu manawa. Ināʻaʻoleʻoe e loaʻa ka manawa e paʻi ai i kou mau niho ma hope o kaʻaiʻana, e hoʻomaʻemaʻe wale i kou waha, a hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi hou i ka hanu hou e hoʻomaha ai i ka hoʻohanaʻana i kahi pulu.

Mai hoʻopoina e hoʻololi i ka pulupulu niho i nā mahina 2. Maikaʻi a maʻalahi a hoʻonui i ka hoʻonuiʻana o ka huakī. ʻO nā mea kōkua kūponoʻole no ka mālama wahaʻana he mau niho niho a me ka niho. Pono kēia mau lako i kāu mau manamana lima ma nā wahi a pau. E kōkua ana kēia mau mea hana i ka hoʻopauʻana i nā meaʻai a me ka pīkoi ma nā wahi paʻakikī. ʻAʻole hiki i ka polu uila ke kū i ka pua, akā, e hoʻopau koke ke koʻo niho.

No ka hoʻoneʻeneʻeʻana i nā meaʻai nuiʻoi aku, hoʻohanaʻia nā'ōpuni lāʻau aʻoihana paha. Ponoʻia lākou e hoʻomaʻemaʻe i ka paepae o nāʻaoʻao o nā niho. I kēia manawa, he koho nui o nā'ōmaʻomaʻu no ka waha o ka holoi me nāʻano mālaʻau a pau a me nā mea hōʻailona antiseptic. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau e palekana i nā niho mai ka lukuʻana, a me nā'ōpū mai ka wela.

No ka hanu houʻana, hoʻohana i ke kāhili, akā, mai hōʻino waleʻoe. Ma hope o kouʻaiʻana i nā kāpena e ponoʻoe e pālua iʻelua mau minuke. Ma muli o ka hoʻonanea nui o kaʻala, e hoʻoneʻeʻia ka pīpī a e lilo ka hanu i mea hou.

Ke mālama nei i nā'ōlelo a pau a me ka hoʻohanaʻana iā lākou i ka hana, hiki iāʻoe ke mālama i kou mau niho no ka manawa lōʻihi.