ʻO ka hoʻohanaʻana i ka caffeine ke hoʻololi i keʻano o ke kino - hoʻonanee i ka nānā, pīhoihoi e hoʻonui i ka umauma a hāpai i ke kahe o ke koko. Hiki i ka caffeine ke hoʻohanaʻia ma keʻano he diuretic. Hiki i nāʻaoʻao maikaʻi ke manaʻoʻia he hiki i kaʻeha o ka'ōpū, hoʻonuiʻia ka makaʻu a me ka hiamoe. Ma muli o kona mau waiwai, ua loaʻa ka caffeine i ka lapaʻau nui i nā lāʻau lapaʻau, hiki ke loaʻa i loko o nā lāʻau he nui -ʻo nā mea likeʻole, nā hōʻailona no ka migraines a me ke anu, a pēlā aku keʻano o ka caffeine i loko o nā lāʻau a me nā hoʻomākaukau hoʻolālā.
ʻO ka keine i ka wā e hāpai ai.
ʻO ke kaʻina o ka hopena o ka caffe i ke kino e kū pololei ma luna o ka hopena. Manaʻo nā manaʻo o ka poʻe kūkākūkā he nuiʻole kaʻai i kaʻai i loko o ka wā o ka hāpaiʻana, iʻole e hoʻopilikiaʻia kekahi mau kīʻaha liʻiliʻi i kēlā lā i kēia lā.
Eia naʻe,ʻoi aku ka nui o nā hopena iʻoi aku i kēia kūlana. Ma luna o kaʻaiʻana o ka makuahine,ʻo ka caffeine ma ka placenta e hiki i ke'ōpiopio a hiki iā ia ke hoʻopili i kona maʻi maʻi a me nā hanu hauhā. I ka makahiki 2003, ua hana nā kānakaʻepekema Danemaka i nā haʻawina e hōʻike ana i ka nui o kaʻaiʻana o ka caffeine e hoʻoemi i ka hopena o ka hāʻuleʻana a me ka hānauʻana o nā keiki makuaʻole. Hiki ke kapaʻia ka inu nui ma mua oʻekolu kola ka lā.
ʻO ka hōʻoiaʻiʻoʻana i ka hopena o ka hopena ma ka hāpaiʻana i kēia manawa,ʻaʻole i loaʻa, akā, iʻole e hōʻeha, ua'ōleloʻia nā wāhine hāpai e hoʻopau i ka hoʻohanaʻana i ka kalo. No nā kumu hoʻokahi, nā wāhine e kali ana eʻae i ka laweʻana i nā lāʻau lapaʻau a me nā hoʻomākaukau hoʻolālā, i loko o ka caffeine. Pono e hoʻomanaʻo i loko o ka'ōpū, hoʻomaha lōʻihi i ke kino.
Ka kekinine a me ka hukiʻana.
ʻAʻoheʻike pono e pili ana i ka hopena o ka kalo i ka manawa e hiki ai ke hoʻomohala. Ua hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki ana i kaʻaiʻana ma mua o 300 mg o ka caffeine i ka lā ke hiki i nā pilikia i ka hoʻohoaʻana, akā,ʻaʻole i hōʻikeʻia kēia mau hopena. Manaʻo ka hapanui o nā poʻeʻeleʻele,ʻaʻole ka liʻiliʻi o ka caffeine i ka hopena o ka hāpaiʻana.
Ka mea kekenai a me ka hānai.
Ua mālamaʻoʻAmelika Academy of Pediatric i keʻano o nā haʻawina aʻikeʻiaʻo ka kalo, iʻaiʻia e ka makuahine i ka manawa o ka hānaiʻana,ʻaʻole ia he mea hōʻeha i ka olakino o nā wāhine a me nā keiki. Akā,ʻo kahi liʻiliʻi o ia mea, i loaʻa i ke keiki liʻiliʻi ma ka waiū o ka makuahine, hiki ke hoʻonele i kahi keiki i ka hiamoe a me ke koʻikoʻi.
I ka hōʻuluʻuluʻana, hiki ke noʻonoʻoʻia ka caffeine i nā kau liʻiliʻi i mea palekana no nā wāhine a me nā keiki hānai i ka manawa o ka hānaiʻana. Eia naʻe, ma mua o ka loaʻaʻana o nā hualoaʻa kūpono loa o ka noiʻiʻepekema, pono nā wāhine e noʻonoʻo i ka hoʻohanaʻana i nā huahana i loaʻa kaʻai.