ʻO ka tortilla māla me ka mīkini pa'ūʻO ka manawa maʻamau, i ka'ōleloʻana o ka wikiwiki, nui ka poʻe i loaʻa nā kiʻi kiʻi e pili ana i nā hale meaʻai, nā'ā'ī a me nā pāpū cholesterol i mua o ko lākou mau maka ...ʻOiai he mea hiki mua kaʻai wikiwiki no ka wikiwiki a me ka loaʻa, e aho ke kuke i ka home mai nā huahana hou. me nā meaʻai momona a momona. He mea maʻalahi ka hoʻohanaʻana i nā tortilla ma Mexica i hoʻolakoʻia aiʻole haʻaleleʻia mai kahi hale kūʻai loa no ia mau kumuhana, aʻo ka hoʻopiha i hiki ke kohoʻia e like me kou makemake mai ka mea i loko o ka fīkī.
Mea Kai:- ʻO ka tortilla kīpala me nā hua loli 2 pcs.
- ʻO ka moa kualaʻo 200g
- ʻO ka'ōmole 200 g
- 100 ml o ka waina
- Hoʻouka hou i 30 g
- Cilantro hou 20 g
- ʻO nā mea paolo hou 20 g
- ʻO ke kinikini 2 paʻakai
- Pāpaʻi'ōpūʻeleʻele 2 pin
- Ka Papa 1 E hoʻomākaukau i nā meaʻai: e holoi i nā mea kanu a me nā lau, e hoʻokuʻu i nāʻanoʻano mai ke kiʻi chili, e mahana i ka moa a me nā pōpō he liʻiliʻi inā he anu.
- Ka Papa 2 E'ānai liʻiliʻi i ka pepaʻala a me ka cilantro, hui pū me ka yoghurt, ka paʻakai a me ka pepa eʻono.
- Ka Papa 3 E hoʻokaʻawale i kaʻiʻo moa mai nā iwi aeʻokiʻoki i loko o nā'āpana nui. E paʻi i ke kumukaʻo a hoʻohemo i nāʻanoʻano.
- Ka Papa 4 E kau i ka lihi o nā pōpō: ka moa, ka'ōmato, ka'ōnihi, e hoʻohui i ka milo.
- Ka Papa 5 E mālama pono i ka burrito, e waiho ana i kahiʻaoʻao e wehe a lawelawe!