- 'Oniu - 800 Grams
- poteto - 2 mau wahi
- nā'ōmato - 400 Grams (ke kope i loko o ko lākou wai pono)
- ono - 1 wahi
- Kālaka - 2 mau niho
- maikaʻi - 3 mau'āpana
- aila olila - 150 milliliters
- pepaʻeleʻele a me ka paʻakai - - Eʻono
Wehe i nāʻiʻo o ka beana, aʻokiʻoki i nā'ō nui i ka hapalua. Hoʻomoʻiʻia ka pīpī i loko o nā kopa, a me nāʻaila, ke kāleka a me ka meaʻono e liʻiliʻi loa. E koli i ke kala a me nā'ālika. ʻO kaʻaila hehi i loko o kahi panakū hohonu, aiʻole i loko o kahi kōkena. Hiki i kaʻaila a me ke kāleka me ka hoʻouluʻana, a hiki i ka manawa e malu ai nā meaʻelua. E hoʻokuʻi i nā kīlapai iā lākou a e hoʻomalau no 5 mau minuke. A laila hoʻohui i nā meaʻai a me nā pīnī i nā meaʻai a hoʻomau i ka kuke no 5 mau minuke'ē aʻe, e hoʻoulu pinepine ana. E hoʻomoʻi i nā'ōmato (i kaomi muaʻia me ka'īpā), ka pepa a me ka paʻakai ka mea eʻono ai, e'ō ai i 20 mau minuke. Inā maloʻo ke kōpaʻa, e hoʻohui i kahi wai liʻiliʻi. E lawelawe i nā pūniʻi me ka tīhi kapu a me ka paʻakai paʻakiki.
Nā lawelawe: 4