Hiki i ka aromathera ke lilo i mea kōkua maikaʻi ma ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ke kaumaha o ke kino me ka hoʻohana kūpono o nāʻaila kūpono.
Mahalo i ka aromatherapy, hiki iāʻoe ke pale kaumaha. Ma keʻano maoli, maikaʻi keʻano. Akā ināʻaʻoleʻoe makemake e hilinaʻi nui i ka hopena o ka aromatherapy, a laila e paipai ana mākou e koho i kēiaʻano ma keʻano he mea hoʻohui i ka meaʻai aiʻole i ka hoʻoikaika kino. Eʻikeʻoe e kōkua mau ana nāʻaila kūpono i ka liloʻana o ke kaumaha aʻaʻole hiki ke maʻalahi, akā maikaʻi.
No ka liloʻana i ka kaumaha, e komo ka hinu i loko o kaʻili i ka manawa o ka massage, e hoʻohuiʻia i ka wai i ka laweʻana, hoʻohanaʻia e like me ka mea e luʻi ai, a ma kekahi mau mea e laweʻia i loko.
ʻO nāʻaila nui ka mea e kākoʻo i ka kaumaha?
Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hoʻohanaʻana i ka aromatherapy e hoʻemi i ke kaumaha, he mea nui e hoʻomaopopo pono i keʻano o ka hanaʻana o nā musua. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka kumu o ke kaumaha o ke kaumaha o ke kino i loko o nā maʻiʻeha o ka physiological i loko o ke kino: nā maʻi o ka maʻi, ka nui o ka wai i ke kino aʻoi aku. I ka hopena, pono e hāʻawi i ka makemake i nāʻaila kūpono e hiki ai ke hoʻomalu i ka hanaʻana o nā mea waiwai, a pēlā hoʻi e hana ai he diuretic.
No laila, ua hoʻonui kaʻaila juniper i ka hana o ka lāʻau. Ponoʻia e lawe i loko i ka hoʻokuʻuʻana iʻelua mau lelo ma kahi'āpana. ʻO ka hopena,ʻaʻole wale ia e pale aku i ka wai kahe, akāʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā toxins i hōʻiliʻiliʻia e ke kino, a he mea hou aku nō ia i ka hakakāʻana i ka pohō kaumaha.
Hāpaiʻia ka lāʻau Cypress a me juniper no ka holoiʻana a me ka massage. Ma muli o kēia mauʻaila, hiki iā ia ke hoʻomākaukau i kēlāʻano hui: 15 maulohe o ka lāʻau kaʻa, 14 mau lelo o ka juniper, 40 ml o ka wahie.
Hoʻohana maikaʻiʻia ka waihona hopena e like me kaʻaila massage. I ka manawa like, pono e holoiʻia i loko o kaʻili me nā hana massage. Eia hou, inā makemakeʻoe e hoʻoikaika i ka pono o ka hoʻomaʻemaʻe, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kekahi mau iho o nā mea i huiʻia me nā hāhā o ka paʻakai iʻa a hoʻolei i loko o ka'ō. Ma hope o ka weheʻana, e kahe ka paʻakai o ka wai mai ka kino.
He mea hana nui no ka liloʻana o ke kaumaha - kaʻailaʻalani. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka kaumaha ma muli o ka excretion mai nā organomatoxins. Eia hou,ʻo kēiaʻaila ka mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hanaʻana o ka'ōpū a hoʻoponopono i ka momona a me ka hāpaʻaha me ka waihā. Hoʻohanaʻia: 5-8 mau lelo o kaʻaila no 10 grams o ka'ōmole no ka massage, aiʻole 6-8 mau iho i loko o ka waiʻauʻau.
He mea nui e hoʻomaopopo i nāʻaila i nīnauʻia,ʻaʻole ka hoʻemi wale i ke kaumaha o ke kino, akā, kōkua pū nō hoʻi i ka pohō kaumaha. A no ka nuiʻana o nā wāhine ma hope o ka liloʻana o ke kaumaha, e like me keʻano o ka momona, heʻano kūpono o ke kaumaha o ka pohō me kaʻole o nā pōʻino.
ʻO nā hinuʻaila e hoʻoemi i ka makemake
Ma keʻano o ka liloʻana o ke kaumaha,'āpono nā aromatherapists iāʻoe e puhi i kaʻaila e pili ana i kou makemake.
He mea maʻalahi kēia kaʻina: ua pāʻaniʻia kekahi nostril a ua hoʻoneʻeʻia kekahi, a laila, ka hakahaka. He mea maikaʻi loa kēia no ka poʻe i loaʻa i ka pōloli o ka naʻau, ma nā'ōlelo'ē aʻe, no ka poʻe e hoʻopuka koke ana i ka manaʻo mai kaʻikeʻana o kekahi pīpī nani i ka pā hale kūʻai. I ka manawa e makemake ai eʻai - hoʻomaha ia i ka ether o kaʻaila. ʻO nā mea makemakeʻole e hoʻonāukiuki, hiki iā lākou ke hoʻohana i kēiaʻano o kaʻai meaʻai, e hana ana i kēlā me kēia nostril no ka mana o 4-5. I nā mint e hoʻolālā maikaʻiʻia, ka kinamona a me ke vanilla.
Hoʻohana i ka aromathherapy, mai hoʻopoina iā ia he mau hōʻai'ē. Eia kekahi laʻana, ua kū'ē'ēʻia ka hoʻohanaʻana i ka momona no nā wāhine hāpai, a ua pāpāʻoleʻia ke kauʻana i kaʻailaʻala ma kaʻili ma mua o ka pukaʻana i waho o nā kukui lāhoho.