1. Kakuhihewa no ka lauoho lauoho
No ka lauohoʻala, ponoʻoe i kahi pale huna. E mālama kēia mask i kou mau loka e noho lōʻihi aku.
E lawe i kahi pipi nui, holoiʻia, laweʻia ma kahi liʻiliʻi, e hoʻokuʻi i hoʻokahi hapakena o ka oatmeal a me ka teaspoon o ka wai lemon. Ho'huihui mākou a kau i ka pale hana ma ka lōʻihi o ka lauoho, a laila e hoʻopili i ke poʻo me kahi kāwele. Ma hope o ka hapalua hora, e holoiʻia ka pale uhi me ka wai mahana a me kahi shamoa no ka lauohoʻulu. He kūpono kēia i ka pale aku i ka pumehana.
2. ka makika no ka lauoho maloʻo
E lawe mākou i nā kolo a hoʻomākaukau i ka hoʻokomoʻana, e hoʻokomo i ke kola i nā pālaha a hoʻopihaʻia i ka wai e hoʻolapalapa, no ka mea wale nō i uhiʻia nā kola i ka wai. E uhi i ka poʻi a kau i ke 40 mau minuke no kahi ahi liʻiliʻi, e lawe aku, e hoʻokaʻawale no 20 mau minuke.
E hoʻomohu i ka mea kanu, e nininiʻia i loko o nā ipu nui, e hoʻomoʻi i ka protein, i ka punetena o ke koko, huihuʻi a hoʻokomo i ka hapakena o ka'ōmole a iʻole ka kirimailaʻona, kahi'ōmole. Ua mākaukau nā makena a pau.
E mahele i ka lauoho i ke kaula, a laila e hoʻopili i ka pale i ka maʻi poʻo, a hāʻawi i kēlā me ka lauoho. E hoʻokala i ke poʻo, e hoʻopaʻa i ka paila no hoʻokahi kanahā mau minuke.
3. E hānai i nā lauoho lauoho
No ka hānaiʻana i ka lauoho, ua nui nā hua fiku, a ke hoʻoikaika nei hoʻi i ka lauoho. Akā no ka loaʻaʻana o ka hopena maikaʻi, hana mākou i kahi mask mai nā hua fiku i loko oʻekolu mahina. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hua maloʻo.
Hiki mākou i ka'ōmole o ka waiū i loko o ka enamelware, e hoʻonui i nā'āpanaʻehā o nā hua hua fikuʻehā, e kāwili me ka hahao i ke ahi. Ke hanaʻia ka maʻiʻeha, e hoʻonā i ke ahi a me kahi ahiʻuʻuku e lawe mai i kēiaʻano i kahi mass like.
Hoʻomoʻa mākou i ke aʻa o ka pulu lauoho, a me ke koena o ka māhele i ka lōʻihi o ka lauoho. Ua hoʻomahaʻia ke poʻo me kahi kāwele, aʻo kā mākou paʻa i kahi huna no kahi hora, a ma hope iho e holoi mākou me ke kahipihi kūpono i kaʻano o kou lauoho.
4. E hoʻomaikaʻi i ka uluʻana o ka lauoho
Kaomi no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lauoho e hana ai i ka horseradish. No ka hanaʻana i kēia, pono mākou i nā aʻahu horseradishʻelua. E holoi, hoʻomaʻemaʻe a'ō'ō i ka horseradish ma kahi kaomi maikaʻi.
E kau i ka paila i loko o kahi ipu nui, e hoʻokuʻi i ka hapalua o ka meli maʻemaʻe, kahi teaspoon o ka meli wai, hapalua teaspoon o ka wai lemon a me ka hapalua hapalua o kaʻaila. E hoʻouluulu a kau i ka hapakena o ka oatmeal.
Ma mua o ka holoiʻana, e māhele i ka lauoho i nā kaula, e kau i kahi pale ma ka lauoho, hoʻomehana i ke poʻo, e hoʻopaʻa i ka pale ma ke poʻo no 40 mau minuke, a laila holoi i ka lauoho me kahi shamoa. Hana mākou i ka pale maka no hoʻokahi mahinaʻelua i ka hebedoma.
