Akā, uaʻikeʻia ka hopena i ka pilikia: i kēia lā, hoʻolahaʻia nāʻoihana pale lole a me nā huaʻulu, e komo ana i nāʻaila maikaʻi.
ʻO keʻano he kauka maikaʻi loa. ʻAʻoheʻo ia e hiki ke mālama i ko mākou kino. ʻAʻole ia he meaʻole nā hōʻailona launa - ke kaulana i nā maka'āinana, kaʻauʻau a me nā hana i hanaʻia e ke kanaka.
I ka hoʻoikaikaʻana e hoʻomau i ka holomua me nā manawa, nā alakaʻi hou o ka hanaʻana i nā mea hoʻoleʻaleʻa i hoʻokomo i ka nānā i kahiʻano o ka lāʻau lapaʻau e like me aromatherapy - ka mana o nāʻaila maikaʻi. ʻO nāʻaila nui, kahi o nā huahana hou, hāʻawi iā lākou i mea'alaʻolu. A eia kekahi, he waiwai nui nā waiwai maikaʻi: he pāpale maikaʻi ko lākou i kaʻili, ka lauoho a me nā kui a me ke kino a pau, e pale maikaʻi i ka uluʻana o nā pūnaewele a me ka hoʻokae i ka hana o ka hoʻomanaʻo houʻana, e hoʻopihapiha i nā pono o ka maʻi no nā huaola, nā kumu, nā amino a me nā mea'ē aʻe.
ʻO ka hua'ōlelo aromatherapy -ʻikeʻia ka mana o nā hinu nui i ka manawa hou - i ka makahiki 1928. Ua hoʻohanaʻia e ka mea loea loeaʻo Dr. René M. Gattefosse. Ua aʻoʻo ia i nā mea waiwai o keʻano o ka momona - ka mana o nāʻaila maikaʻi a hoʻokahi manawa, e hana ana i loko o ka hale lekahana, ua puhiʻia i ke ahi. ʻAʻole i laila kahi wai nui, a kau ka kauka i ka lima ahi ma ka wai mua i loaʻa. ʻO ia kaʻaila manu. I ka haohao o ke kauka, ua ola koke ka maʻi. Mai ia manawa mai, ua hoʻololiʻia ke alakaʻi o kaʻimi noiʻi o Gattefosse: ua laweʻiaʻo ia e nā noiʻi e pili ana i nā mea ola o kaʻaila.
Hoʻomaha a hoʻomaha
ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻopakele ai i ka pilikia a me ka hoʻomahaʻana,ʻo ka hoʻomaliʻana iāʻoe iho i kaʻauʻau hoʻomaʻamaʻa ma o ka hoʻohuiʻana i kahi pahu hopu kūikawā aiʻole ka paʻakai iā ia, e komo pū me keʻano o ka aromatherapy - ka ikaika o nāʻaila maikaʻi a me nā lāʻau lapaʻau. E hoʻomaha a hoʻokuʻu i ka maʻi kaona e kōkua me kaʻaila me nā lāʻauʻiliahi, lavender, chamomile, geranium, ylang-ylang. Ināʻaʻole he manawa no kaʻauʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka wai kahe, a laila - i ka wai aiʻole ka waiū no ke kino ma ke kumu o kēia mauʻaila like. Hoʻomaha lākou i nāʻiʻo o ke kino, lawe i ka puffiness, a me ka'alaʻolu e hoʻonui ai i keʻano. No ka hoʻouluʻuʻana i kaʻili o ka'iliʻula, hoʻopupuʻia a hānaiʻia e ia i nā mea momona me ka vanilla, ka kāmaʻa, ka waimū lemon, ke Basil, ka'alemona almond. ʻO kēia mau mea he meaʻonoʻoluʻolu, e kōkua ai i nāʻoihana ikaika loa, e hoʻoulu i kaʻoluʻolu, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ka hoʻohaunaeleʻole i kāna microflora.
Gel no kaʻauʻau aiʻole i ka wai me nāʻaila nui. "Anakē pilikia" Ligne Nymphea, Pevonia Botanica. E hoʻoulu ana i ka paila no ka hoʻomaha "Peace and Rest", Radox. ʻO ka Massage Oil mai ka hopena pilikia a me ka hoʻonāukiukiʻana i kahi manu massage, Himalaya Herbals. ʻO ka hoʻonoeʻana i ka waiʻaila kaʻaila Complexe D - Hui'Āina Relaxantes, Mer & Bain. ʻO ka hoʻouluʻana i ka paila no Bain Moussant, L`Occitane. ʻO kaʻaila ma mua o ka moeʻana me kaʻala o Chamomile Momona Oil Johnson's Baby, Johnson & Johnson.
