ʻO nā mākini puaʻa no multivarkers

He mea kaulana loa kaʻiʻo o kaʻiʻo. ʻO ka māhele maʻaneʻiʻaʻole wale nō i ke kumukūʻai, iʻoi aku ka emi ma lalo o ka puaʻa, akā i loko o ka meaʻai a me kaʻai o ka moa. I kēia lā, e haʻi aku mākou iāʻoe pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā mea momona a me ke olakino mai kaʻiʻo o kēia manu i loko o ka lehulehu.

ʻAʻole mākou e hele i loko o nā kiko'ī e pili ana i ka maʻalahi o kēia hana o nā pono hale e hoʻolālā i nā wāhine i ka lumi kuke. ʻO nā mea i ho'āʻo mua e hoʻohana i kēia mea, mahalo lākou i nā pōmaikaʻi a ho'āʻo me nā pā hou.

ʻO ia i ka mea kanuʻo ka puaʻa i ka Multivariate

• nā wāwae, nā pūhaka a me nā'ēheu - 4 mau'āpana (4 mau pona)
• kākāka - 3 mau pale
• paʻakai
• nā meaʻala maikaʻi loa
• kaʻaila aila - 1 tbsp. l.

Ke kaʻina hana

1. Hoʻomaʻa holoiʻia a hoʻomaloʻoʻia kaʻiʻo me kahi kāwele pepa aiʻole ka laikini maʻemaʻe.
2. Kāpala mākou i ka paʻakai a me nā meaʻala. Kāpalaʻia ka papale ma luna o kahi kaomi a iʻole e waihoʻia i kahi pāomi. No nā mea aloha i ka ho'āʻoʻiaʻana, hiki iāʻoe keʻokiʻoki i nā lāʻau lepe i nā'āpana liʻiliʻi a kau pono ma luna o kaʻiʻo. E waiho i ka hoʻohana i loko o ka pahu hau no ka hapalua hola.
3. I kēia manawa, hoʻomohu mākou i ke pola o ka multivark me kaʻaila hinu, waiho i nā wāwae a me nā'ūhā me kaʻili a hoʻonoho i ka "Baking" i 40 mau minuke. Ma kahi o ka hapalua manawa manawa kuke, ponoʻoe e wehe i ka uhi a nānā i ke kaʻina hana. No kaʻahuʻana i ka palaoa a me ka popo, ua'ōleloʻia e hoʻohuli i ka moa ma kekahiʻaoʻao.

ʻOhiʻia ka puaʻa me nā meaʻai i ka Multivariate

ʻAʻole makemake ka kīʻaha i ka hana nui iāʻoe, akā, e lilo i mea maikaʻi, maikaʻi a nani. ʻEhā mau lawelawe e pono aiʻoe:

• kaʻiʻo mīmū - ka hapalua o ka make
• nā'ōmato - 2 pcs.
• maikaʻi nā hua Bulgarian - 1 pc.
• kāloti - 1 pc.
• aniana - 1 pc.
• kekaʻaka - 2 wili
• ka paʻakai, ka pepa a me ka paprika

Ke kaʻina hana

1. Hoʻokipaʻia kaʻiʻo i nā'āpana o ka nuiʻole. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomāhuahuaʻana iā lākou i mea e maʻalahi ai ke kāpīʻia me ka paʻakai a me ka pepa.
2. ʻAiʻia nāʻoki i loko o kekahi mau apo,'ōmato - nā paila liʻiliʻi. Hoʻomaʻiʻia nā'ōpiopio i nāʻili lahilahi, a kauʻia nā kāloka i kahi kiʻi liʻiliʻi
3. Hoʻomālahalaha mākou i ka moa i loko o ke kīʻa mua mua o ka multivark, a kāpīpīʻia me nā huaʻai ma luna. E hoʻomoʻa i ka paʻakai, ka pepa, paprika a me nā mea'ē aʻe i kāu meaʻai.
4. E hoʻopili i ka poʻi a hoʻonoho i ke ala hoʻopau no hoʻokahi hola. I loko o kēia manawa, uaʻaila ponoʻia ka ipu aʻaʻoleʻoe e pono e nānā i ka hana kuke.

Pehea e kuke ai i ka moa o ka moa i kahi nui

He meaʻokoʻa loa kēia, a hiki i nā malihini ke hele i ka papaʻaina.

Mea Kai:

• ka manu hānai (ke kaumaha o 1.5 kg)
• buckwheat - 150 g
• aniana - 1 pc.
• ka champignons - 200 g
• kekala - 4 mau pale
• chilli
• soy sauce
• ka paʻakai a me ka pepa

ʻO ka papa hana kuke

1. Hoʻomaka mākou me ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai no ka meaʻai. Pono eʻokiʻokiʻia nā'ōpū a me nā'elika i loko o nā kopa a hoʻowali. I loko o ke kāpīpī liʻiliʻi buckwheat, e hoʻohui i ka'ūlaʻi i hoʻomākaukauʻia, e ninini i ka wai a me ka kuke a hiki i ka hanaʻana.
2. I kēia manawa ke hoʻomākaukau nei mākou i ka marinade. E hoʻoulu i ka meaʻai me kaʻalani a me nā meaʻona me ka paʻakai. E hoʻopili i ke kālani a hoʻohui i ka paila.
3. Pono e holoiʻia ke kino a hoʻomaʻemaʻe loa. E pale i ka umauma aʻokiʻoki i ka iwi maha.
4. ʻO ka hamo o ka wai i ka moa i loko. Lawe mākou i kahi kui kui me kahi wili a kāki i ke koʻi ma ke kua. Pono e haʻalele i ka puka o ka nui i ka manu iʻoi aku ka maʻalahi i ka lawe.
5. Hoʻopili mākou i ka moa me ka buckwheat porridge a hope loa e hoʻokuʻu i ka puka. E hoʻopiha i ka lepo me ka marinade i koe.
6. Hoʻomoʻa mākou i loko o ke pola a hoʻonoho i keʻano kuke e "Bake" no hoʻokahi hola. I ka hoʻomākaukauʻana, e nānā mau i ka pāʻani. Ma muli o keʻano a me ka mana o ka multivarker, ponoʻoe e hoʻonui i ka manawa.