Hōʻike.
ʻO ka quinoa, a me kona hoahānau-mare, he mau makahiki ia mai kaʻohana o ka Marev,ʻo ia hoʻi, he mau pili pili loa lākou,ʻo ia hoʻi heʻano like loa kekahi i kekahi. He nui nāʻano likeʻole o kēlā me kēia meakanu. I Lūsia, e ulu ana i kanakolu mauʻano o Mari, a me kekahi mauʻano swans, e like paha me ka lae, ke kukui, ka māla, ka Tatar a me ka huki. Ua like like lākou a pau me kaʻikeʻole, akā,ʻike nā herbalist i nāʻokoʻa. Ma ka'āina o ko mākou'āina, ua hoʻolaha nuiʻia ka pana.
ʻO ka swan ākea e pili ana i kaʻano o nā mea kanu bedeic mai nāʻohana Marevy. Aia i loko o kona hoʻohālike he kumu mana loa loa, a ma kahi hohonu hohonu e komo ai i loko o ka lepo. Hiki ke piʻi ke kiʻekiʻe i ka hapalua mika, a i kekahi manawaʻoi aku ka lōʻihi o ke kiʻekiʻe. ʻO nā lau unicoloured me kaʻole kahi mea no ka nui o nāʻano mealy plaque heʻano palekana, aia ma kahi kaʻawale. Hiki ke hoʻopiliʻia nā lau lalo a me ke kū'ē. ʻOhiʻia i loko o kaʻikeʻole o nā pua heʻuʻuku a he kāne hoʻokahi, akā, aia nā wāhineʻelua ma keʻano hoʻokahi. ʻO kaʻokoʻa o nā pua kāne mai nā pua wahine he 5 mau inoa. Holo mai ka uluʻai mai Iulai aʻAukake. ʻO ka hua ka hua.
Hiki ke loaʻa kahi malolo ma kahi lawaiʻa, kokoke i nā alanui, ma nā kahawai a me nā'āpana kūpono. He mea maikaʻi ka Quinoa no ka mea e hoʻokuʻu ana i ka paʻakai mai ka lepo, e kau ana i nā lau, no laila ua kanuʻia ka swan i kekahi manawa no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka honua o ka paʻakai. Eia kekahi, no ka nui o ka paʻakai i loko o nā lau, hiki ke hoʻohanaʻia e like me kahi mea hoʻomalu no ka lepo.
Ma keʻano he huahana no kaʻaiʻana i ka meaʻai, aiʻole heʻano ulu nani, uaʻikeʻia ka inoa o ka quinoaʻo ka mō'ī wahine ulu, a he mau lau e like me nā lauʻeleʻele, he'ōmaʻomaʻo, he melemele, heʻulaʻula a hoʻololiʻia. ʻO kēiaʻano quinoa he paʻakikī a hiki ke halihali i ka mahana a hiki i ka -6 ° C.
I kaʻai, ua hoʻohanaʻia nā wili'ōpiopio a me nā lau, i hōʻiliʻiliʻia ma mua o ka wā ulu. Hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka quinoa ma kahi maloʻo a maloʻo. ʻAʻole eʻokiʻia nā lālā a me nā wana, akā, ua hukiʻia ka meakanu a pau me ke aʻa, ma hope o 7 a 8 mau'ōlelo ulu piha, akā, pono nō i mua o ka puaʻana o nā pua.
ʻO ka huiʻana o ka mea kanu.
ʻO ke kumukūʻai o ka quinoa e moe ana, i ka mea mua, i ka hikiʻana o ka waihona o ka protein protein i 30%,ʻo ia ke kumu e ola ai nā kānaka he nui i ka wī me ke kōkua o quinoa. ʻO ka helu o ka fiʻili lāʻau he 40%, me kahi'āpana momona liʻiliʻi i loko o ka mea kanu. Loaʻa ka nui o ka wai ascorbic, ka mahuka, ka paʻakai a me nā paʻakai. Aia kekahi betaine, ka mea hana nui i loko o ka hāmeʻa, ma keʻano, ma ka momona ka momona. Hoʻolakoʻia nāʻanoʻano o ka pipi i nā phospholipids.