I kekahi manawa,ʻaʻole hiki ke ala i ke kakahiaka, akā ma ka hāʻuleʻana a me ka hoʻoilo! ʻAe, a ma hope o ka hana, makemake wau e hele i ka hale kiʻiʻoniʻoni, i ka kelemu, i kahi pāʻina aiʻole e kono i nā malihini. Akā, i ke kokokeʻana o ka hoʻoilo, ua hoʻohaʻonaʻoe iāʻoe iho e like me ka lemon, ma mua o kou alaʻana i ke kakahiaka mai kahi moe, aʻaʻoheʻoliʻoli ma mua o ka hopena e hiki mai ana. No laila, pono kākou e hauʻoli. ʻO ka mea mua e komo ai i ka manaʻo,ʻo ka inu kapu. Eia naʻe heʻano'ē aʻe: e hoʻohana i ka hua'ōlelo maʻamau. ʻO ka mea mua,ʻo ka ikaika o ka ikaika a me ka ikaika ka mea e paʻa ai, a, a ka lua, e lilo hou kaʻili i mea hou a nānā aku me he mea lā i hoʻi maiʻoe mai ka hoʻomaha. ʻO ka hāʻawiʻana i nā waiwai e hoʻonāukiuki i nā hana hana kūmole he mauʻulu a me nā lotions,ʻo ia hoʻi ka hīda, lemon, ka'uluhu, nā kumulāʻau momona nui. ʻO nā'eneka a me nā'ōmole me ka rose a me nā huila jasmine e kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka pono, a ma waho, e wikiwiki lākou e hoʻopau i nā wahiʻulaʻula i kaʻili, e hoʻoikaika i ka hopena a, i ka nui, e hoʻonui i keʻano.
No ka lauoho
ʻO nā lāʻau kūmakai puna me nā meaʻala maikaʻi e pili ana i nāʻaila e pono ai, e hoʻoikaika i ka hopena o ke koko, e hoʻoulu i ka ili poʻo, e hoʻonui i ka lauoho. No nā lauoho lahilahi, lauoho, nā shamoa a me nā balmū me ka ylang-ylang, ke geranium, nā lāʻau'alaʻula a me nā mea'alehala. ʻAʻole wale lākou e hoʻoikaika i nā'ūpiliʻeha,ʻehaʻia, akā naʻe, palekana i nā hopena o nā mea o waho (ke kukui ultraviolet, ka wai i hoʻopōʻinoʻia, ka smog). ʻO ka lauoho momona maikaʻi keʻano me ka hoʻohuiʻana o nāʻaila o kaʻalani, ka huaʻopa, koume, ka lemon balm, bergamot - hoʻemi lākou i ka momona o ke momona ma ke kumu o ka lauoho a hoʻoulu i ka cuticle o ka lauoho i ka lōʻihi.
ʻO ka Shampoo-kahi hānai me ka meaʻala o Sakura flowers Satico Saaira Shampoo, Satico. ʻO ka shampoo maʻamau hua'ōlelo Energizing, Davines. ʻO ka hoʻonaniʻana i ka pale maka me nāʻaila maikaʻi o ka mīka no ka lauoho a me ka maʻi pale kila Mood Therapy, Fleur de Sante. ʻO kaʻenehana Vitamin gel Energizing, Davines.
I kēlā me kēia lā, hiki i ko mākouʻili ke pale i ka hōʻeha o ka nui o nā lāʻauʻino i loko o ka lewa. Hoʻopiliʻia nā pores, hoʻolālā, e loaʻa kaʻili i kahi hue hina, a me ka meaʻole, ua nalowale ka nui o ka wai a ua maloʻo. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe a me ka mīmīʻana i nā meaʻono me ka hopena o ka maikaʻi, e kōkua ia i ka hoihoiʻana i kaʻili i ka mea i nalowale - i ka nānāʻana i ka maikaʻi, ka palupalu a me ke kukui kūlohelohe, e hōʻoluʻolu ia. Nā kūkala hoʻomaʻemaʻe pono, kahi e komo ai nāʻaila nui o magnolia waina,ʻalani, sage, rosemary, aira. E hoʻomoe i ka mea hōʻike, e hoʻonui iā ia me ka huaora, e ho'ēmi i ka hoʻokuʻuʻana i nā momona a hoʻihoʻi i ka pale wai e kōkua me kaʻaila me ylang-ylang, vanilla a me ka almond. Eia kekahi, ke hoʻopau nei lākou i keʻano o ke koʻikoʻi a me ka heleʻana, e hāʻawi i kaʻoluʻolu o kaʻili, ka palupalu a me ka elasticity.
ʻO ka hōʻoluʻolu o ke kino Hea Butter & Lemongrass, Freeman. Gel gel "Hoʻomaʻemaha hou ka papaʻulaʻula a me ka pulu", Fa. ʻO ke kino o ka kino Gel Clay Ovocado & Oatmeal holoi maʻi, Freeman. ʻO ka'ōpala wai ma nā lima a me ke kino Creative Scentsations, Creative. ʻO ka paila maikaʻi a me ka waiʻenehana nui nā mea hoʻonāukiuki, Estee Lauder.
