ʻO keʻano o nā maʻi o kaʻaila amaranth

Ma ka unuhi maoliʻana mai ka'ōlelo Helene, "amaranth"ʻo ia hoʻi "ka makeʻole." Mai ka manaʻo o ka'ōlelo Lūkini, hiki iā ia ke noʻonoʻo penei:ʻO Mara i loko o ka moʻolelo Slavic ka akua wahine o ka pō, ka make, ka makaʻu a me nā maʻi,ʻoiaiʻo ka'ōlelo mua "a" hōʻole,ʻo ia keʻano o "amaranth" i ka "makeʻole". He mea kanuʻo Amaranth. Ke ulu nei ia i nā wahi wela a me nā kukui. ʻO nāʻeleʻele o ka amaranthʻaʻole i mae wale, a he mau'ōmaʻomaʻo, heʻulaʻula a me ka'ōmaʻomaʻo. ʻO nā māhele a pau o kēia mea kanu he meaʻai a maikaʻi loa -ʻo kēia konaʻano kū hoʻokahi. No nā kenekulia he nui iʻAmelika Hema,ʻo nā hua o kēia mea kanu kahi o kaʻai o nā Aztecs. A pehea e pili ai i ka mālamaʻana i nā maʻi me kaʻaila amaranth?

ʻO nā meaʻoihana olaolaola i loko o kaʻike no ka mea e pono ai ke kino kanaka e hana i nā hana maʻamau maʻamau. Mai nā hua o kēia mea kanu i ka paʻakai paʻakikī, ua loaʻa kaʻaila nani. Aia i loko o laila kaʻona o nāʻenehana kūpono i hiki i ka maximum, aʻo kona hoʻohanaʻana e hiki iāʻoe ke mālama i ka olakino a me ka holomua i ka lōʻihi.

Ma ka hoʻohuiʻana a me nā hoʻoikaikaʻana i nā mea o kaʻaila nani.

Uaʻoki nui kaʻike o nā mea kanu i nā meaʻepekema i kēia manawa. Ua ho'ākākaʻia kēia manaʻo ma kaʻoiaʻiʻo ua hōʻikeʻia ka noi hou loa i hiki i ka hikiʻana o kēia mea kanu ke hoʻohana ia meaʻaʻole wale no nā hana palekana, akā, no ka hoʻoponopono pihaʻana i nā maʻi.

Aia kaʻaila Amaranth i nā protein,ʻo ka amino acid ka mea pili loa i ka pūmua maikaʻi ma ka helu helu, ua like lākou me ka waiū kanaka. I kēiaʻano,ʻo ka lysine (he amino acid mahuka) i loko o kaʻailaʻamaʻama kaʻoi aku o ke kiʻekiʻe ma mua o nā mea kanu'ē aʻe a iʻole i kā lākou mau unuhi. ʻO ka nele o ka lysine i loko o ke kino, he mea ia e liʻiliʻi ai i kaʻai,ʻoiai ke hele nei i loko o ka'ōpū.

Eia nō hoʻi, keʻano o ka amaranth i kahi kiʻekiʻe o ka waiʻona momona polyunsaturated (PUFA): me he mea hikiʻole ke hoʻokomoʻia i loko o nā mea momona - linoleic a me ka linolenic, a me nā mea likeʻole - oleic, stearic and palmitic. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka linoleic acid wale nō (hiki i kāna mau helu i 77%) ka mea hikiʻole ke hoʻololi, akā, hiki ke hoʻomohuuluʻia i nā waiuma momona polyunsaturated i ka hana maʻamau o ke kino. No laila,ʻo keʻano o ka amino acid arachidonic ka synthesiʻia mai kaʻaila linoleic, a ua hoʻokumuʻia nā prostaglandins. ʻO ka mea pōʻino, i ko mākou manawa ponoʻole ka poʻe ola ola. ʻO ia ke kumu i manaʻo ai nā meaʻai kula he mea nui i ka loaʻaʻana o kēia mau amino acino i loko o ka complex.

ʻO ka hemahema o ka PUFA i loko o ke kino e hoʻonāukiuki i kahi maʻi o ka maʻi, akāʻaʻole nā ​​kānaka eʻike koke ia. Hoʻoikaika nui ka PUFA i ka hoʻolālā a me ka hanaʻana o nā membrane pūnaewele. No laila, me ka nele o ka hana pono o nā pūnaewele a pau o ko mākou kino, hikiʻole. Eia kekahi,ʻo kaʻaila o Amaranth he waiwai nui ia i ka serotonin, ka choline, ka steroids, nā hua B, D a me E, bile acids, xanthines, pantothenic acid, ma kahi maʻamau, māmā digestible form contains tocotriene, etc.

