Hoʻomaʻoʻia o ke anuanu ma nā lehelehe me nā hōʻailona

I ke kau anuanu, hoʻopaʻi pinepine ka poʻe i keʻano o ka maʻi me nā maʻi āpau ma nā lehelehe. He nui ka poʻe e hea aku i nā'āpala a me ka hoʻouluʻana o ke anu, ma keʻanoʻepekema,ʻo ka maʻi o ka herpes. ʻO ka heleʻana me ke anu ma nā lehelehe he leʻaleʻa a heʻeha, no laila e mālamaʻia. Ma ka moʻolelo e haʻi aku mākou iāʻoe pehea e wehe aku ai i ka maʻi ma ka home me ke kōkua o nā hōʻailona.

ʻO kahi palekana

He mea maikaʻi loa ke paleʻana i keʻano o ka herpes. No kēia mea, ponoʻoe e mālama i ka palekana. E like me ka mea iʻikeʻia, i ka wā o ke kauwela a me ka poʻe hoʻoilo, pinepine ka hāʻule i ka pōpilikia, e neʻe iki aʻaʻole hoʻi e pili i ka meaʻai. Mai iʻaneʻi a aia he maʻi. E hele i loko o ka lewa, hana i nā hāmeʻa,ʻai i nā huaora, neʻe hou, e kāpae i ka meaʻai a inu i ka waiʻona. A, no ka mea, e pale aku i ka launaʻana me nā poʻe i pākuʻiʻia i kēia maʻi. Hiki ke loli ikiʻia Herpesʻaʻole wale ma ka kiss, akā, ma o ke kāwele o ka mea maʻi.

Ke ala e hoʻokuʻu ai i nā anu ma nā lehelehe me nā hōʻailona

1. No laila, inā ua'ōhumuʻoe, e lawe i ka hau mai ka pahu fri. E kau i loko o kahi hakeka a kau i kāu mau lehelehe. ʻO kēiaʻano maʻalahi e kōkua i ka laweʻana i nā'ōpū.
2. ʻO ka papa hana'ē aʻe,ʻo ia nā lau o ka lemon balm. E ninini i kahiʻawaʻawaʻuʻuku i loko o ke aniani a hui pū me nā lau. E kali i nā lāʻekolu no ka hōʻailona e lilo ai i kahi liʻiliʻi. A laila, e hoʻopili i nā lehelehe.
3. E kāpae i ka wai ikaika, e nininiʻia me ka wai e hoʻolapalapa a waiho i kahi teaspoon i loko. Ke puhi ka puna, e hoʻokomo i ka herpes. He paakiki ke ala, akā he maikaʻi.
4. Hiki i kaʻaila hinu ke kōkua i ka hoʻopauʻana i nā'ōpū. E noi i ka hinu pa i kaʻeha. E hoʻolālā i kēlā me kēiaʻekolu hola.
5. E inu i ka waiʻona aiʻole cologne. E hoʻomoe iā lākou me ka huluʻulaʻula a iʻole ka pampelu. E noi i ka hulu hipa i ka hulu a paʻa no nā minuke heʻumi.
6. Hiki i nā paʻakai paʻakai ke kōkua nui loa. E kaomi i ke anu a kau i ka paʻakai ma ka alelo.
7. ʻO ka papahele hou aʻe ka mea maʻamau i ka lono. Hoʻohui wale ia ma nā lehelehe, a pīpī me ka manamana lima a me ka poli. Hana maikaʻiʻia ke kaʻina hana i ka pō.
8. E lawe iʻelua cloves o ke kāleka. E kanu iā lākou i nā'āpana liʻiliʻi. E hoʻonui iā lākou iʻelua puna o ka yogurt a me ka cafe. A laila, e hoʻokomo i loko o ka huiʻana iʻekolu mau punetēpu o ka palaoa a me ka teaspoon o ka meli. Pākuʻi. E noi i nā lehelehe.
9. E makemakeʻoe i ke kakaka mau. Eʻokiʻoki i ka paila iʻelua'āpana. E hoʻopaʻa i kahi'āpana i nā lehelehe. Ma hope o kaʻokiʻana i kahi papa o ka paila a hoʻohui hou i kahi wahi maʻi. E hana i kēia a hiki i ka hoʻopauʻana o kaʻilima.
10. E lawe i ka'ailala a hoʻomopala i kahi pāpale. E like paha me kāu i koho ai, e paʻi nā kāne i ka maʻi. E kau i kaʻuala i loko o kahi kāpili a kāohi i kou mau maka ma luna o ka mehu wela.
11. Makemakeʻoe i ka'ōpū hua manu. Wehe i ka kiʻi mai loko mai o ka hua. E hoʻopili iā ia i ka herpes.

Ināʻoe i ho'āʻo i nā hōʻailona a pau, akā,ʻaʻole i hala ke anu ma nā lehelehe, makemake mākou eʻike i ke kauka a hele i ka hale kūʻai ma ke kūʻaiʻana i meaʻaila kūikawā a me nā hua'ōlelo.