I kēia mau lā,ʻo ka meaʻahiʻahi ka hana maʻamau maʻamau. Akā, ma mua o ka pauʻana o ke kenekulia 15,ʻaʻoleʻike ka poʻe i ka paka. Ua hahauʻia nā hoa o Christopher Columbus e keʻano o nā poʻe Indians o ka'āina e hoʻololi i nā lau o kahi lāʻau iʻikeʻoleʻia i loko o ka pahu, puhiʻia i kahi ahi, e puhi i ka uahi ma ka waha a hoʻokuʻu i ka waha. No ke aha i puhi ai nā India? Ma muli paha o ka uahi paka, hoʻokuʻu lākou i nā nūnē a hōʻeha paha i kaʻala o nā holoholona hihiu. ʻO nā India o Central a meʻAmelika Hema ka mea i puhiʻia i ka paka a paʻa i nā lau o ka pama a me ka palaoa, aʻo nā poʻe'Amerika oʻAmelika Hui Pūʻia i hoʻopau i nā lau i'ōwiliʻia i nā pua kūikawā. ʻO keʻano o ka puhi pumehana o ka "peace tube" i ka wā ma hope o ke koko koko, ua noho nāʻenemi mua o nāʻohana'ē aʻe a puni ka pōʻai, alakaʻi ka luna i kahi paipu a hāʻawi aku i kaʻenemi e noho kokoke iā ia ma ka hōʻailona. Hoʻomahaʻo ia a hāʻawi i ka mea hāʻawi i ka mea e hiki mai ana. No laila ua holo ka paipu o ke ao holoʻokoʻa. Ua hoʻomaka kekahi poʻe luina o Sepania e hoʻohālike i nā poʻe Indiana a lilo i ka mea puhi. Hiki paha iāʻoe ke noʻonoʻo i ka weliweli o nā kānaka o Pokukala, eʻike ana i ka hoʻiʻana o nā luina, e puhi ana i ka uahi mai ka ihu a me ka waha. Ua lawe mai nā kaiāhua maiʻAmelika i nā mea kanu maikaʻi he nui:ʻo kaʻuala,ʻo ka hua maloʻo, akā ua pilikia nui lākou maʻEulopa. A ma muli o ka pāʻaniʻole o ka paka me ka māmā ma waena o ka Honua Loa,ʻoiaiʻo kona uluʻana heʻoihana pilikia a maikaʻi. ʻO ka mua o nāʻano liʻiliʻi ma nāʻano'ōmaʻomaʻo e ulu i nā mea kanu, a laila e hoʻopiliʻia i loko o ke kahua. Hoʻopauʻia nā lau ulu i ka lima, hoʻopaʻa i nā aho a hoʻomahaʻia no kekahi mau lā ma kahi maloʻo no ka makemake. Ke'ōleʻele ka lau a me ka loaʻaʻana i keʻano kūpono, hoʻopauʻia a maloʻo.
Uaʻike nā kānaka i ka hoʻohana ponoʻana i ka paka. I ka mahiʻai, hoʻohanaʻia ka lepo paka i ka hakakāʻana me nāʻekeʻino. ʻAʻole hiki ke hānaiʻia nā pipi i nā kī o ka paka.
ʻO keʻano o ka paka i'Europa e pili ana i ka inoa o kaʻelele Pelekane ma Pokukala,ʻo Jean Niko. Wahi a kekahi hua'ōlelo,ʻo ia ka mea i lawe mai i nāʻano puaʻa maiʻAmelika mai. ʻO Niko kona inoa i ka inoa o ka meaʻona i hoʻokuʻuʻia i ka puhiʻana - nicotine. ʻO Nikotine he lāʻau make loa. ʻO ka pahu o 20 cigakeke he 50 mau milika ka nui o ka nicotine. Inā komo ka mea i loko o ke kino i ka manawa hoʻokahi, e make ka momona. Ma waho aʻe o ka nicotine, aia kaʻona puhi paka i nā'āpana, ka carbon monoxide a me ke kuhū e hopena i ka maʻi hanu. ʻO kēia ke kumu no ka pilikia o nā mea pumeʻole e noho i kahi lumi piha i ka mea kīʻaha. He mea weliweli loa ka hoʻomakaʻana o ka puhi puaʻa i ka wā'ōpiopio. Hoʻomalohi pinepine ka poʻe lūlū, a hiamoe i ka pō, pinepine lākou i ka maʻiʻeha. Ma ke kula, ua liʻiliʻi lākou i ka noʻonoʻo, ke kīkē nei lākou i ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia a aʻo i nā mea hou. Ma ka papa hana hoʻonaʻauao laulā e hoʻomau pinepine lākou i hope:ʻaʻole hiki iā lākou ke holo i ke keʻa, hoʻomaka koke lākou eʻoki. Aʻaʻohe nīnau no ka lanakila i ka hoʻokūkū!
