ʻO ka hapanui o mākou i hoʻomaka mua e noʻonoʻo i ka hemoʻana, inā e hopena i loko o ko mākou ola, e hoʻomakaʻia me nā poho nui, nā mea a me kaʻuhane. Me ka heleʻole i loko o nā kiko o nā manawa kūpono o ka hemoʻana, e kamaʻilio e pili ana i keʻano o ka manaʻo, kahi paʻakikīʻole i kēiaʻano, hiki ke kapaʻia he pale a he ānuenue paha. E kamaʻilio ana kaʻatikala e pili ana i kahi e hoʻohui like ai i kāu mea ola ma hope o ka haʻalele, ma nā'ōlelo'ē aʻe, pehea e maʻalahi ke ola i ka hemo.
ʻO ka hoʻomakaʻana, pono ke hoʻomaopopoʻia he nui ka paʻakikī o nā wāhine i ka pilina ma keʻano,ʻoiai ua kaumaha lākou i ka hewa a hāʻule i loko o ka moku'āina koʻikoʻi, a he mea paʻakikī ia e kāpaeʻia. E nā kāne, e like me keʻano o nā loilokamai, ponoʻole keʻano o ka maikaʻi e pili ana i ka hemo.
ʻOiaʻiʻo, hiki i kēlā me kēia mea i loko o ka pūʻali ke paio i nā pilikia o ke kino ma kona iho pono'ī, nā manaʻo e kū koke ana ma hope aku, a lilo ke ola i mea maʻamau. Eia naʻe, no ke aha e hoʻonele ai i ka nui o ka manawa a me ka ikaika, i ka wā e ola ana i kēlā me kēiaʻelua, he mea kūʻai. Eia kekahi,ʻo kahi noho lōʻihi lōʻihi hikiʻole ke lilo i mea maikaʻi no ka hānaiʻana i nā keiki a no kaʻoihanaʻoihana. A i mea e hiki ai i ke kanaka ke hoʻomaha i kona kūlana hoʻonaʻauao, kōkua ka mea hoʻonaʻauao psychologist-psychotherapist. ʻO kāna mau'ōlelo aʻo a iʻole kekahiʻano o keʻano o keʻano hoʻonaʻauao e kōkua iāʻoe e hoʻohana i ka nohona hou hou aʻe, a paha, e kūkulu i kahi pilina paʻa me ka pilina me kekahi hoa hou.
Ma hope o ka hemoʻana,ʻaʻole e pono iā lākou ke pani iā lākou iho, e hoʻohuli i kēiaʻike i loko o ka hohonu o ko lākou mau manaʻo. Maanei, hiki iāʻoe ke hōʻeha i kou mau manaʻo - hiki iāʻoe ke huhū, ke kāhea, a me ka huhū, a laila e pīpīpī i nā naʻau i ke ao waho, aʻaʻole eʻai i kouʻano i loko. E kaʻana aku i kāu mau mea aloha, nā hoaaloha, nā'ōpuni,ʻaʻole eʻikeʻia e lākou e like me nā hoʻopiʻi mai kouʻaoʻao, akā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hāʻawi i ka'ōlelo aʻo maikaʻi. Eʻimi i kahi meaʻoluʻolu nou iho - e hele i nā kiʻiʻoniʻoni, e mālama i kāu leʻaleʻa punahele, ma keʻano nui, e hōʻeha i ka manaʻo. ʻO ka mea nui maʻaneʻi,ʻaʻole e noho ma ka home,ʻaeʻole ma ka hoʻopauʻana i kāu pilikia, e hoʻonui wale akuʻoe i kou kūlana manaʻo. ʻAe, mai hana i ka hana luhi e koi ai iāʻoe i ka noʻonoʻoʻana i ka noʻonoʻo, no ka mea,ʻaʻole e hiki i ke kīpilikia o ka naʻau keʻaʻa a me ka hanaʻole o ka hana e hoʻonāukiuki i ke kūlana.
