ʻO ka'ōpena pancakes me ka palaoa

Ma ka hoʻohanaʻana i ka mea holoi a mea hana mīhini paha, e hoʻohuli i ka moa moa i kaʻiʻo o ka moa. Mea Kai:

• ʻO ka'ōpū'ōpona - 400 Grams
• ʻOi (ka mea kanu a me ke kāneto) - 100 Grams
• ʻO ka'ōpūʻo Beans Green Beans - 100 Grams
• Bulb - 1ʻaoʻao
• 'Elā -ʻelua mau'āpana
• ʻOi - 1 teaspoon
• ʻOhi - 1 teaspoon

Nā kuhikuhi

Ma ka hoʻohanaʻana i ka mea holoi a mea hana mīhini paha, e hoʻohuli i ka moa moa i kaʻiʻo o ka moa. E hoʻoulu i ka palaoa kuʻupuʻu, nā pīni kuʻuna, nā hua, nā meaʻala a me nā'aleʻa āpau loa. Hoʻohui maikaʻi mākou i kēia mea a pau. I loko o ka pā palai, hoʻomehana mākou i kaʻaila. Hoʻokumuʻia mākou mai ka hopena o nā pōhaku'ōmole a kāhili i ka 4-5 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao ma ka mahana wela. Hanaʻia!

Nā lawelawe: 3-4