ʻO ka mea mushroom kahi huahana kūikawā i hoʻohanaʻia mai ka wā kahiko a he aha ka hopena maikaʻi loa o ke kino. ʻAʻole ia e hoʻonui wale i ka hoʻopakeleʻana no nā maʻi he nui, akā, e pili ana hoʻi i ko mākou lauoho. E nānā i keʻano o ka kombucha e hoʻohanaʻia ai e mālama i ka lauoho.
He aha ka mea waiwai i loko o ka mushroom kī
ʻO ka mushroom hua kahi huahana o ka hana ola o ka bacteria acetic acid, nā mea hoʻolimalima kalo. Kapaʻiaʻo ia pēlā no ka mea e koi mau ana i ke kī me ke kō. He mea maʻalahi loa kēlāʻano kahula. Loaʻa i nā'āpana nicotinic a me ka ascorbic, nā mea'alapona (alkaloids), nā huamaʻa o ka hui B. Caffeine, kahi i hoʻohuiʻia, me nā tannin tannin pūnaewele e hāʻawi i kēia wai i nā mea lāʻau lāʻau.
ʻO ka hoʻohanaʻana i kēia haloku e mālama i ka lauoho
Hoʻomaopopoʻia kahi kalo mushroom e mālama ai i ka lauoho. ʻO ka mea kupaianaha, kēiaʻano hoʻolālā, me ka hoʻohuiʻana i nā kaʻina hana metabolic, hoʻonui i ka leo o ke kino, ka maikaʻi, pili pono i ka lolo, kōkua ia e hoʻopiha i ko mākou kino me nā'enela likeʻole. Paʻa kēia i ka ulu a me ka lauoho kūpono. Ke hoʻoikaika nei ka ikaika, e haʻalele i waho, e hoʻomālamalama a hoʻomaka e ulu wikiwiki. A me ka haupule tile i ka hopena maikaʻi o ka lauoho lauoho, e hoʻopau i ka wana.
Pehea e hoʻohana ai i ka mushroom tea i ka mālamaʻana i ka lauoho
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kou lauoho, ponoʻoe e inu i ke kī mushroom ma mua o kaʻaiʻanaʻekolu manawa i ke ao i ke aniani. Ponoʻoe e inu i kēlā me kēia lā no 1.5-2 mahina. No ka hoʻoikaikaʻana, e ulu a hoʻomālamalama, makemake wale ka lauoho i nā minelala a me nā hua hua, aʻo kēia haʻakai ka kumu. Pono pono eʻike he hikiʻole ke lawe i kahi kī haʻuki no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi gastitisis a me ke maʻi maʻi (ma kahi o ka wā hoʻonāukiuki), i nā kānaka i loaʻa ka pilikia e like me ke kahe o ke koko.
No ka paleʻana i ka liloʻana o ko mākou lauoho, pono e hoʻolimalimaʻia ka mushroom i loko o ke aʻa o ka lauoho e hōʻolo i nā lauoho lauoho. Hoʻopuluʻia ka'ōpū o ka haʻakai puna i loko o ka maʻi poʻo ma mua o ka holoiʻana i kou lauoho i 30 mau minuke. ʻO nāʻano lapaʻau e makemakeʻia e hoʻokōʻia e ka papa, me ke kauʻole. No kēia, i loko o 2.5 - 3 mahina,ʻelua aʻekolu paha o ka manawa ma ka pule, ponoʻoe e hana i kahi masaki scalp, ma mua e noi i ka hoʻonuiʻia o ka haro. Inā hāʻule kou lauoho ma muli o ka maʻi a iʻole ka hānaiʻana, a laila eʻikeʻoe i ka hopena, kahi e hoʻonui ai i nā manawa he nui. Ke ho'ōla aku nō hoʻiʻo ia i ka lauoho a kaohiʻana i ka hōʻailona wana mai ka mele mushroom, i hoʻokumuʻia no kēia kumu no hoʻokahi mahina.
Hoʻohanaʻia kahi hoʻomoʻoʻana o ke kalo i huiʻia me ka'ōpūʻupena (3 teaspoons dry) i ka lauoho lauoho a waihoʻia no 30 mau minuke i kahi pale. Ke hoʻopili maikaʻi nei kēiaʻano hoʻoikaika i nā aʻa o ka lauoho, ka lauoho lauoho, me ka hoʻomaikaʻiʻana i kā lākouʻai. Ma hope o kēlāʻano uhi kila, e nani ka nani o ka lauoho. Pono e hoʻomaopopoʻia me ke kōkua o kahi haʻina haʻakai, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i nā maʻi allergies i ka maʻi poʻo, kahi no ka hoʻohanaʻana i ke kopa a me ka shamoa, ka mea kūponoʻole i kēia a iʻole kēlāʻanoʻili.
Eia kekahi,ʻo ka mea kī kehi, me ka berenaʻono, hoʻomaʻemaʻe maoli i ka lauoho. Pono e hoʻohanaʻia ka mīkini hana i hanaʻia i ke kumu o ka lauoho, kahi wahi liʻiliʻi a waiho i ka lauoho, e hoʻomehana hou iā lākou. I ka manawa like, ua hoʻonuiʻia ka hopena a ua hoʻonuiʻia ka lauoho me nā mea kohuke a me nā huaora. Ma hope o 30 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me kahi shamoa a holoi i ka mea hoʻolale. A laila holoi me ka infusion o ka haʻakai ha. Ma hope o nā kaʻina hana (ma hope o ka 10) e loaʻa ka lauoho nani a me ka hiʻohiʻona maikaʻi. Ma waho aʻe o nā mea a pau i'ōleloʻia ma luna,ʻo ka hoʻohanaʻana o iaʻano hui e kōkua i ka hoʻemi i ka momona o ka lauoho.
ʻO ka'ōpala mushroom o ke kēni'ōmaʻomaʻo i loko o kona mele i loko o nā pūhui kūikawā e kōkua ana i ka lukuʻiaʻana o nā hua bacteria. Inā hāʻule ka lauoho ma muli o ka poino o ka maʻi lapaʻau ma o ka bacteria,ʻo ke kī kaʻina, iʻokiʻia ma ke kumu o ka'ōmaʻomaʻo, e hoʻopau i ka huapona ae ho'ōla i ka maʻi lepera. Pono e hoʻokuʻuʻia kēiaʻehu i loko o ka hiku a waihoʻia no ka hapalua hora, a holoiʻia. Ke hoʻohanaʻoe i kahi haʻuki manu, ma loko a ma waho, ma hope o nā'ōlelo a pau, eʻikeʻoe a me kou poʻe aloha i ka loliʻana o ka lauoho.