ʻO ka papa hana paʻapaʻa o ka meli - he mau mea maʻamau - H, B1, B2, I6, PP, C, pantothenic a me nā'āpana folic, boron, silicium ... Hoʻokahi haneri o ka huahana i hāʻawiʻia e ka hapalima o ke kino e pono ai ka keleawe, ka zinc, ka lāʻau C, B6, a me ka biotin, i loko o ka cobalt a me ka hapaʻumikumamālima o ka potassium, ka hao a me ka manganese. ʻO ka hui pūʻana o nā minera a me nā hua hua heʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ko lākou mau mea hana. ʻO kaʻaila, i komo i loko o ke kino me ka meli, loaʻa kahi hana me ka hopena a me ke kōkua-glucose a me ka lactose e hoʻopuka i nā moku a hoʻoulu i kaʻai o ka naʻau. ʻO nā mea a pau e pili ana i ke koko he hapa o ka meli.
Hoʻopiliʻia ka meaʻai o ka meli me ka palaoa, ka bipi, a me ka ate. ʻO ka hapa o ka meli ua like ia me kaʻelua a me ka hapalua o ka'āpana iʻa, aiʻole kahi hapakolu o hoʻokahi kilogram o ka meaʻai. Eia kekahi, ua loaʻa ka nui o ka digestibility o kahi paha he kanaiwakumamāwalu pakeneka. ʻO kahi alana kū hoʻokahi kahi e hoʻopiha pono i nā kīʻaha i hoʻokomoʻia ai ka meli.
Ke hoʻohanaʻia nei kēia wai amber e nā mea kilokilo ma nā kauhale'ōlohelohe, a me nā kauka holomua. Ke hoʻoikaika nei ka hoʻoikaika i ke kino, akā e hoʻopau hou ia, kōkua me ka hoʻomaluʻana i nā wela, nā pilikia me ka'ōpū o ka maʻi cardiovascular, nā lekile a me nā mea'ē aʻe i loko, ka nui o kaʻakika. Hoʻohanaʻia ia no ka maʻi maʻi, ka hemorrhoids. Ua paneʻia ka hana a ka mea hana hoʻopunipuni i ka hana antibacterial a me ke kinakino, a he nui nā mea i loaʻa i nāʻano meli. Pono iaʻu e'ōleloʻaʻole e pau nā mea ola i ka meli me ka mālama lōʻihiʻana.
ʻO nā wāhine a me nā kupunawahine mākou e pili ana i ka meli a me kona mau mea lāʻau lāʻau, e pili ana i ka maikaʻi o ka meli i ka wai a me ka waiū, no ka mea, me ke kōkua o ka wai e komo i loko o ke koko a me nā kino o ke kino.
Hiki i nā meli'eleʻa ke hana i nā maʻi maʻi he nui, i ka mumūʻana o nā kinona me ke kōkua o ka meli. Me ka noʻonoʻo, uaʻona ka meli,ʻokiʻia i ka waiū a wai paha.
Ma muli o kahi i hoʻokipaʻia ai ka meli,ʻokoʻaʻo ia i nā meaʻono, nā meaʻala a me nā waiwai maikaʻi. ʻOkoʻa nā lau o ka meli mai ka melemele-lemon a me ke gula i kaʻeleʻeleʻeleʻele a me kaʻeleʻele.
ʻO ka meli meadow (mai ka mālamalama i ke kala melelenaʻeleʻele) hoʻohanaʻia ia heʻano antimicrobial a analgesic. Hoʻomaʻaʻia ka meli Buckwheat no ka anemia. Lume ka mīkini leʻaleʻa i ka meaʻai, ka nihuʻona, ka pale umauma, a me ka mea maikaʻi kūpaʻa. ʻO ka nui o nāʻano bactericidal he spruce, pine a me ka meli. ʻO ka meli Honey-based honey help with problems with sleep, kidney and bowel. Hoʻopiʻi ka meli meli me ka hūnā o nā kinoea i loko o ka'ōpū a hoʻopili i ke kino o ka pūnaewele.
ʻO ka lā o kēlā me kēia lā o ka meli e hoʻonui i ka'ākau a kōkua i ka paleʻana i nā maʻi. Loaʻa nāʻano he nui e hoʻohana ai i ka meli: meaʻai, inhalation, electrophoresis, ma keʻano heʻaila, ka holoiʻana i nā wai a me nā paʻa. Akā, ua hoʻonohonoho ponoʻia ka hoʻolālā lapaʻau i kēlā me kēia mea maʻi, e noʻonoʻo ana i kona kūlana. Hiki i ka loli ke hoʻohaunaele i ka nui o nā'akihu a me ka hana pono. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka pākahi o kēlā me kēia mea mai ka kanalima a hoʻokahi haneri maumu i ka lā. ʻOiai, ua hui pūʻia me nā hua puaa e like me kaʻaila kawa, ka nihi, ka waiū. He mea pono e hoʻonui i ka meli i loko o nā compotes mākū a me ka palaoa.
Hāʻawiʻia nāʻano lāʻau likeʻole e like me ka meli, e hoʻonanea a hoʻouluulu i kaʻili. Ma ka home, ua hoʻohana pinepineʻia ma keʻano o nā mākāka a me nā pūpū.
Me ka mālama ponoʻana, hiki i ka meli ke mālama i kona mau waiwai a me ka meaʻono no nā makahiki he nui. ʻO kēia ke kumu o ka hui pūʻia o nā mea i loaʻa mai i nā mea kanu a me nā meaʻoihana mai nā mea momona. No ka waihoʻana o ka meli he mea maikaʻi loa ke kohoʻana i nā aniani,ʻo nā lāʻau, aʻo nā lera. Mai ka wai o ka wai i pouli. Pono e pani paʻaʻia ka moku a mālamaʻia i kahi hua. ʻO ka mahana maikaʻi loa o ka meli maiʻelima a heʻumi mau kapuaʻi o ka wela. Hiki ke hoʻokomoʻia ka nui o ka pōhaku i loko o kahi wai wela (ʻaʻole iʻoi aku ma luna o ke kiʻekiʻe he 35). Ke hoʻonāʻia i ka mahana kiʻekiʻe, hiki i ka meli ke lilo i kona mau pono waiwai.