E makemake ana kēlā wahine kēia wahine i ka nani a me ka pono, akā, i ka olakino. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole i hoʻopuka muaʻia i nā papa, e inu ana i kēlā mea mai ka kakahiaka, hiki iāʻoe ke manaʻo i nā'ōpio, nani a olakino no ka manawa lōʻihi. ʻOiaiʻo iaʻano kapalapala,ʻaʻole i hoʻokumuʻia e nāʻepekema, akā, ua hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i kaʻokoʻa o nā hana wai ma keʻano he ala kūpono e loaʻa ai nā pahuhopu like.
ʻO keʻano o ka hana o ka hoʻohālikelike i nā kaʻina wai he mea maʻalahi loa ia a ua hōʻikeʻia heʻano hana'ē aʻe no ka hoʻomaha a hoʻomahaʻana i ke kino. Ma muli o kēia, e hoʻonui a lahilahi ka pores o kaʻili, a me keʻano o nā puʻupuʻu momona a me nā mea haumia.
Hiki ke hoʻohanaʻia kaʻauʻau hōʻailona ma keʻano he mea palekana a he mahele o ka polokalamu anti-cellulite. Akā pinepine ka nīnauʻana o nā wāhine i ka nīnau, pehea keʻano o kaʻauʻauʻauʻau i ka mālamaʻana i ke cellulite? Inā mākou e noʻonoʻo i kēia kaʻina hanaʻoiai he kūʻokoʻa kūʻokoʻa a hoʻokahi hoʻokahi no ka "'alanila",ʻo ia hoʻi ka maikaʻiʻole o ka pane. Pono ka maʻauna o ke cellulite.
Hoʻohālikelike i kaʻauʻau ma ka mālamaʻana i ke cellulite
ʻO ka Cellulite ka mea nui e hopohopo ai no nā wāhine. ʻAʻole i hoʻopuka pono nā kauka inā he maʻi ka cellulite aʻaʻoleʻole, akā ma nā hihia, makemake nā mea a pau e hoʻokuʻu iā ia.
Ināʻoe eʻai pono a alakaʻi i kahi noho ola, hiki ke hoʻemiʻia keʻano o cellulite. A ināʻaʻole hiki i ka wahine ke pale i ka "'alanila",ʻaʻole ia he mea e kaumaha nui ai, ma ka home e hiki iāʻoe keʻaʻa i kēia mea a he mea kūʻai aku ka maikaʻi ma mua o ka nani.
ʻO kaʻauʻau'elike kahi mea mua e pili me ka cellulite. He ala maʻamau a pololei loa kēia e hoʻoponopono ai i kēia. Aʻo ka mea nui, hiki ke hoʻohanaʻiaʻaʻole wale no ka paleʻana, akā, no ka mālamaʻana.
Aia kekahi mau lula no ke kaʻina hana mai ka manawa mua i lilo i mea maikaʻi no kaʻili. ʻO ka mua, pono ke kāʻeiʻia me ka pale kapa kila a iʻole ka lima lima mai ke cellulite. Pono kēia mau hananaʻana i mea e maʻa ai i nā wahi pilikia loa o ke kino. Hiki ke kapaʻia ia mauʻano i ka'ōpū, hi, a me nā kī. Ke hoʻololiʻia, hoʻololi hou i ka mahana o ka wai. ʻO ka lua, ponoʻoe e kūʻai i kaʻaila anti-cellulite maikaʻi a iʻole ka wai. Hoʻokuʻuʻia i loko o kaʻili i ka wā ma hope o ka hoʻohālike.
Pehea e'āpono ai ke kaʻina hana?
E hoʻomaka me ka wai mahana, pono ka mahana no ka kino. A laila, ponoʻoe e hoʻonui i ka mahana, a laila no nā minuke, e hoʻomaha i ke kino me ka wai wela.
Ma hope o ia mea, pono ka hoʻololi i ka pahu i ka wai anuanu, ma lalo o ka wai anuanu e pono aiʻo 30-60 kekona. He pono ke hoʻomanaʻoʻana inā i hoʻomaka waleʻia nā kaʻina hana, a laila,ʻaʻole iʻoi aku ka nui o ka mahana o ka mahana ma mua o nā degere heʻumi. Ma hope oʻelua aʻekolu paha mau hebedoma, hiki ke hoʻonuiʻia ke kahapoho i 30-40 mau. No laila, inā e laweʻia ka ua'eneha i kēlā lā i kēia lā, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka wai wela i ka wai anuanu.
Pono e hana hou i kēia hoʻololi o ka hoʻololi i nā manawa he nui, e hoʻopauʻia ke kaʻina me ke wai anuanu.
Ke haʻaleleʻoe i kaʻauʻau, ponoʻoe e hoʻopalapala iāʻoe iho me kahi kāwele, a laila e hoʻohana i kaʻaila anti-cellulite.
ʻOiaʻiʻo, ua hanaʻia nā kaʻina hana a pau me ka hele pū me nā manaʻo maikaʻi. Ponoʻoe e noʻonoʻo e haʻi iāʻoe iho he maikaʻi loa a hoʻoluʻolu keʻano o kaʻumeke e hana ai, e kāpae i ka cellulite, aʻo nā manaʻo, e like me ka mea iʻikeʻia, he waiwai.
Nā kānāwai'ē aʻe no ka paʻakikī paʻakikī
- Mai lawe i ke kino i kahi kuni. ʻO ka ikaika o Willpower maikaʻi, akā,ʻo ke kaʻina hanaʻole hiki ke alakaʻi i kahi anu.
- Hoʻomaka ke kaʻina hana me kahi'ōpuni hoʻokahi,ʻo ia hoʻi, ua hoʻopauʻia ka wai mahana e kekahi meaʻoluʻolu.
- ʻOi aku ka maikaʻi e holoi i ka lauoho me ka waiʻoluʻolu, no ka mea,ʻoi aku ka ikaika o ka lauoho mai ka wai wela.
- No ka holoiʻana i ke poʻo i lalo o kaʻauʻauʻokoʻa,ʻaʻole pono.
- I ka wā hoʻonanea, pono e hoʻemiʻia ke kahapo o ka hoʻomehana honua.
- ʻO ka maikaʻi loa,ʻo ka hana hoʻohālike e hana nei ma hope o ka hoʻoukaʻana.
- ʻAʻole pono e hoʻokō i kēia kaʻina hana i ka poʻe i loʻohia i ka hanuʻana, ka maʻi o ka maʻi kalapū, nā maʻi kahe koko a me nā maʻi'ē aʻe.