ʻO ka'ōpū me ka broccoli a me ka mango

1. Eli i ka laiki e like me nā kuhikuhi ma ka pīla. Hoʻopiʻiʻia ke broccoli aʻokiʻoki i loko o nā meaʻai: Nā kuhikuhi

1. Eli i ka laiki e like me nā kuhikuhi ma ka pīla. E kupa i ka brocololi aʻokiʻoki i loko o nā pua liʻiliʻi, e hoʻolapalapa i 10 mau minuke i ka wai kai. 2. E holoi i ka umauma, e hoʻomaloʻo, eʻokiʻoki i nā'āpana liʻiliʻi, e uʻi i kaʻaila wela, e ninini i ka'ūmoa mīmū aʻaila no ka hola 10. 3. Eʻoki i ka mango i nā'āpana liʻiliʻi (e waiho i kekahi mau'āpana e hoʻolima ai i ka ipu). E'ānai loa i ka pepa chili. 4. Hoʻoulu i loko o ka mīkini mango, kaʻaila kawa a me ka lama. E hoʻopihapiha i kēia huiʻana me nā waiū moa, paʻakai. E kāpīpiʻi me nā nīpī, kūpala nani broccoli a me nā'āpana mango. E lawelawe me ka raiki i kālaiʻia.

Nā lawelawe: 3