Hoʻohana o ka quinoa i ka meaʻai.
ʻOiaiʻo ka hapakolu o ka hoʻohuiʻana i ka mea kanuʻo ia ka protein protein,ʻo ka waiwai o ka quinoa kahi waiwai maikaʻi. ʻO nā lālā o ka pipi i hoʻohanaʻia no kaʻai,ʻaʻohe heʻala a me ka meaʻono, no laila lilo ke kumu maikaʻi i nā kumu a me nā moa. Hoʻokomoʻia nā lau maloʻo o ka quinoa i ka palaoa i loko o ka pepa i'ōniʻoniʻo, i hoʻonui ai i kāna mau meaʻai, a me ka lōʻihi o ka mālamaʻana i nā hua i hoʻomākaukauʻia mai ka palaoa. Mai ka wā kahiko, ua hoʻohanaʻia ka paila no ke kukeʻana i ka'ōpēpī, kaʻokiʻoki a me ka mea paʻi, kahi kokoke loa i ka buckwheat.
Ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau.
ʻO kaʻona maikaʻi loa, ka antispasmodic, nā meaʻono a me nā meaʻoluʻolu he mau meaʻeleʻele a me nā mea maikaʻi o nā'ōpiopio'ōpiopio. I loko o nā lāʻau kino, hoʻohanaʻia nā decoctions no nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi'ōpū,ʻoiai, ua emi loa kaʻeha. I nā maʻi o ka pēlele a me ka ate, he mea pono ia eʻai i nā lau'ōpiopio i hoʻolapalapaʻia o nā'ō'ō.
Eia kekahi,ʻo ka decoction o nā lālā'ōpiopio o ka'ōpiopio ke hoʻopino maikaʻi loa i ka'ōpū, no laila, ua'ōlelo pinepineʻia no ka lolo, e hele pū me ka manaʻo nui. Hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana o ka quinoa i ka'ōhūʻana, neurosis a me ka hōʻeha i ka haʻalina, i keʻano, he hopena maikaʻi. ʻO nāʻanoʻano he laxative.
Me kaʻaiʻana, nā decoctions a me nā infusions o ka quinoa he mea maikaʻi loa ia no ka hoʻohanaʻana i waho e like me compresses no ka paʻi pū. No ka hoʻohaʻahaʻa i kaʻeha, e hoʻohui i nāʻehu i hoʻonoeʻia i nā lumps hemorrhoidal. Ināʻokiʻokiʻia nā'ōpiopio hou, a laila, e loaʻa i kahi lapaʻau me nā hōʻailona hōʻailona a me nā maʻi hōʻeha.
Nā mea hoʻomanaʻo no ka hoʻomākaukauʻana i nā lāʻau mai quinoa.
I nā kūlana o ka hale, ua hoʻomākaukauʻia kēia mau mea mai ka iʻa mai:
- Hoʻolapu no ka hoʻokipa waena:
Hoʻopihaʻia kahi kōmole o nā lau maloʻo maloʻo i ka wai anuanu, a laila laweʻia ka huiʻana i kahi palahū, a kukeʻia no 5 mau minuke. I ka hapalua hola e koi mai lākou, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻokahe i ka wai i ka pae mua, e hāpai iʻekolu manawa i ka lā no ke kolu o ke aniani;
- Hoʻohāpili no ka hōʻailona waena:
Hoʻomoʻiʻia kahi kōpana kōpuni o nā lau maloʻo maloʻo i loko o ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia, koi mau no hoʻokahi hola, hoʻohuiʻia a laweʻia ma keʻano like, hoʻokahi hapakolu o ke anianiʻekolu manawa i ka lā;
- Ka waipū no ka holoiʻana i ka waha:
ʻelima punetēpō o nā lau maloʻo maloʻo no ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa, e koi no hoʻokahi hola, e kānomi a holoi i ko lākou puʻu, e like me keʻano o ka waha me stomatitis a me ka puʻu'ā'ī.