He nui nā mākua e noʻonoʻo i kaʻulaʻula e hoʻopili i kahi mea hoʻonāukiuki, akā he hoa kōkua hikiʻole ke hele aku i ka wā hoʻoilo. Me he maʻi lā ia,ʻaʻohe mea weliweli maʻaneʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he meaʻinoʻole i ka nānā muaʻana, ua pilikia ka rhinitis. ʻO kaʻoi aʻe o ka paʻakikī o ka pēpē, e komo ka oxygen i loko o ka lolo,ʻo ka māmā o ka uluʻana e hoʻonui ana.
Eia kekahi,ʻo ka maʻamau maʻamau ka kumu maʻamau o ka lī o ka pepeiao a me ka puʻu. Hoʻomaka e hanu me ka waha, hoʻonanea ka pēpē i ke anu, nā microorganisms i hoʻopiliʻia i ka ea, aʻo ka hopena o ka hopena o ka hana. ʻO ka pilinaʻana me nā maʻi maʻi pepeiao ke kokoke loa. Hiki ke hele koke i ka pepeiao ma nā pepeiao, e hana ai i ka otitis. No laila, ka hoʻomakaʻana o ka hapa nui o ke anu i ka ihu. No laila, pono ka palekana kūpono kūpono o nā anu anu.
E like me nā kānāwai o keʻano
Akā,ʻaʻole hiki ke ola ka lāʻau lapaʻau i ke anu. ʻO nā'īlio'elepona iʻoi aku ka nui. ʻO ka pāpāʻana i ka lāʻau pīkīʻaʻole e hōʻoiaʻiʻo e pilikiaʻole ana ke keiki. No ka mea āpauʻole,ʻo ka nui o kēia mau lāʻau lapaʻau, e like me Russia,ʻaʻole loa. ʻAʻole i maopopo pono kā lākou hana. ʻAʻole ia he mea maʻamau no nā hihia inā, ma hope o ke kūpono kūpono,ʻaʻole e hōʻole ka pūnaewele i ka hana maʻamau. E noi i nā immunostimulants ma nāʻano koʻikoʻi, i hui pū me nā lāʻau lapaʻau a ma hope wale nō ke nīnauʻana i ke kauka. Akā,ʻo ka mea maoli ka mea i hoʻolako i ka palekana maikaʻi loa no ke kino o ke pēpē - kahiʻano kūikawā o ka ihu.
Hoʻopuka
Ināʻoe e hele pū me ke keiki i ke alanui, e hoʻomaopopoʻoe uaʻaʻahuʻo ia i ka lewa. Mai hoʻokuʻuʻia e kahi wela. Hiki i kēlā "mahana lulu" ke alakaʻi i kahi anu
I ka pale!
ʻO ke koena o ka pēpē e hana like ia me ka mea maʻamau. Huluhulu ia i ka ea e lele mai ana, hoʻomehana ia a hoʻomaʻemaʻeʻia mai ka maʻi bacteria. No ka hōʻoiaʻanaʻaʻole i hāʻule kēia pūnaewele, pono pono ia e hoʻolako i nā kūlana maikaʻi.
1. ka holoi
No ka hoʻomaʻemaʻe i ka mucosa mīkini mai nā microbes a mālama i ka makamae, nā meaʻona saline kūikawā (me nā paʻakai saline a iʻole nā paʻakai me ka paʻakai kai) e kōkua. Hoʻopili iā lākou me kahi noʻumeʻu o ka'ōwili i ke kakahiaka a me ke ahiahi aiʻole e'ōmole i loko o 2-3 mau iho iʻekolu manawa i ka lā.
2. Hoʻohaʻu
No ka mālamaʻiaʻana o ka membrane mucous, pono pono ke mālama i kekahiʻano wela (60-70%). I ka wā maʻamau a me ka hoʻoilo, e emi ana kēia hōʻike, no laila he mea nui ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka ea o nā lumi o nā lumi me ka mea hou. Hiki ke hana i kēia me kahi wai'ūmū - e kau wale ma luna o ka pāhana hoʻomaha a hoʻohaʻahaʻa i kaʻaoʻao lalo i loko o ke kīwai wai. A iʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'ōlaihana kūikawā - kahi hoʻohaʻahaʻa ultrasonic. Kūpono ka poʻe akamai e ninini i loko o laila wale nō ke kāneli a wai kahe. I loko o ka plumbing i hoʻopukaʻoleʻia he nui nā miki, aʻo ka komoʻana i loko o kaʻeha hanu, hoʻopilikia i ka membrane mucous o ka ihu o ke keiki.
