E mālama pono i nā cystitis
ʻO Pepeluali ka lā e leʻaleʻa, a laila ua koho. Ināʻaʻoleʻoe i koho me nāʻaʻahu, e maloʻo a loaʻa iāʻoe ka mumū o ka pūpū, mai hoʻolōʻihi i kahi hana.
Hoʻomaʻamaʻa houʻia ka "tea" hou mai ka horsetail a me ka chamomile. E hoʻokuʻu i ka 'āpana kula, e hoʻopili i kahiʻeke holoi a waiho i ka pahu ma lalo o ka'ōpū no ka pō.
Mahalo i ke ake
I loko o ke kauwela anuanu, ua kōkua kou ate i ke kino i nā maʻi. E kōkua iā ia e hoʻokuʻu i ka luʻu nui, e alakaʻi i kahi ola olakino. Huluhuluʻeleʻeleʻulaʻula i loko o nā meli me kaʻailaʻeleʻele a me ka waiʻeleʻeleʻeleʻele me ka meli, mahalo i ka choline, kaʻaila nui a me ka waika ascorbic e hoʻomaikaʻi i ka hana o ke ake. Ka helu manawa: e nānā i ka hopena maikaʻi - 2 mau minuke.
I loko o Pepeluali,ʻo ka meaʻoi loa ka ikaika o ka wai. E mālama i ka paleʻana i kēia maʻi, e lilo i wahine kilokilo.
Hāʻawi ka makahiki hou i ka pōmaikaʻi a me ka pōmaikaʻi. Eia naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻomaha. No ka mālama ponoʻana i ka noho maikaʻiʻanaʻaʻole i komo wale i loko o kou home, akā ua noho lōʻihi i loko o ia wahi, e aʻo i keʻano o ka ulanaʻana i nā keʻena - nā mea nani i loaʻa ka mea hiki ke pale aku i nā hopenaʻino. Ka hoʻolālā o ka manawa: e huli i ka wahi kiaʻi - 2 mau minuke.
ʻO nā mea nui he 2 mauʻalawa - Ka Honua, e like me ke kalamelena, a me ka wai, e pili ana i kaʻeleʻele a iʻole kaʻulaʻula. Hoʻolakoʻia kekahi o kēia mau lālā i loko o kou hale.
E makemake i ka ikaika nui mai ka pilina
ʻO nāʻaila nui a me nā mea lāʻauʻoi akuʻoiʻoi, e hāʻawi ana i nā aʻa o ke kīnaʻi i kahi meaʻala likeʻole, e hoʻolilo ia i mea hoʻolālā mua no nā meaʻaiʻono. Akāʻaʻole kēia kona ikaika nui. Hoʻohanohano ka lāʻau o ka hikina i ke aʻa maloʻo o ka hānai, me ka pa'ū e like me ka mea e nānā aku ai, nā mea aloha, he mea maʻamau no ka maʻamau. Ka hoʻolālā o ka manawa: e haʻalele i ke kī lapaʻau e hoʻokomo - 2 mau minuke.
Ke hoʻomanaʻo neiʻoe pehea i aʻo ai kekahi o nā wāhine o'Eldar Ryazanov o ke kiʻi "Office Romance" i ke aʻo wahine? Ke hoʻololiʻia inā piliʻoe i nā'ōlelo a pau, aia ke kino ma kahiʻano e hui pūʻia ai ke kikowaena o ka pūkaumaha a me ka pūnaehana ike ma kekahi wahi - ma ka moku hypogastric. A ua pololei kēia. Mahalo i kēia, ke wehe nei kaʻaoʻao o nā'ūhā, kahi e hoʻonui pono ai i ka hanaʻana, hoʻoponopono i ke kahe o ka toto. Ka hoʻolālā o ka manawa: hoʻomaka e mālama i ke kaʻina o ke kūlana - 2 mau minuke. I loko o Pepeluali,ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaʻahu i ke kapaʻeleʻele, i ka lole uliuli aiʻole i ka'ahuʻula
ʻO Pepeluali ka mahina hope loa o ka hoʻoilo , a he mea nui loa ia e hālāwai ai me ia, a mahalo i ka hoʻoilo no ka hāʻawiʻana iāʻoe i nā kau makahiki hou a me ka mīkini keʻokeʻo ma waho o ka puka. ʻO kēia mahina,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻolālā i nā huakaʻi lōʻihi a iʻole nā huakaʻi hele, i ka nui hoʻi i nā pūkele ski. No ka mea i kēia wā aia kahi kiʻekiʻe loa o ka hau i nā mauna a me nā hulu. No laila, maikaʻi ke kūʻaiʻana i ka wela wela, e hoʻopiliʻoe iāʻoe iho i loko o ka pāpale mahana a me kaʻoluʻolu a hoʻomaka kou lā me ka nānāʻana i kāu hōʻikeʻike punahele. ʻO kēia mau mea e pili ana i kou olakino i ke kauwela a me ka puna. A he mea maikaʻi kēia a me keʻano ola maikaʻi.
ʻAʻole e hiki mai ka pūnāwai a hiki i nā mea a pau. E hele mai ana nā manawa kūikawā, aʻaʻole e huhū no ka loaʻaʻole o ka manawa e hoʻomaha ai i ka hale hoʻomaha, pehea e hoʻi mai ai.