ʻO ka'ikepilihelu ma ka honua nei he 20 o nā keiki i piha i 100 mau keiki i ke kūlana kinoʻole. ʻO ke kumu nuiʻo ia ma nāʻano o nā'ōpiopioʻano olaʻole,ʻaʻole lawa ka manawa e holomua ai. I kēia wā, mālama ka mālamaʻana i ka mea i loaʻa i ka wā e hiki mai ana i ka wā e hiki ai ke ulu i ka'ōpū.
I ka wā hea e pono ai?
ʻOiai ināʻoe e noʻonoʻo aʻaʻohe mea e hoʻonāukiuki iāʻoe, a ke kau nei kāu kaukahau e hoʻolaha i ka maʻi, i mea e pale ai iāʻoe iho mai kahi kūlanaʻole - eʻae maikaʻi aʻe. I loko o ka haukapila, e waiho mau anaʻoe i mua o nā kauka, a iā lākou nō nā mea pono a pau i loaʻa iā lākou. E hāʻawiʻia iāʻoe me nā mea a pau āu e makemake ai - kahi hoʻomaha hoʻomaha piha piha, kōkua kūikawā i ka hopena o kahi kūlanaʻikeʻole.
Inā emi ka hōʻeha o ka hānau mua, hiki iāʻoe ke kauoha e noho i ka hale hauʻoli wale nō, kahi e mālamaʻia aiʻoe i ka mālama pono a me ka hoʻomaha maikaʻi i ka lā, a me kaʻaeʻia e hoʻi i ka home i ke ahiahi. I loko o kahi hoʻomaha 24-hola i loko o ka lumi maʻi e ho'ōlaʻia lākou ma nā hoʻoweliweli nui loa o ka haʻaleleʻoleʻana, aiʻole i nā makuahine i loaʻa i nā maʻi e pili ana i ka wā o ka hāpaiʻana.
He aha kā lākou hana e mālama ai?
Aia ia ma ke kumu o kou laweʻana i ka haukapila. Pono ke kauka e nānā koke i ka hōʻailona o ka hōʻeha i ka'ōpū a hana i kahi hoʻolālā noʻoe e hoʻomau i kāu'ōpū. ʻO ka mea nui ma kēiaʻoihana,ʻo ia ke hilinaʻi i kāu kauka aʻaʻole e kānalua i kona kūlana. Akā naʻe,ʻaʻole kēia he mea hopohopo e pili ana i kāu koho. I ka hopena, nau iho e helu i ka pilikia a me ka pomaikai o ka hoʻohanaʻana i kahi hana a lāʻau lāʻau paha.
I ka wā maʻamau, i ka wā'ōpiopio,ʻaʻole i'ōleloʻia ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau. Pehea nā mea ma ka haukapila? Maʻaneʻi, ua'āponoʻia kā lākou hoʻohana waleʻana ināʻaʻole iʻoi aku ko lākou pōmaikaʻi hope loa i ke kūlana kūpono. ʻO nā'ōlelo'ē aʻe, i ka makeʻana o ke keiki me ka lāʻauʻole, e aho e lawe iā lākou, me ka nānāʻoleʻana i ka hopena o ka hopena. Na ke kauka e haʻi iāʻoe i keʻano o ka nui o ka lakene o ka hopena a me nā pono kūpono. Akā, e lilo ana ka hoʻoholo no kāu.
Ma lalo o nāʻano hea lākou e mālama ai?
Ma muli o ka nui o ke koʻikoʻi o keʻano a me nā hōʻailona, e noho paha ka wahine hāpai no nā lā he 2-3 (inā he hoʻomākaukau kēia no ka hoʻolālāʻiaʻana) a hiki i nā pule he 40, inā nui nā maʻi. ʻO ka maʻamau he paʻakikī kēia, akāʻo nā hihia i ka wā e hāpai ai ka wahine i ka wā o ke kō'ōpū. Hiki ke hana inā he maʻi puʻuwai kūponoʻole ka maʻi, he kīkī leki, a heʻano maʻi nui o ka maʻi diabetes.
Eia nā kumu nui e hiki ai i ke kauka ke'ōlelo aku i kahi wahine e hele i ka halemai no ka mālamaʻana:
- ka hopena o ka maʻi
- nā maʻi mau
- pilikia o rhesus-conflict
- ka nui o ke aniau
- kekahi mauʻano o ka maʻi diabetes
- ke kūpono o ka lawaʻana o ka isthmico-cervical
- nā maʻi hormonal
- placenta previa
- "maʻi maʻi o nā wāhine hāpai"
- ka hāʻuleʻana i ka wā i hala
- nāʻeha kino
- ma mua o 35 mau makahiki
- ke kūʻana o nā'ōpū nui
He aha kāu e pono ai e mālama ?
Ponoʻoe e lawe pū meʻoe i ka haukapila: kahi passport, nā lūhi moe, nā meaʻai, ka lole holoi, ka lole maʻemaʻe, kaʻaʻahu pō, ka loli o ka lole, nā pāpale lole (home and rubber for the shower), a me nā kāmeka, ka hamo, ka'opapona, ka pepa mīkini). Hiki iāʻoe ke kiʻi aku e heluhelu i kahi puke, kahi makuka, aiʻole lawe mai i kekahi pona holopoko, ināʻoe e maopopo i kona palekana. ʻO ka mea maʻamau,ʻaʻole nā kuleana o nā poʻe pilikino ke kuleana no nā mea waiwai.
E noʻonoʻoʻoe i ka mālamaʻana i ka'ōpū a hoʻoikaika i ka holo maʻamau i kou mana. E hoʻolohe iāʻoe iho a e hoʻopili i kāu kauka i ka manawa kūpono.