No ka hāpaiʻana i ka'ōpū, ua pane nā hormones wahine. Ma ka hopena o ka manawa, aia kekahi hoʻololi i kaʻike o ka hormonal. I loko o ke'ōpū'ōpū, progeterone, ka hormone e kākoʻo i ka hāpai, "hoʻomalu" i loko o ke kino o ka makuahine manaʻo. Ma mua iki o ka hānauʻana, ma kahi o ka pronetero, "estrogen" - he mau hormones wahine i hanaʻia e ka placenta - e hoʻomaka e "kauoha". ʻO kā lākou hana - e hoʻomākaukau i ke kino no ka hānauʻana, no ka mea, he mau kuewa kēia o ka'ōpū - ke kaua.
3-4 mau wiki ma mua o ka hānauʻana, hoʻomaka ka wahine hāpai no ka hopohopo no nā maʻi paakiki ma kaʻaoʻao lalo a me ka lalo lalo, i kekahi manawa e puka mai ana i ka wā o ka menestrua. Hiki ke manaʻo i ka raspryaniya, kaʻeha, ke kaniʻuhū ma ka hale e noho ai, ma muli o ke koi o ka pēpē ma ka iwi maha. Me ka loli nui o ka pūpū, ua ulu ka hanic teneka, ua ikaika. Hana kēia i 1-2 mau manawa ma ka pule, a kokoke i ka manawa 1-2 manawa i ka lā. Eia kekahi, he mau wāwae wāwae o ka pūpū, a he nui nā wāhine eʻike nei i ka hoʻomakaʻana o ka hānauʻana. Mai makaʻu a holo i ka halemai. ʻO kēlāʻano hōʻailona ua kapaʻiaʻo ka hana hana wahaheʻe a iʻole ka hopena o ka hānauʻana. ʻAʻole lākou e alakaʻi i ka hānauʻana, akā e hoʻomākaukau i ke kino no lākou. Kū'ē nā mea kuhihewa ma hope o 25-30 mau minuke no 2-4 mau hola, a laila e hala. ʻO lākou heʻanoʻawaʻawa, hōʻehaʻeha, aʻaʻole hoʻi i emi ka manawa i waena o nā hihia. Eia kekahi laʻana, inā holo nā kaua me kahi manawa 30 mau minuke, a laila he 10 mau minuke, a ma 20 mau minuke,ʻaʻoleʻoe e hānau.
ʻAʻole pono ka makuahine o ka wā e hopohopo a me ka huhū, hiki iā ia ke ho'āʻo e ho'ōki i nā kaua. Ponoʻia e hele wāwae, e hoʻomaʻemaʻe ai kaʻauʻau, inu i ke aniani wai, lawe i kahi kūpono kūpono. Mālama maikaʻi ka massage o ka huela momona.
Mai ka komoʻana i ka maʻi, e mālamaʻia ka pūpū ma kahi puhaka mucous. I ka wā o ka hana, hiki i kēia kino ke hele. ʻAʻole pono ka wahine hānau ma laila e hopohopo nui i kēia, no ka mālamaʻiaʻana o ka pēpē e nā pūpū pono. Hiki paha i kahi liʻiliʻi o ke koko i loko o ke apo, iʻole ka mea hikiʻole i ka wahine ke hoʻomaopopo.
ʻO ka haʻaleleʻana i ke kinikoki mucous e hōʻike anaʻaʻole i mamao loa ka hānauʻana a pono eʻauʻa i nā huakaʻi mamao. Akā,ʻaʻole ia he manaʻo ke hānauʻia ka hānauʻana i kēia lā. Loaʻa i kahi o hoʻokahi pule ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hana. Keʻikeʻia ke koko o kaʻulaʻulaʻulaʻula a inā hoʻi i hala aku ka'ōpala mucous i mua oʻelua mau pule ma mua o ka hoʻounaʻana, pono ke kūkākūkāʻia ke kauka.
ʻO ka hōʻailona hōʻailona o ka hoʻomakaʻana o ka hana,ʻo ia ke kaumaha i ka hakakāʻana, me ka ulu nui aʻe, i kaʻike muaʻoleʻia, ma keʻano o ka maʻiʻole i loko o ka'ōpū. Hiki paha iā ia he mau hola e hoʻonui ai i ka ikaika a me ka ikaika. Hiki iāʻoe ke hele i ka haukapila i ka manawa i hoʻemiʻia ai ka wā ma waena o ka hoʻohaʻahaʻa i 8 mau minuke (ināʻo ka hānauʻanaʻo ia ka mea mua a me ka hōʻailona hānaiʻole). Inā ikaika loa kaʻeha, aʻaʻohe manawa kūpono ma waena o nā paio, a laila pono kāua e hele. Me ka hoʻouku pinepineʻana, eʻikeʻia ana e ka wikiwiki a me ka pōloli, pono ke kali wale no ka maʻamau o nā kuewa a me ka hui kokeʻana.
Hiki koke ke leleʻana i mua o ke kaua. ʻO ka pauʻana o ka wai me kahi kaha ikaika e hiki ke hōʻehi i ka wahine, akā heʻehaʻole kēia hana aʻaʻole hiki ke hana i loko o nā pimiparas. Pono e hoʻomanaʻo ka wahine i ka wā e hiki mai ana i ka manawa o ke kaheʻana o ka wai amniotic, ke kaʻina kokoke a me ke kala o ka wai. Inā'ōmaʻomaʻo ka'ōmaʻomaʻo,ʻo ia hoʻi, heʻole ka oxygen.
ʻAʻole pono ka kali, pono pono ke hele i ka haukapila i ka wā hiki wawe,ʻo ka uluʻana i ka manawa anhydest e hoʻonui i ka hopena o ka pilikia a me ka maʻi. Pono ia e hoʻouna i ka wahine i ka haukapila i loko o 2 mau hola. Hiki ke hoʻohālike i ka hānauʻana i kahi nalu. Hoʻomaka a hoʻomaka lākou, hoʻoikaika, hiki i kahi kiʻekiʻe, hoʻonāwaliwali a hele. I ka wā e hoʻokokoke ana ke kaua, hiki i ka makuahine ke noʻonoʻo ma mua o kona loaʻaʻana o ka ikaika. Ponoʻia e noho mālie, koho i kahi kūlana hoʻomaha a hahai i nā'ōlelo aʻo e hāʻawiʻia e ka pale keiki a me ke kauka.
ʻO ka hanu kūlohelohe a me ka manaʻonaʻana kekahi o nā papahana nui. Pono pono ka hanuʻana i ka wā o ka hakakā. ʻAʻole i'ōleloʻia e ho'ōho i nā wā kaua, tk. ʻAʻole hiki i ka makuahine ke hoʻolohe i nā kauoha a ka pale keiki, aʻo ia ka mea e hoʻopilikia i ke kaʻina hānau.
Ma mua o ka holoʻana o nā kaua i nā ho'āʻo, hiki iā ia ke hoʻohana i kahi hola 12. ʻO ka hoʻolaha pihaʻana o ka piko ka manawaʻoi aku ka pilikia aʻeha no ka nui o nā wāhine i ka hānauʻana, akā ponoʻo ia e hoʻomaopopo he hikiʻole i ka hoʻolālāʻana ke ho'āʻo a me ka heleʻana o kahi pēpē e lōʻihi. I kēia manawa uaʻikeʻoe i nā hakakā, a pehea e hoʻoholo ai. ʻO ka hauʻoli a me ka hoʻolāʻihi lōʻihi e kaliʻia iāʻoe!