Me ke kūlana kūikawā, pono i kahi e hoʻokokoke i ka hoʻopiʻiʻana o ke keiki i ka meaʻai ma ke kula kiʻekiʻe. Loaʻa i nā kindergartens kekahi menu maʻamau no nā keiki a pau. He mau keiki lākou i ka 1.5-7 makahiki. ʻO ka manawa o ka meaʻai e hoʻopiliʻia wale nō ma ke kauwela a ma ke kauwela e ho'āʻo ana nā keiki e hāʻawi i nā hua a me nā huaʻai, a i ka hoʻoilo a me ka wai puna - nā wai a me nā hua.
ʻO ka mea i mālamaʻia e ka limahana o ka māla ma ke kauʻana i ka papa inoa o nā keiki
I ka hōʻuluʻuluʻiaʻana o ka papa inoa no nā keiki, e mālamaʻia kēia mau mea:ʻo ka hoʻonohonohoʻana o nā huahana i hoʻohanaʻia i kēlā lā kēia lā, ka nui o nā'āpana, ka manawa i hoʻohanaʻia no ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha, nā kumuhana no ka hulina o nā huahana no ka kukeʻana. ʻO nā uku no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wela a me ka anuanu, ua mālamaʻia nāʻikepili a pau e pili ana i ka hoʻohuiʻana o nā huahana.
ʻO ka mea mua, i ka hoʻopiliʻana i kaʻai i kēlā me kēia lā, e hoʻolohe i ka hikiʻana o ke kinona. ʻO nā kumu o nā pilikino holoholona:ʻo nā hua, kaʻiʻo, ka iʻa, nā hua lapalapa, ka waiū. Hoʻolakoʻia nā meaʻai e ulu ana i kekahi mau meaʻai ('oat, buckwheat, millet), legumes a bread. Akā hoʻi,ʻo ka hapa nui o nā momona o nā keiki eʻai i nā momona holoholona. ʻO kēia mau mea i loko o kaʻaila kirīmi, kaʻaila, ka pata. ʻO ka nui o nā momona o nā meaʻai i kaʻai o ke keiki i kēlā me kēia lā he 20% (sunflower, olive oil).
ʻO nā huahana e like me ka meli, ke kō, ka mea nani, nā meli i hoʻomaʻemaʻeʻia e like me nā huapiʻa, he meaʻole ia no ke keiki. Pono e mālamaʻia ka nui o nā pono o kēlā me kēia lā o ke keiki i loko o nā huapiʻa ma ka lilo o ka berena, ka meaʻai, nāʻano pasta. Akāʻo ka mea nui loa, no ka hua a me ka huaʻai. He mea nui no ka'ōpiopio o ka pēpē i loko o nā mea kanu a me nā hua, me ka hui pūʻia me nā'alekole, nā paʻakai kohuke, meaʻai a me nā kumu kiko. Eia kekahi,ʻo nā huaʻai a me nā huaʻai maikaʻi ke kōkua i ka hana o kaʻaiʻana i ka meaʻai, he mea nui ia no ke kino o ke keiki. ʻO nā meaʻaila a me nāʻaila hua e hoʻohanohano i ka hoʻohemoʻana o ka wai puna, e hoʻonui i ka meaʻai. I kaʻaiʻana o ke keiki i ke kula papaheu, ua hoʻokomoʻia nā kāleka a me nā'ālika.
Hiki i kēlā lā i kēia lā ma ka papa inoa o ke kula laumuʻu ke hoʻokomo i nā huahana e like me ka waiūpaʻa, ka waiū, ka sugar, ka berena, kaʻiʻo, nā huaʻona a me nā hua. ʻO nā huahana e like me ka nihi a me nā hua manu e hiki ke hāʻawiʻia i nā keiki i kēlā me kēia lā. Hāʻawiʻia i iʻa i nā keiki 1-2 manawa i ka hebedoma (250 grams). Hoʻokahi manawa ma ka pule, hiki i nā limahana limahana kula ke hoʻomākaukau i ka iʻa aiʻole ka'ōpenaʻai meaʻai no nā keiki.
ʻAʻole e hoʻohālike ke kula wahine i nā kīʻaha ma ka papa inoa i nā lā a pau, e like me keʻano. Eia kekahi laʻana, inā eʻai nā keiki i ka'ōpena mua me ka pasta a me kaʻai paha, i ka manawa o kaʻaina awakea, e mākaukau nā mea e hoʻoulu ai no nā keiki huaʻai,ʻaʻole naʻe i ka pākī a me kaʻai. I nā haumāna kula kiʻekiʻe, ua aʻoʻia nā kamaliʻi e hoʻomaka eʻai me nā huaʻona, nā huaʻona maloʻo a me nā huamoa. ʻO ia mau meaʻai e hoʻonui i ka makemake, e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka waiʻawaʻawa. Hāʻawiʻia nā hua palaki huaʻai i kēlā me kēia manawa, akā i nā liʻiliʻi, i mea e kūkulu ai ke keiki i kahi maʻamau o kaʻaiʻana i nā mea kanu hou.
ʻO kahi o nā kūlana koʻikoʻi i ka hanaʻana i ka papa inoa ma ka papa meli'neʻe heʻike kūpono ia o nā koi o ka lawelawe Sanitary a me Epidemiological. E pili ana kēia i ka wahi i hoʻomākaukauʻia ai nā meaʻai no nā keiki, nā mea i pāpāʻia a me nā huahana, e like me nā mea i hoʻomoʻaʻia, nā pua. Eia kekahi, e uku nuiʻia ke olakino o nā limahana, e hana ana i loko o ka lumi kuke o ka mākelehua. Pono nā limahana e lawelawe i ke kauka kauka.
Pehea e hanaʻia ai ke kaʻina o kaʻai i loko o ka papa hana papa?
Ma muli o ka manawa i hoʻolimalimaʻia ma ka papa hele papahele,ʻekolu aʻehā mauʻai i ka lā. Pono keʻaiʻana i kahi lumi maʻemaʻe a hāmama.
Hoʻonohonohoʻia ka hoʻolālā o ka māla no ka holoʻana a me ka pāʻani pāʻani no hoʻokahi hola hola ma mua o ka pauʻana o kaʻai. ʻO kēia manawa no nā pāʻani mālie. Ponoʻoe e makaʻala nui i nā keiki maʻalahi, aʻaʻole e hoʻonui iā lākou me nā manaʻo likeʻole.
Pono ke kumu e aʻo i nā keiki e noho mālie ma ka papaʻaina, pono e hanaʻia nā'ōlelo kūpono ma ka pilina a me ka mālie. Pono e hoʻonohonoho ponoʻia ka lawelaweʻana i ka papaʻaina - e like me nā kamaliʻi.
Pono e mālama mau nā mākua i ka mea mālama iā ia e pili ana i ka maʻi o ke keiki, ma nā huahana, ma nā huahana i hikiʻole keʻaiʻia e ke keiki no ka maʻi a iʻole iʻole ke kīnā. ʻAʻole pono i nā mea hoʻonaʻauao ke koi aku i ke keiki eʻai i ka meaʻai - pono i nā mea a pau keʻimi i kahi mea e hele ai. Pono e hoʻolālāʻia ka papa kula ma kahi hoʻolālā hoʻomaha.