5. Me ka lauoho lauoho
ʻO kēia pilikia e kōkua i ka hoʻoponoponoʻana i ka pale hana me ka holoiʻana i ka lau nahele, ka mea kūpono no nā lauoho. E lawe i ke aniani a waiho i ka punetena o ka wai a me ka paʻi punetū o ka meli i hoʻopiliʻia, e hoʻopili i kahi kōpune o ka waikaila. Hiki ke mālamaʻia a hoʻopaʻaʻia i loko o ka pahu hau.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana, e lawe i ka punetena o ka papa inoa, e hoʻokomoʻia i loko o ka pālaima kaomi, e hoʻomoʻi i ka'ōmole a me ka hui. E mahele i ka lauoho i ke kaula a kau i kahi huna i ka 'iliʻali, eʻoluʻolu e huki i nā pads. E uhi i ka lauoho me ka polyethylene, a laila e pāpale i ke poʻo me kahi kāwele a hoʻohana i kahi mask no 40 mau minuke. E lūlū i kahi shamoa a holoi i ke kōpena o nā mea kanu.
No ka'ōpala, ua like mākou me ka camomile, kahi'ūpili, a me ke kula. ʻEkolu punetēpō o ka huiʻana, e waiho i loko o kahi kīʻaha pahu, hoʻopihaʻia me ka leka o ka wai i hoʻolapalapa a e hoʻomoʻiʻia no kanakolu mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe.
6. No ke kuhi ana i na mea ino
I loko o nā'āpana i hoʻopiliʻia, kāpili mākou i kahi teaspoon o ka meli i mahanaʻia a meʻelua punetēpē o ka wai o ka sauerkraut. E hoʻohui pono a waiho i ka infuse no 15 mau minuke.
Ma mua o kou holoiʻana i kou poʻo, e puʻunaue kākou i nā wili i loko o nā lau a kāwili i ke kāpili i loko o ke aʻa o ka lauoho, e pāpale i ke poʻo me kahi pale pale. He kanakolu mau minuke ma hope, e holoi i kou poʻo me kahi shamoku. No ka ho'āʻoʻana i ka pilikia me ka dandruff,ʻaʻole i palena ka helu o nā masks.
7. E hoʻihoʻi i ka ikaika o nā pā
No ka hoʻouluʻana i ka ikaika o ka lauoho, a ma hope o ka haweweʻeʻe, kahi i hoʻomaloʻo pinepineʻia e ka lauoho lauoho, ka makani ma luna o ka lauoho lauoho, ua kōkuaʻia kēia e kahi mask e pili ana i ka hinu iʻa.
Lawe mākou i kahi teaspoon o kaʻaila iʻa, kahi teaspoon o kaʻaila kalaika a hoʻomehana i ka paila i loko o kahi waiʻauʻau a kāpala i loko o ka poʻo i ka manamana lima. Hoʻokomoʻia kaʻili masima i kaʻili no 10 mau minuke, aʻoiai mākou e lawe i ka'ōmole me ka punetū o ka shamoa, a hiki i kaʻikeʻana o ka'ōhuhuma. E kau mākou i ka pāpili ma luna o ka uhiʻaila. Hoʻopiha i mau minuke heʻelima, a laila eʻoluʻolu. No ka lauoho lōʻihi, ponoʻoe i kahi hana lua o ka hulu manu. ʻO koʻu poʻo me kēia maʻi, a hiki i ka manawa e hoʻomaikaʻi ai i ka lauoho maikaʻi a me ka ikaika o ka lauoho.
8. Pehea e hoʻihoʻi ai i keʻano o ka lauoho
E lawe i kahi teaspoon o kaʻaila kalaika a me kahi teaspoon o ka wai aloe, a he punetune o ka meli meli i loko o nā ipu lepo. Māhele mākou i ka lauoho i nā kaula, e kau i ka pale ma kaʻili a me ka lauoho. Hoʻopili mākou i ke poʻo me ka polyethylene a hoʻomehana iā ia me kahi kāhiko. Ma hope o nā minuke he kanahā, e holoi mākou i ka lauoho me kahi shamoa a hoʻomaʻemaʻe me ka lehu o ka chamomile inā he mau lauoho lauoho paha o kaʻupena, ināʻeleʻele ka lauoho.
A ma hope o kā mākou holoiʻana i nā paila me ka wai maʻemaʻe. ʻO kēia mask me ka holoiʻana e'ōlelo pinepineʻoleʻia ma mua oʻelua manawa o ka pule, a hiki i ka manawa e lilo ai ka lauoho i mea e ola ai a me ke kola.
