I loko o ka hānauʻana
ʻO ka hopena o ka pilikia o nā pilikia o nā wāhine he nui i ka wā e manaʻoʻia ai ka pēpē e lilo i loli i ka microflora o ka pilina, i ka wā e hoʻopilikiaʻia ai ka lakio o ka lapabacilli a me nāʻano microorganisms e noho ana i laila. I kēia hihia, hiki ke hoʻololi i ka pale waikawa-kumu o ka wai kahe i nā meaʻelua aʻoi aku ka nui o ka pH a me kaʻoi aku o nā kaha. I ka hihia mua, hiki iā ia ke hoʻoholo i ka candidias vulvovaginal a iʻole ka'ūpī liʻiliʻi, ma ka lua -'aveveve bacteria aiʻole gardenerellosis. Hiki ke kākoʻoʻia ka pilikinoʻona o ka pilina e ka bacteria lactic acid,ʻo ia ka helu no 90% o ka microflora piha o ka moku. Eia kekahi, ma kahi maʻamau maʻamau,ʻo nā wahine maikaʻi,ʻo nā microorganis ma kahi o nā liʻiliʻi liʻiliʻi, e hiki ai ke hoʻopili i nā maʻi maʻi keʻole e hoʻopauʻia ka lakio me ka bacteria lactic acid. ʻO kēia mau meaʻo ia ka Gardenerella vaginalis, me ka contronerellosis, Mycoplasma hominis, ka mea e hiki ai ke hoʻokuʻu i ka mycoplasmosis, a me Candida albicans - nā pathogens of thrush. Hiki i kēia mau maʻiʻelua ke hoʻopili i ka hāpai a me ka hoʻopukaʻana. No laila, ke hoʻomanaʻo nei nā gardenerellosis i waena o nā kumu kumu o ka halaʻole. A i ke kumu o ka ulupala, hiki i nā mea i hoʻopiliʻia e ka haʻaliki ke nalowale i kā lākou mau mea e pono ai. ʻO ka lōʻihiʻana o ka hōʻeuʻeu a me ka perineal i ka hānauʻana ma luna o kēia hiʻona o ka hohonu, a ua lōʻihi ko lākou ho'ōla.
Nā mea liʻiliʻi nui
ʻOiai, i ka wā o ka hāpaiʻana, ua paʻakikī ke hoʻololi i nā hoʻololi physiological e pili ana me ia. Akāʻo ka hōʻemi i ka hōʻeha o ka microflora vaginal hiki ke hiki, e nānā i nā kānāwai maʻalahi o ke olakala pilikino.
1. E koho i kahi gels kūikawā kūikawā a me nā mous. E mālama pono i ka heleʻole i loko o kaʻili.
2. E hoʻohana wale i ka wai kai mehana. ʻO ke anu anuanu a iʻole ka wela wela e hiki ke hoʻonāukiuki i ka hōʻeha o ka hōʻinoʻana.
3. No ka hanaʻana i ka neʻeʻana o ka neʻeʻana mai ka mua a i hope e pale i ka maʻi mai ka anus i ka liʻiliʻi.
4.ʻO nā hale lole i manaʻoʻia no ka mālama ponoʻana, pono e hoʻohana waleʻia e kekahi makuahine e hiki mai ana.
5. Inā hoʻohanaʻoe i nā pads o ka lā, i ka wā'ōpū, koho koho me nā alaʻole - e hoʻemiʻia ka hopena o ka maʻi. Pono lākou e hoʻololi i nā 2-3 mau hola a pau: hanaʻia ka hoʻopiliʻana i ka "papahana", kahi maikaʻi maikaʻi loa no ka hoʻoponoponoʻiaʻana o ka flora. I ka wā o ka manaolana o ka pēpē, hiki i nā wāhine ke pale aku i nā hanaʻino o ka microflora ākea, a he kumu kēia no nā kumu.
Hiki ke hoʻololiʻia ka Hormonal i ka wā e hāpai ai
Ke hoʻololi nei lākou i ka waiwai o ka pH i kaʻaoʻaoʻonika a 3. Ma kekahiʻaoʻao,ʻo kēia ka hoʻonui i ka pale o nā kuhū o ka wā e hiki mai ana i nā maʻi piʻi. I kekahiʻaoʻao, hoʻonui ka hoʻopalekanaʻana o ka wai lactic i ka hana houʻana i nā mea hoʻonani kalo,ʻo ia ke kumu o ka'ōpala. ʻO ia ke kumu,ʻo nā wāhine hoʻi iʻikeʻole ma mua o ka'ōpūʻana,ʻike pinepine lākou i kēia maʻi maʻemaʻe wale nō i ka wā e kali ai ka pēpē.
Hoʻopilikia i ka lawelaweʻana
Ua hoʻonui ikiʻia ka nui o ka'ikeleo i hūnāʻia e ka hue o ka wahine ma ka wā'ōpū. Eia hou, lilo lākou i meaʻoni a loaʻa kaʻili keʻokeʻo. I ka manawa pinepine, no ka hoʻokuʻuʻana i ka nui o ka leucorrhoea nui o ka loucorrhoea, ua hele ka makuahine e kali i ka lawelaweʻana. Eia naʻe,ʻo ka hana pinepineʻana i kēia kaʻina hanaʻaʻole wale ia e hoʻopili i ka lubrication maoli, akā hiki nō ke hoʻololi i ka acidity maʻamau o ka pilikino.
Akā inā he kino ka'ōpū, mai hopohopo nui i kēia, no ka mea, ke hāʻawi nei kāu kino i nā mea a pau e palekana i ka pēpē. Nohoʻia ka maʻi noho e kahi nui o nā bacteria, a 95-98% o kēia microflora he lactobacilli, e hoʻokuʻu ana i ka waika lactic. ʻO ia ke kumuʻeleʻele o ka'ōlohelohe maʻamau (pH 3-5-4-5) - pono kēia māmā o ka waiʻona i mea e pale ai i ke komoʻana o nā meaʻano a me nā mea maʻiʻole i loko o ka'ōlohelohe o ka'ōpū. He mea nui loa kēia i ka wā o ka manaolana o ka pēpē, no ka mea,ʻo kekahi mau maʻi o ke kiʻekiʻe e hiki ke hoʻokuʻu i ka hāʻuleʻana a me ka hānau hānau. ʻO ka maʻemaʻe o ka wahine ma ka hapalua o ka hāpaiʻana he mea nui a pono.
Hoʻohana no ka hoʻomaʻemaʻe pono o ka waiʻauʻau a me ka mea holoi wili
ʻO ka pH e pili pono ana i ka pH o kaʻili - e pili ana i 5.5. Ke hele mai kēia'ōkopa a me ka gel i ka pilina me ka mucosa mīkini, e lilo ia i maʻalahi (overdrying). Hiki iā ia ke alakaʻi aku i nā leʻaleʻa maikaʻi, nā pilikia ma kahi'ākau a hoʻonāukiuki i ka hōʻinoʻana i ka microflora maʻamau.
Nā lole komo me nā synthetics
ʻO kēlā mau meaʻaʻole eʻae i kaʻili e hanu a hana i kahi kahi kūpono no ka hoʻolahaʻana i nā meaʻino. I loko o ka'ōpū, e nānā pono i ka hoʻokuʻuʻana mai ka pilina. ʻO kaʻoihana maʻamau, pono lākou e mālie a maikaʻi,ʻaʻahu likeʻole a me keʻanoʻole. Inā ua loli ka nui a me ka maikaʻi, mai ho'āʻo e hoʻoholo i ka pilikia me ke kōkua o nā huakala olakino. E nīnau koke aku i ke kauka!