Ke hele nei nā mea hauʻoli ma kaʻaoʻao, aʻoliʻoli waleʻoe:ʻaʻoleʻoe i aʻo mua. Pēlā kūpono e hoʻomaka? ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i lōʻihi ke aʻoʻana. Aʻo ka holoʻana i ka walaʻauʻaʻole wale nō ka hoʻomeamea maikaʻi a me ka hoʻoluʻolu maikaʻi, akā he ala nō hoʻi e hana ai i nā mea hou a hoʻololi i kou ola.
E koho i nā wikiō a me ka pale
He mea nui e koho i nā wikiō pololei. Ke hilinaʻi nei ia i ka pilikino i kūpono iāʻoe. Mai hoʻolohe i nā'ōlelo aʻo: nā wikiō i hiki i kahi,ʻaʻole paha kekahi.
Mai kūʻai i nāʻoihanaʻoihana kūʻai ma ka mākeke! ʻOiai, ua hanaʻia kēlā mau hiʻohiʻona o keʻano paʻakikī paʻakikī, hikiʻole i nā huila ma luna o lākou ke hele hewa. Ma kēia ka mea e pale ai iāʻoe mai ka pāʻaniʻana i ke kaʻa, a, eia hoʻi, hiki ke hana i nāʻeha.
Inā kūʻoe ma luna o nā hui no ka manawa mua,ʻoi aku ka maikaʻi e hele i kahi hale hākaʻa nui ma kahi e kōkua ai kekahi kauka akamai a wehewehe i nā mea a pau. E ana a ho'āʻo, e hoʻolohe mua i ka loiloi,ʻaʻole i ke kele a iʻole keʻano o nā mea pale.
ʻAʻole nā Rollers no nā poʻe hoʻomaka:
- ke kāmaʻa i hanaʻia no ke kele'ilika, nā huilaʻuʻuku -ʻo ia no ka mea nui, e'ōwili ana i ke ākea, a pēlā aku;
- ʻo nā hiʻohiʻona me nā huilaʻelima he mau hoe racing;
- Hoʻohālike, e like me ka hockey skates, - eia nā kāmaʻa no ka hokoki ma nā hui.
Mai pāʻaniʻole me ka paleʻole! ʻO ka pahu puka palekana he pale kuli, pale pale lima, ka mahiole a me ka pale lima lima. Mai haʻalele i ka pāpale! He mea nui loa kēia no nā poʻe hoʻomaka.
E aʻo e holo
No laila, ua pihaʻoe i ke kīʻaha, uaʻikeʻia kahi pāpani palapona, ua'ālohilohi ka lā. ʻO ka lā wela kahiʻano koʻikoʻi. Ma luna o ka'ūpuni momona, hikiʻole iāʻoe ke pāmoho - e lilo koke nā hua i meaʻole. Eia kekahi, mai hōʻalo i ke one: komo i loko o ka mechanical a pepehi i kāu wikiō. Hiki iāʻoe ke holo, akā, koiʻia kekahi mau mākaukauʻano, no lailaʻaʻole maikaʻi e hoʻomaka i kēia.
Hoʻoponopono pololei
Pono ke kino e hoʻokuʻu pinepine i mua. ʻO kahi wāwae he hapalua kapuaʻi ma mua o kekahi, ua kūlou haʻahaʻa ka wāwae a hana e like me nā mea hoʻohuhu. Ma mua o kou hele, e noʻonoʻo hou i kēia i ke kūʻana.
ʻO ka hana mua
ʻOiaʻiʻo,ʻoi aku ka maikaʻi inā loaʻa iāʻoe he'ōmoleʻikeʻike e kōkua ai a aʻo iāʻoe. Akā ināʻaʻole kēia ma waena o kou mau hoaaloha, mai hele i waho ma kahi pūnaewele wale nō i nā lā mua. Makemakeʻoe i kekahi mea nāna e mālama iāʻoe.
E lawe i nā kaupae mua, e hoʻolohe i kaʻoiaʻiʻo he mea ponoʻole e pale i kekahiʻaoʻao, akā,ʻo nā huilaʻehā. E hoʻomanaʻo i ka pono kūpono. Mai ho'āʻo e holo koke, e ponoʻoe eʻike i nā hui a me ke kumu o ka neʻe. Ke aʻoʻoe e holo iki, e ho'āʻo e hele a puni nā pōpilikia liʻiliʻi: no ka laʻana, kahi ma nā kahua pūnaewele.
Inā manaʻoʻoe e hina anaʻoe, mai makaʻu: ua palekanaʻoe. E ho'āʻo e kahele i ka hāmole ma kahi o ka heleʻana: hoʻomaka mua ka'āpona i nā piko o ke kuli, a laila ka pale lima a me nā pale lima.
'Ōlelo nāʻike e hiki iāʻoe ke aʻo i ka holoʻana i nā lāʻelima! ʻO ka mea nuiʻaʻole ka makaʻu a me ka hauʻoli i ka hana. Akā, ke kali neiʻoe ma ke kai e hauʻoli nei i ka wikiwiki o ka holo a lele i ka holoʻana ma nā alanui pō a i nā pō pō paha! A me ka hauʻoli o ka ho'āʻoʻana i nā lole hou, no ka mea, ua hele aku nā paona hou a ua huki ke kino a pau.