ʻO ka hopena maikaʻiʻole - he mea nui i ka lehulehu. ʻO ka hōʻinoʻana i ka lāʻauʻona kekahi o nāʻano e mālama ai i kekahi mau maʻi. Hoʻokumuʻia ka hō'āla lāʻau lapaʻau e wehe i nā meaʻino mai ke kino i hōʻiliʻiliʻia ma muli o ka maʻi. ʻAʻole i aʻo ponoʻia kaʻano o ka hoʻokēʻaiʻana, me ka nui o nā palapala ma kēia kumuhana.
Aia kekahiʻikepili ma ka hopena maikaʻi o ka hoʻokēʻaiʻana i ke kino o ke kanaka i ka mālamaʻana i nā maʻi o ke kikowaena pūnaewele i hoʻolālāʻia ma muli o ka inuʻana i ke kino, nā maʻi pīpī, nā maʻiʻeleʻele, nā maʻi likeʻole, a pēlā aku. ma ka home.
He aha ka hana i loko o ke kino i ka manawa o ka makeʻana
Me ka hoʻoulu kaua nui, e hoʻonui houʻia ke kino, no laila, ua hoʻonuiʻia ka manaʻo, a ua hoʻonuiʻia ka mana hana. Me ka pōloli nui, hoʻohana ke kino i nā pūʻali (mālama), e hoʻoula hou i ka hana kūlohelohe. I ka manawa like, ua hoʻoikaikaʻia nā kaʻina hana hou i loko o ke kino ma keʻano o ka pūnaewele, a me ka lukuʻiaʻana o nā pūpū maʻi a iʻole nā kino liʻiliʻi maikaʻi a me nā moleka.
Ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka hoʻokēʻaiʻana ma ka home, pono pono ke hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū (enema). Eia kekahi, pono nā'ōlelo aʻo iāʻoe e hele ma ka hoʻokēʻaiʻana i nā kaʻina hana e like me ka breatha, massages, bath, etc. A i ka pōloli ma ka home, pono ke pani i nā wā o ka wī ma ka ho'ōla houʻana. Ke hoʻoʻai wikiwiki i ke kanaka, no ka mea, hōʻoleʻo ia i kaʻai i nā lā 1-7. Pono e hoʻopauʻia ka hana hoʻopau i nā lā o ka hoʻokēʻaiʻana.
He nui ka poʻe i ka home e hoʻohana i ka pōloli nui e lilo i ka kaumaha. ʻO kēiaʻano o ka hoʻokuʻuʻana i ka kaumaha a me ka pōpona he meaʻino a maikaʻi no ke olakino. Inā lōʻihi i ka pōloliʻana, ua nalowale nā mea hoʻomalu o nā mea a me ka palahaʻana, nāʻaina a me nā huaora e kāpae ana i loko o ke kino kanaka. E ho'ēmi i ka helu o nā mea'ilika e pono ai no ke kūkuluʻana o nā pūnaewele. I ka wā o ka hoʻokaumahaʻole i ka hoʻokēʻaiʻana,ʻo ka huahana o ka hoʻonoeʻoleʻana o nā proteins a me nā momona a me ka wai maloka e hōʻiliʻiliʻia i loko o ke koko, e hoʻonāʻia ka paleʻaina a me ka blood sugar.
Me ka lōʻihi o ka wīwī ma ka home, hiki ke loli ke koko, ka hypovitaminosis, hiki ke hoʻolahalahaʻia ka anemia. Aia kekahi hana hōʻeha i ka psyche, i hōʻino i ka lauoho a me kaʻili. Hiki ke hoʻololi i nā loli hikiʻole ke hoʻololi i loko o nā'ōpū, nā puʻupaʻa a me ke ake. ʻO ia ke kumu ma ka home, hiki i ka pōloli maʻi lōʻihi ke pilikia. Ma mua o kou hoʻomakaʻana i ka hoʻokēʻai, ponoʻoe e nīnau i ke kauka a hahai i nā'ōlelo a pau.
Hoʻohaʻahaʻa mau i ka home
ʻO ka wīwī o ka hale i kēlā me kēia lā, mai ka mea kakahiaka a kakahiaka kakahiaka, aiʻole mai kaʻaina awakea a hiki i kaʻaina awakea. Hoʻopukaʻia ka pōloli hōʻailona me ka hoʻohanaʻana i ka wai i hoʻopihaʻia. I loko o ka wai hiki iāʻoe ke hoʻonui i kahi wai lemonima a me ka meli. Hoʻokomo kēia mau mea hoʻohui i ka hoʻohemoʻana i nā meaʻino, nā toxins i ke kino, no ka maʻalahi e hiki ai i nā kuhi. He mea nui kēia kino i ka hoʻokēʻaiʻana.
ʻO ka wīʻeha lā a meʻehiku lā ma ka home
Ma ka home, uaʻaeʻia i nā lāʻekolu a meʻehiku o ka wīwī. Hiki ke hana wale ia me kaʻaeʻana o ke kauka, ma hope o ka uilaʻana i nā hoʻokolokolo kūpono. Pono e hoʻomaopopo ke kauka no ka hanaʻana i ka pōloli maʻi ma ka home a pehea e puka ai i waho. I ka wā e hoʻokēʻai ai, ua'ōleloʻia e noho i ka home i nā manawa a pau, e hoʻomaha i ka wā o ka malaise. Me ka hōʻinoʻana i ka wīwī, hoʻohemoʻia nā kino i ka kino a paʻa.
No ka hōʻole i kaʻai, ponoʻoe e hoʻomākaukau i ke kino. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻohaʻahaʻa hoʻoikaika me ka pilikia kaumaha. Pono wale ka manaʻo. Pono e hoʻokaʻawale i ka hoʻokēʻaiʻana iʻekolu mau lā. ʻO kēia ka'īpuka, ka hōʻoleʻana eʻai a me ke ala no ka pōloli. Eia kekahi, pono ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻomaʻemaʻe o ke kino. He kūpono kūpono ia no kekahi manawa ma mua o ka pōloli maʻi. He mea nui i kaʻikeʻana i nā manaʻo e hiki mai i ka wā o ka hoʻokēʻai - e weheweheʻia kēia ma o keʻano lapaʻau.
Aia kekahi mauʻanoʻokoʻa o ka wīwī koʻikoʻi, i kohoʻia e nā kauka lapaʻau, e noʻonoʻo ana i nāʻano o ka'ōpiko.