9. No ka lauoho lauoho
No ka lauoho, hoʻohana pinepineʻia nā'āpana o kaʻohe. Hiki i kēia kikowaena honua ke hāʻawi mai i ka lauoho lauoho lauoho.
E nininiʻia ka lima o ka waiʻona i loko o nā'āpana i hanaʻia me ka hapalua o ka lila o ka wai wela. E hoʻopili i ka poʻi a hoʻomoʻa i ke kīlala, e hoʻolālā no kahi iwakālua mau minuke. Hoʻopiliʻia ka Decoction ma o ka gau. Ma kahi kīʻaha'ē aʻe, lawe mākou i kahi'ōmole, e hoʻokomo i 4 teaspoons o ka holoiʻia o ka nihi, he teaspoon o ka meli wai. Hoʻohuiʻia a hui pūʻia me ka'ōmole oat, e hoʻolālā a hiki i ka'ōpū e like me kaʻonaʻulu māliki.
E mahele i ka lauoho i ke kaula, e hoʻohui i kēia makena i ka lauoho a me ka maʻi poʻo. Hoʻomehana mākou i ko mākou poʻo, e hoʻopaʻa i ka pale maka no nā hola he kanahā. Holo mākou i ke poʻo me ke kahima, holoiʻia me ka wai, me ka hoʻohuiʻana o ka wai lemona a wai waikawa paha, ka vīneka.
10. No ka'ōniuli'ōniʻoniʻo
ʻO ka lauʻeleʻele ka mea e hoʻoulu ai i ka henna,ʻo ia he hoʻoilina pono o ka nani wahine.
No ka lauoho kukui
Hoʻopili mākou i hoʻokahi kōpune o ka hennaʻulaʻula, me ka punetune o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻouku i ka pailapuni o ka yogurt, kahi teaspoon o ka meli, 2 mau'ōpala kālepa o ke kāleka, e hui me ka hui pū me ka'ōpū i'ōhinuʻia. ʻO kaʻai i loko o ke kino o ka lauoho, e pāpale i ke poʻo me ka polyethylene a hoʻomehana iā ia me ka lole. Ma hope oʻelua hola, holoi mākou i ka lauoho me ka wai wela,ʻaʻole pono e holoi i kahi shamoa.
11. No ka lauohoʻeleʻele
E lawe i ka hapalua hapalua o ka tihe a hui pū me kahi teaspoon o ka meaʻaila A i kaʻaila, kahi teaspoon o kaʻaila kai moana, me kahi teaspoon o ka koko ka meaʻala, me ka punetena o ka waiū o ka wai, a me ka punetune o kekahi henna.
E hoʻokuʻi i ka paʻakai a mehana i loko o ka waiʻauʻau a me ke kani i ke aʻa o ka mea mahana mahana mahana. E nakinaki kākou i ke poʻo me ka polyethylene, e hoʻomaha iā ia me ka lole a ma hope oʻelua hola e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.
12. Ke kohoʻana i kahi pale no ka lauoho
ʻO ka lauoho lauoho, ko lākou hiʻohiʻona e pili ana i ka mea e hoʻohana aiʻoe i ka paona
- Inā he lauoho lōʻihi lōʻihi, a laila e pono iāʻoe kahi'ōpala massage. Hiki i nā lauoho lauoho ke uhiʻia i ka laume me ka liʻiliʻi, nā niho liʻiliʻi.
- No ka lauohoʻulaʻula, he kūpono ke kukui i hanaʻia me nā momona kūlohelohe.
- He maikaʻi ka lauoho lauoho no ka paʻiʻana me ka polu polū.
-ʻAʻole pono ka lauoho kūpono e kāpiliʻia me nā pahu lāʻau, e nānā lākou i ka lepo a nalo koke kaʻike.
- E hoʻopiliʻia ka lei me nā'ōpala, ma muli o ka lōʻihi o kou lauoho ma mua o ka lauoho
ʻO ka lōʻihi,ʻo ka lōʻihi ka lōʻihi.
I kēia manawa, ua aʻo mākou i nā makale lauoho maikaʻi loa, a me ka hoʻohanaʻana i kēia mea a iʻole kēlā makaki, e hoʻomaikaʻi mākou i ko mākou lauoho a maikaʻi.