ʻO ka sāleta Helene o nā tōmato cherry

1. I loko o ke pola, hoʻonānono i nā kōmihā cherry, kahi teaspoon o ka paʻakai a me ke kō. Mea Kai: Nā kuhikuhi

1. I loko o ke pola, hoʻonānono i nā kōmihā cherry, kahi teaspoon o ka paʻakai a me ke kō. E waiho no ka 30 mau minuke. E kau i nā tumatū i loko o kahi centrifuge no nā greens a hoʻololi a hiki i ka hoʻopauʻiaʻana o nāʻanoʻano a me ka wai nui, mai 45 a 60 kekona. E hoʻi i nā tōmato i ka pola a waiho i kaʻaoʻao. E kuʻuna i ka wai waikomo ma loko o kahi sieve hoʻopili i loko o ke kīʻaha kīʻaha, e ho'āʻo ana e unuhi i ka nui o ka wai i hiki. Holo i ka'ōmole ma waena o kahi pāomi aiʻole'ōmole e kiʻi i kahi 2 teaspoon. E kanu i ke kola e loaʻa i kahi 3 punetēpē. E hōʻoki i ka kukukū mai nāʻanoʻano aʻokiʻoki i loko o nā cubes i ka nui o 1 cm. 2. E lawe mai i nā kīʻaha o ka waiʻaila wai, ke kāleka, ka oregano, ka pāleka a me ka vīneka i kahiʻeha i loko o kahi liʻiliʻiʻuʻuku. Hoʻomaʻa a hiki i ka ho'ēmiʻana o ka paila i ka waihona i 3 punetēpē, mai 6 a 8 mau minuke. E ninini i ka paila i loko o ke pola a hoʻomaha i ka mahana wela, ma kahi o 5 mau minuke. E luhi me kaʻailaʻaila a me ka pepaʻeleʻele eʻono ai. E hoʻopili i kahi teaspoon o ka paʻakai. 3. E hoʻoulu i ka kukama, i nāʻoliva i paʻiʻia, i ka palaoa Feta i'ōhūʻia, i kāwiliʻia i ka'ōmato a me nā kīkākā paʻipaʻi i loko o kekahi pola me nā'ōmato. E hui maikaʻi a lawelawe.

Nā lawelawe: 3-4