No nā lehelehe
ʻO nā pāpale pale lipoma nui, kahi i loko o nā hinu waiwai, e humuhū a hoʻoulu i kaʻili o kaʻili, e hoʻonuanu, e ho'ōla i nā ala liʻiliʻi a hoʻopau i nā wrinkle. ʻO nāʻano palekana likeʻole e pale i nā lehelehe mai ka makani anu a me ka hau maʻamau i ka hoʻoilo, ai ke kauwela e hoʻopakeleʻia lākou mai ke kāpili. Eia hou, ua hāʻawi nāʻaila nui i nā meaʻala i ka meaʻala a me kaʻono maikaʻi.
ʻO kaʻaila no ka hoʻomaʻamaʻa a me kaʻauʻau, ka hoʻoponopono houʻana, Aroma Massage & Bath Balancing, Babor. Gel gel me ka wai pipi shea a me ka waiʻohe "Reed Paradise", Karite. ʻO ka bath bath Salts Salts Peace, Fushi. ʻO ka paʻakai no kaʻauʻau Bath Salts Pure, Fushi. ʻO ka Vitamin-Nutrition Essence Essenzelle, Faberlic. Gel no ka holoi 'ana i ka cellulite Bagno Dermoplastico D`AlgheMarine, Collistar. Gel-cream no ka elasticity o ke kino a kū'ē i ke cellulite Amande, L`Occitane. Ka hoʻouluʻana i ka noʻonoʻo o nā mea waiwai nui Concentre Essentiel Fermete, Caudalie.
Ke kaua nei mākou me cellulite
No ka hoʻoponoponoʻana i ke kiʻi, hoʻonui i ka elasticity ma nā wahi hemahema o kaʻili a hoʻohemoʻia ka cellulite, pono nā meaola, ma luna o nā hinu waiwai o ka verbena, ke kumu lāʻau, neroli, thuja, juniper, oregano, alani. I loko o kahi pālahalaha e loaʻa ai iā lākou ka hopena hou, hoʻoulu a hoʻomāmā i kaʻili, e wehe i ka palaʻa.
Hoʻoulu, hoʻomaha a me ka hoʻoikaika
E kōkuaʻia mākou e nā huaʻala a me nā lotions i hoʻonuiʻia me nāʻaila nui. Hoʻopiʻi lākou i ka hana o ka hoʻohou houʻana o ke ola, a he mea kōkua i ka ho'ōla kokeʻana i ka epidermis a me ka hōʻehaʻana i nāʻeha. ʻO ka hoʻoponoponoʻana a me ka hoʻoikaikaʻana i nā waiwai,ʻo ia nāʻaila o ke kumulāʻau, eucalyptus, pine, mint, cedar, bergamot. Hāpai lākou i kaʻili, hoʻopau i ka hopena o nā wai me nā mea hana hale, e hoʻonui i ka ho'ōla o nā microcracks, pores liʻiliʻi.
Ma hope o ka weheʻana, hoʻohana i nā lotions, aʻo nāʻaila o ka pine, juniper, lemon, a me ka lau. ʻO kā lākou mau hana nui,ʻo ka weheweheʻana a me ka hoʻouluʻana i kaʻili, a me ka hanaʻana i kahi pale pale i nā hopena maikaʻi o ka nohona.
ʻO kaʻelemakule
ʻO nā meaʻano, nā makuka, nā huaki a me nā lotions me kaʻaila lemon, ka lavender, mimosa, jasemine, vetiver, lau,ʻulaʻula,ʻalani, almond, me ka lāʻau. "E hoʻonui i ka hoʻopiliʻana o ka pūnaewele, e hoʻoulu i ka elasticity o kaʻili, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomāmā i ia mea, e kōkua iā ia e mālama i ka lepo a me kaʻoluʻolu.
ʻO ke kauwela mau loa ma kou Home
No nā poʻe noho o ke kūlanakauhale nui, ua hoʻokumuʻia kahi solari'āina. Hoʻola akuʻo ia i ke kino, piha i ka ike a hāʻawi i ka nani! Mahalo i nā kukui'ōwili i hoʻohanaʻia me nā ultravioletʻelua, ka home solarium home e hāʻawi ai i kahi mahana mahana, hoʻokuʻu i nā puʻupuʻu, hoʻoikaika i ka hoʻoikaika kaʻawale a hoʻoulu i ke kahe koko. Aʻo ka mea koʻikoʻi, hiki iāʻoe ke mālama i kahi hālāwai o ka aromatherapy - ka mana o nāʻaila nui: he paʻi i hoʻohuiʻia no nā kumulāʻau momona (nā puna o ke kauwela, nā'ōpū, ka nahele) i pili i nā mea hana.