ʻO nā mākua e makemake nei eʻike i kaʻikeʻepekema kahi e hoʻokumuʻia ai nā'ōlelo aʻo no ka hoʻokomoʻana i ka hānai muaʻana i nā keiki liʻiliʻi, ke'ōlelo nei mākou e heluhelu ponoʻoe i nā mea o ka World Health Organization a me ka International League League (LLL). Ma hope o ka hānauʻana, a hiki i kēia makahiki,ʻaʻole i hāʻawiʻia ka wai, ka wai, a me nā meaʻai'ē aʻe paha i ka pēpē. 6 mahina ka palena palena o ka hoʻomakaʻana o ka hānaiʻai. a ma hope aku.'Apena hou: ma lalo o ka umauma hānai ponoʻole, WHO e kuhikuhi nei i nāʻano kumuhana.
1. Laweʻia kahi keiki waiū e like me kona makemake. Eia naʻe,ʻaʻole i kaupalenaʻia ka manawa o kēlā me kēia noi i ka pahu.
2. Pono nā pō, a inā hiki, hiki i kahi moe me ka makuahine.
3. I ka hoʻokomoʻiaʻana o ka hānaiʻai mua, hoʻokuʻuʻia ka pēpē mai ka hoʻohanaʻana i nā pacifiers, nā nipples a me nā hue.
Aia kekahi hui nui loa o nā keiki, ma ka makahiki 6 mahina,ʻaʻole lākou i mākaukau e aʻo i kekahi mea'ē aʻe ma mua o ka waiū o nā wāhine. ʻO ke kumu nui kēia o nā mea iʻikeʻia i ka uluʻana o ka'ōpū o ka maʻi. He aha nāʻano keikiʻole i mākaukauʻole no ka hoʻokomoʻana i nāʻai kōkua i ka hapalua makahiki? ʻO kēia mau keiki, he maʻi pinepine lākou, hiki i nā meaʻaeʻa i hānauʻia e ka māhele caesareana (aiʻole ma o nā hana'ē aʻe'ē aʻe), e lohi ana ka hoʻolōlāʻana o ka puʻupuʻu, a he mauʻano kūponoʻole ia i ke kūkuluʻana o ka pūpū. A me nā kamaliʻi, nā mea i loaʻa ma mua,ʻo ka hoʻomahaʻana i ka waiū o ka umauma, nā meaʻai hou, nā wai a me nā lāʻau lapaʻau. Akā,ʻaʻole kēia mea weliweli! Hiki iāʻoe ke kali e kali i kou manawa, e hoʻomau i ka umauma piha a nānā i ka mālamaʻana i ke kaumaha a me ke kiʻekiʻe o ke keiki me kona mau makahiki.
Pehea e hoʻomākaukau pono ai i kahi pēpē no ka hoʻomakaʻana o nā mea hānaiʻai a me pehea e hoʻohana ai i ka hānai muaʻana i nā hānai?
ʻO kahi o nāʻano maʻamau o ka hoʻonaʻauaoʻana, e like me ka mea i haʻi muaʻia,ʻo ka nohoʻana o ka mea hānai. Aia i loko o ka waiū o ka makuahine nā mea e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka'ōnaehana enzymatic o ka'ōpū, ke kūkuluʻana i ka microflora maʻi kino, ka hanaʻana i kahi pale no ka komoʻana o nā maʻi i loko o ke koko o ke pēpē, a me nā māhele'ē aʻe o ka mākaukau.
ʻO ka hopena nui e pili ana i ka hoʻokomoʻana i ka hānaiʻai muaʻana,ʻo ia kaʻike o ke keiki a me ke ola o ka lumi kuke a me ka hana ma ka papaʻaina. ʻO ia ka mākaʻikaʻi o nā hana a pau me ka meaʻai e hiki ai i kahi meaʻuʻuku ke kū i ka manaʻo kūpono i ka meaʻai. Pili ke keiki i nā mea a pau: kahi e mālamaʻia ai nā huahana, pehea lākou e nānā ai i ka'ōmole, keʻano o kā lākou hana me ka hoʻomākaukauʻana i ka pāʻina, nā meaʻono e hele mai ana, pehea e hele maikaʻi ai ka meaʻai. Ma kahi hua'ōlelo, he lālā hou o kaʻohana ma nāʻano a pau e hiki ai iā ia ke hoʻopili i ka moʻomeheu o nā manaʻo e pili ana i ka meaʻai o kēiaʻohana, a pēlā pū kekahi i nā rula o ka hana ma ka papa. Nā aʻoaʻo aʻo kūpono i kēia wā:
Eʻae i ka pēpē e noho kokoke iāʻoe i ka wā e kuke aiʻoe;
lawe pinepine aku ia meʻoe i ka papa i ka wā eʻai ai.