ʻO nā hopena o ka puhihiʻona e pili ana i kahi'āpana nui o nā maʻiʻino. Ma kēia hana weliweli e hoʻopilikia i ka naʻau, ka hahau, ka maʻi hānai mau, emphysema, nā maʻi lapaʻau, nui loa i ka maʻi kanemē. Ma waena o nā makahiki he 30-40 mau makahiki e puhi ana i ka uahi,'ekeʻeha ka nui o ka hōʻinoʻana i ke kūpopo i nā manawaʻeleʻele ma mua o ka poʻe i loaʻaʻole i kēia maʻi. ʻO nā wahine puhi puhi i kaʻumi mau manawa, pinepine lākou i ka maʻi ma muli o kaʻikeʻole, a me nā kānaka e ulu ana i ka pōʻino.
He mea paʻakikī loa kēia i ka hoʻohemoʻana i kēia maʻamau, no ka poʻe ponoʻole. ʻO ke kumu, no ka mea,ʻo ka nicotine ka mea e ikaika ai ka hilinaʻi ma luna o kekahi. Akā, paʻakikī ka paʻakikīʻana i kekahi manawa no ka mea he hana maʻamau.
Eia kekahi mau'ōlelo aʻo no nā poʻe i hoʻoholo eʻalo i ka pumeʻana:
- E hoʻoholo i ka lā e hoʻopau aiʻoe i ka puhi pua. Kāheaʻia ka lā o ke ola. He mea pono ia i loko oʻelua pule o ka hoʻoholo.
- E noi aku i ka pili, nā hoaaloha, nā hoaaloha e kākoʻo iāʻoe i kēia hana.
- Hiki maikaʻi ke hoʻomakaʻoe e puhi pū me kekahi kanaka mai kou mau hoaaloha i hiki iāʻoe ke kaʻana like i nā kūlana a i nā hāʻule paha a loaʻa ka'ōlelo aʻo manawa.
- E noi i kāu mau hoaaloha e hōʻole wahaheʻe iāʻoe i noi mai e puhi i ka uahi.
- E ho'ēmi i ka helu o nā helekēmu puaʻa a hoʻokahi iʻekolu mau'āpana.
- E ho'āʻoʻaʻole e puhi i ka cigakeke a hiki i ka hopena, no ka mea ma loko o kona hope hope nā meaʻoi loa.
- Mai waiho i nā'ōpū i loko o ke keʻena, e kiola koke iā lākou.
- Ke hoʻonui ka manawa i ka wāwae ma waena o ka puhi pua. Mai lawe i nā puff hohonu.
- E kūʻai i nā cigarettes, a i kēlā me kēia manawa e nīnau iā lākou mai kekahi mea mai ka poʻe mākaʻikaʻi. Māmā iki ka hilahila o kēia, a wikiwiki koke nā kānaka.
- Nui ka manawa e hoʻolimalima ai i ka ea.
- E hoʻolālā i ka hoʻonaʻauao kūikawā, e kākau inoa no ka māhele hoʻolimalima.
- Inā makemakeʻoe e puhi i ka puhi, e hoʻoponopono i ka hihia. Hiki iā ia ke lilo i ka homework a me nā hana kino.
- E hoʻopau i ka cigarette me ka ulana,ʻaʻole ka candy.
- Hoʻokuʻu i ka puhi puhi a hoʻokahi wale nō!