Hoʻopihaʻia ka'ōpī me ka pua moa a me nā meaʻai

Eʻoki liʻiliʻi i nāʻaila a me nā bele, e maloʻo i kahi wela wela no 10 mau minuke. Kālika a

Mea Kai: Nā kuhikuhi

Eʻoki liʻiliʻi i nāʻaila a me nā bele, e maloʻo i kahi wela wela no 10 mau minuke. Kāpīʻia ka'ōmole a hoʻokomo i nā pepa a me nā'ālika. Hoʻopiliʻia ka'ōpena'ā'ī i loko o nā'āpana liʻiliʻi a me ka mela a hiki i ka hapalua o ka kuke. E hoʻomoʻa i ka'ōmole mīni i'ōpala i ka pepa, nāʻaila a me ke kāleka, a me ka palaoa. E hoʻopili maikaʻi, e hoʻokomo i ka kumini a me ka puana no 5-7 mau minuke ma luna o ka mahana wela. Me nā'ōmato, hana mākou i kēia: mākou eʻokiʻoki i ka piko a hoʻohana i ka teaspoon e wehe i kaʻiʻo. I loko o ka'ōmato, hoʻonui mākou i kā mākou meaʻai mai ka moa a me nā huaʻai, kahi i kāpīʻia me ka palaoa i luna - a hoʻouna mākou i ka wela a hiki i ka 170 hebedoma no ka 10-12 mau minuke. Hiki iāʻoe ke lawelawe i ka wela a me ke anu.

Nā lawelawe: 3-4