Hoʻohui pinepineʻo ia i ka manaʻo nui e hoʻopaʻi. Eia kekahi laʻana, makemakeʻoe e hōʻino aku i nā hoaaloha o kāu wahine, e hao i ka hoa mua me nā mikena, e hoʻopau i nā'ōlelo hōʻino e pili ana i nā pili pili o kou ola a hoʻololi i ke kumu o ka haʻaleleʻana iā ia. Akā naʻe,ʻaʻole hiki ke maʻalahi iāʻoe, no ka mea, ua nui ka loheʻana o kou mau hoa e pili ana iāʻoe i ka wā o ka hemoʻana, a me ka hōʻikeʻole i kahiʻaoʻao maikaʻi loa o kou pilina pili i nā poʻe'ē aʻe, e hoʻonui loaʻia kou pilikia. E hōʻole i ka haʻiʻana aku i kāu mua a hoʻomaka e hoʻomaka i kou ola hou.
Eia hou,ʻo ka hoʻopaʻi wale nōʻaʻole i lawe mai i kahi mea i makemakeʻia. Ke kumu o ka hōʻeha i kekahi mea'ē aʻe,ʻaʻole loa mākou e loaʻa i ka pōmaikaʻi. A no ka hopena o kahi pilikia o loko o ka hoʻonaʻauao o loko,ʻo ka hoʻopaʻi e lilo aiʻoe i mea e hopohopo nui aiʻoe, me ka hoʻonui i kahi kūlana kūikawā.
'Ōlelo mai ka'ōpiko iā mākou - "kahi māmā e kiola". Ma kēiaʻano, he meaʻole ka mea pono. Maiʻimi i kahi pani no kāu wahine i nā lā mua ma hope o ka hemoʻana. Hiki paha iāʻoe ke hoʻopilikia i kēia mau pilina a meʻoe a me kāu hoa hou. ʻO kēlā mau puke moʻolelo pōkole, ka'elihi, hou, e hoʻonui wale i ka wahie i ke ahi aʻaʻole e alakaʻi i ke kaulike o ka noʻonoʻo.
E kali ma kahi liʻiliʻi a hiki i ka liloʻana o kou kūlana i ka mea i kūpaʻa, aʻo kaʻawaʻawa a me ka nalo o kāu hoa mua e hele aku a waiho wale i kahi hoʻomanaʻo maikaʻiʻole. A laila, e mākaukauʻoe e kūkulu i kahi pilina hou a kolohe me kekahi kanaka'ē aʻe. He nui nā wāhine e mare pinepine ana, akāʻaʻole i hoʻopauʻia ka hopena o ke kaʻa male, no laila e hana hewa nui ana, no ka mea, ua hoʻokau pinepine mākou i ka hoʻopauʻana i ka manawa. ʻO ka mareʻana i ka hihia kūpono, e holomua a ma muli o ka hopena o nā hana e pili ana i ka laweʻana iāʻoe iho i kahi moku'āinaʻole e kōkuaʻole ai ke kālaika a me kaʻikeʻole i ke kūlana olakino.
E ho'āʻo e'āpono i ka nohona hou, e huli i nā pono hou. Inā hiki, e hoʻonui i ka lila o ke kamaʻilioʻana, e hoʻomaopopo i kou kūlana hou o ke kāne hemo a me ka wahine hemo i ka weliweli. He paʻakikī ke kanaka. ʻAʻole mākou e hōʻole e hōʻole i ka mea, akā, ua makemake mākou e hoʻololi i kekahi mea ma ke ola, iʻole hoʻi e hoʻihoʻi i ka mea mua,ʻike mākou i ke kūlana "maʻaneʻi a ma kēia manawa" wale nō i kaʻino. Ke paʻakikī i ka nohona o kēlāʻaoʻao he mea paʻakikī ke kuhikuhi i ke kūlana ma ke ala pololei. I ka wā o ka hemoʻana, he mea nui e hoʻomaopopo i ka mea e loaʻa ai i nā pilikia o ka haʻaleleʻole i ka loneli. Loaʻa iāʻoe ka manawa e noʻonoʻo hou i nā hana i hala, e huli paha i nā pane i nā nīnau nīnauʻole: "ʻO wai wau?" A "He aha kaʻu e makemake ai?", Eʻike i koʻu mau pono maoli, e lilo i kanaka kūʻokoʻa.