3. Kokua Kūikawā
Mai kali i ka helu o nā hihia iʻoi aʻe ma mua o kēlā me kēia hōʻike hanana epidemiological. He maikaʻi ke laweʻana i ka pēpē i kahi manawa me ke kaukō ENT ma mua (ʻoi aku i ka mahinaʻo Kepakemapa a i ka hoʻomakaʻana oʻOkakopa),ʻoiai inā loaʻa koke ka pēpē. Hiki i ke kauka ke nānā pololei i ke olakino o ke keiki, hāʻawi i nā'ōlelo kūpono a, a pono, e kauoha i nā lāʻau kūikawā kūikawā e mālama i ka palekana.
4. Hoʻomalu
ʻO ka hoʻonani maikaʻi loa o nā mea hoʻomalu kūlohelohe, he mauʻaila meaʻai o kaʻaila huapalale - puaʻa, olive, ka pīnaki, kānana, apricot aiʻole peach. Inā maloʻo ka piko o ka pēpē, e hoʻokahe i kahi mau iho i ka pō.
5. Ka hoʻonaʻauaoʻana
ʻO ka hoʻoikaikaʻana i ka hypothermiamia, e like me kaʻikeʻia, ua aʻoʻia ma ka hoʻopaʻakikī. E ho'āʻo e ninini i nā kapuaʻi o kou manamana lima me ka wai maloʻo (25-26 degrees). ʻO nā wāwae he mau kūʻai kūpono e pili pono ana i ka membrane mucous o ka ihu a me ka puʻu, i mea e hiki ai ke hoʻokomoʻia ka hopena i ka wikiwiki. Hana maikaʻiʻia ke kaʻina hana i ke kakahiaka, ma hope o ka hoʻolālā kakahiaka. A mai poinaʻoe e hiki iāʻoe ke hoʻomaka wale i ke olakino maikaʻi o ke keiki.
6. Kākoʻo Pūʻulu
ʻO ka hōʻehaʻoleʻiaʻana o nā anu anu heʻai piha aʻano'ē o ka pēpē. ʻO nā mea ikaika e hoʻokūʻai i nā huaʻaila C (ka huaʻala, ka kāpena, ka'īlio), ka huaʻa A A (kāloti, nā meaʻono, nā kīʻaha), zinc (ʻo nā hua'ōmaʻomaʻa, nā hua, nā hua puaʻa), ka magnesium a me ka selenium (kēlā me kēia hua). Loaʻa nāʻano hana kūikawā - nā mea i hoʻonui i ka'ākau. He mea kanu ia (ginseng, eleutherococcus, magnolia winika) a me nā hoʻomākaukauʻana o nā mea holoholona (mummies, propolis). ʻO ke kūʻokoʻa kūʻokoʻa i ka kohoʻana i nā lāʻau lapaʻau,ʻo ia hoʻi he mauʻano maoli, he meaʻole loa. Hōʻike ka poʻe akamai i ka nui o nā hōʻai'ē, hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka hopena paʻakikī, no lailaʻaʻole e hiki i ke kauka ke kau i ka manawa a me nā mea hana o kā lākou lawe.
Kaomi ma hope o ka ihu
Hoʻomaʻamaʻa mākou i ka noʻonoʻoʻana i ka maʻi o nā maʻi maʻamau maʻamau i ka lewa. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua hoʻokani pinepineʻia kēia hana e nā kumu'ē aʻe:
- ka maloʻo o ke kūlanakauhale;
- mau kiʻi;
- ke ea ea;
nā meaʻai maʻamau a me ka inu;
Ke hoʻopiliʻana i ke kino, ma nā kapuwai paha.