- Lākihiʻohi - 1 pākani
- Wai - 4 mau ipu
- Bulgarian pepper - 1ʻaoʻao
- Carrot - 1'āpana
- 'Alika - 1 kahi
- ʻO ka'ōmaʻa Green - - Eʻono
- Kui - - Eʻono
- ʻOi - - Eʻono
- Pāpaʻi - - Eʻono
- Keʻokeʻo - - Eʻono
- ʻO ka hinuʻaila - 4 mau mea. koko
ʻO ka'elihi i loko o ke pola, holoi maikaʻi loa. Hoʻokiʻaʻia ka Bulgarian,'ōpala i nāʻanoʻano,ʻokiʻokiʻia i loko o nāʻene. Kāpala kahi holoi, hoʻomaʻemaʻe,ʻokiʻia i loko o nāʻene. 'Apelu Peel,ʻokiʻia i loko o nā pahu. E holoi i nā greens, eʻoki loa. E ninini i kaʻaila hinu ma loko o ke bola o ka multivarka. Hoʻopiʻia ka laiki, nā huaʻakai'ūpī - Bulgarian pepa, kāloti, nāʻaila. E hoʻoulu i ka peʻa'ōmaʻa a me ka palaoa. Ua hoʻoponoponoʻia ka nui o ka pī a me ka palaoa i kāu makemake. E hoʻopili i nā meaʻai a pau, e hoʻomāhuahua i ka paʻakai a me ka pepa. E ninini i ka nui o ka wai. E koho i keʻano "Buckwheat",ʻo ka manawa kuke e 40 mau minuke. E kāpīpī i ka mea i hoʻomākaukauʻia me nā mea kanu. Aloha maikaʻi!
Nā lawelawe: 5