Akāʻo ka mea nui loa a me ka ikaika o kaʻaila amaranth ka squalene. ʻO kāna hanaʻana ke kiʻiʻana i ka oxygen a me nā kinona a me nā'ōpū. Hoʻomaopopoʻo Squalene i ke kino o ke kanaka no ka hakakāʻana i nā huapalapala, nā maʻi me ka hamo. E like me ka hōʻikeʻana o nā hōʻike hou,ʻo ka nele o ka oxygen i hoʻokahi o nā kumu nui o kaʻelemakule. Eia hou,ʻo ia ka squalene e hāpai i ka ho'ōlaʻana o ke kino ma hope o ke kāpiliʻana, hoʻopōlaki i ka hōʻeha hōʻeha, a ma keʻano holoʻokoʻa, e hoʻonui i ka palekana.

ʻO ka moʻolelo o kaʻikeaʻana o ka squalene nui loa. Uaʻike muaʻia i loko o ke akepaʻa o kahi manō hohonu. E like me ka manaʻo o nāʻepekema,ʻo ia ka mea e hiki ai iā lākou ke ola i nā pilikia o ke kai hohonu. ʻO keʻano maʻamau,ʻo ka uku o ka squalene i hanaʻia ma kēiaʻano, he kiʻekiʻe loa ia, a ma ka hoʻohuiʻana o kaʻaila amaranth he nui loa ia. Ua hōʻike houʻia ka noiʻiʻana heʻano kūloheloheʻo ka squalene i kaʻili o ke kanaka, kahi i kū pono i loko o nā'ōpū o ke kino, e hoʻoholo ana i nā mea hōʻeha i kona maʻi a hiki i kāna noi ma ka cosmetology a me ka dermatology.

ʻO kēia mauʻano o ka hapalua e kōkua i ke kino o ke kanaka e hoʻihoʻi i kāna mau hana ma ka wikiwiki a me nā hopena o ka honua. No laila, inā hoʻokomoʻoe i kaʻaila iʻikeʻole i kaʻili ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka radiation therapy, me ka hoʻonuiʻana i ka pākīpiho kala,ʻoi aku ka wikiwiki o ka hoʻihoʻiʻana i nā'ōpona a me nā'ōnaehana.

E like me kā mākou eʻike nei, hiki ke hoʻohanaʻia kaʻaila e pono ai ke ola o ke kino, no ka paleʻana, a keu aku, hiki i kaʻaila amaranth ke mālama i nā maʻi. ʻO ia ka hopena maikaʻi o ke kino holoʻokoʻa, hoʻoponopono i kona mau mea mālama, hoʻoulu i ka hoʻohālikelikeʻana o ka metabolism, hoʻoemi i ka cholesterol i loko o ke koko, hoʻihoʻi i ka hana o ka pūnaewele a me ka hormonal, hoʻoulu i ka hana o ke ake a me ka puʻuwai, a hoʻoikaika i ka hana o nā lāʻau he nui.

ʻO nā maʻi i hiki ke hanaʻia me kaʻaila:

E noi i kaʻaila amaranth penei:

Ke hanaʻia - i keʻano hoʻomaʻemaʻe no 1-2 teaspoons,ʻelua aʻekolu paha o ka lā,ʻelua hola ma hope o kaʻainaʻana, aiʻoleʻekolu mau minuke ma mua o kaʻaina. Hiki ke hoʻohanaʻia no ka hanaʻana i nāʻano anu wela (snacks, sauces, salads).

Hoʻohanaʻia kaʻailaʻoihana no nā maʻi maʻiʻili. Hoʻopiliʻia nā wahi o kaʻili iʻelua manawa i ka lā, a ma hope o 15 mau minuke, hiki ke hoʻokuʻuʻia kaʻaila i koe me kahiʻili.

I ka loiloi, hoʻohanaʻia kaʻaila ma nāʻano masks.

No ka hoʻokōʻana i ka hopena koʻikoʻi mai ka hoʻohanaʻana i kaʻaila amaranth, pono ia e hoʻohana me ka lāʻau lapaʻau a pono e nīnau i kāu kauka.