ʻO nā keiki hānaiʻeono mau mahina he nui ke aloha nui i nā kumuhana a lākou eʻike ai ma ka pāʻaina i ka manawa o kaʻaina awakea. I kekahi manawa ua laweʻia kēia pānaʻi waiwai no kaʻikeʻana i ka pōloli, a ma ka "mihi"ʻana i ka pēpē, hoʻomaka lākou e hoʻolako i nā mea kōkua.ʻO ka hoʻokomoʻana i ka hānaiʻai mua i ka pēpēʻaʻole hiki i ka pilikia no ka makuahine, hiki i ka pēpē ke hopohopo. Mai hana i kēia kuhihewa!ʻAʻole makemake ka pēpē i ka meaʻai, , nā papa, nāʻaʻahu, a me nā mea'ē aʻe e moe ana i mua ona .I makemakeʻo ia e hoʻohālike i nā hana a nā poʻe mākua: huki i kahi puna i loko o kona waha, e kīʻaha i ke kīʻaha, lawe mai i kona waha a kuʻi ma luna o kaʻaʻahu. akā, inā paha e kau iā lākou ma ke alelo, nānā ponoʻo ia i ka mea eʻai ai nā mākua i kaʻai, hele i mua o ka makuahine a me ka makua i loko o kona waha, e ho'āʻo hou e hana hou i ka meaʻai, pēlā mākou e hāʻawi aku ai i ke keiki mai ka papaʻaina i nā mea āpau a mākou eʻae ai -ʻo kēlā mau mea , iʻole ia e pōʻino iā ia aʻaʻoleʻoe e hopohopo no ka palekana o ia mea.) Ke kani ka'ōpiopio i kou mau lima, e hāʻawi iā ia i kahi mea pāʻani, e hoʻohaʻahaʻa i kahi kokoke i ka papahele, e hoʻokolohua me nā mea'ē aʻe o ka mea kuke (ka pahu, nā keiki, a me nā mea'ē aʻe).
E hōʻuluʻulu i nā mea i'ōleloʻia a hoʻokūkū i nā hana nui o ka papa hana hoʻomākaukau no kaʻikeʻana me nā mea pilikino aʻike i ka pilina o ka hānaiʻai mua i ka pēpē.
1. Ke nānā pono nei ke keiki i nā hanana o ka kukeʻana a me ka nānāʻana ma ka papa kuke.
2.ʻImiʻo ia i nā waiwai o kēlā mau mea i hoʻohanaʻia no kaʻai.
3. Ke kuhi ka pahu i ka manaʻo mua e pili ana i nā rula o ka hana ma ke pākaukau.
4. Puka i kahi manaʻo nui o ka manaʻo o ke kanaka i meaʻai.
Ua mākaukau?
Pehea e hoʻoholo ai i ka mākaukau maoli o ke pēpē no ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai kōkua? ʻO ka hui mua o nā hōʻailona
no ka hoʻomakaʻana o kekahi manawa o ka uluʻana o ka lolo o ke keiki. Pehea ke ala e hōʻikeʻia ai kēia?
ʻO ke kuhū i hōʻea i ka kūpono o ka uluʻana i ke kino.
Hiki i ke keiki keʻoki pono i kaʻai me ka lima, lawe mai i ka waha, waiho i nā'āpana meaʻai i loko o kona waha, e'ānai, e'ānai aiʻole e kuhaʻana ināʻaʻoleʻo ia makemake.
Hiki ke noi i kaʻai, hōʻike i nā'ōuli o ka neʻeʻana, nā hōʻailona a kani paha,ʻo ia o nā huahana āna e makemake nei.
Hiki iāʻoe ke hōʻike maopopo i ka makemake e noho hou i ka papa.
Hoʻopauʻia kāna hoʻopiʻi hoʻopiʻiʻana o ka'ōlelo: hiki iā ia ke maʻa mau i nā'ōpū me nā'āpanaʻai,ʻaʻole e hoʻoweliweli iā lākou a me ka manaʻoʻole i ka luaʻi. ʻO ka hoʻokomoʻana i ka hānaiʻai mua i ka pēpē e hōʻoiaʻia e nā mana kūpono o ka pēpē.
ʻO keʻano o kahi meaʻai maoli i kahi keiki
He kūpono ka uku no kaʻai,ʻaʻole no nā mea i hōʻikeʻia ma ka papa.
ʻAʻole hiki i ke keiki ke hoʻomaha, inā ma kahi o kaʻaiʻana, hāʻawiʻiaʻo ia e pāʻani me nā papa hana, nā mea hana, nā lole a me nā pā.
ʻAʻole makemake nui ka'ōpiopio i kaʻaiʻana o ka poʻe mākua,ʻaʻole i hiki i ka waha i ka wā e maʻa ai.
ʻAʻole paha eʻaeʻo ia e hānai i ka umauma ma mua o kaʻai.
Loaʻa i ka meaʻai i nā meaʻai:ʻo kēia maʻamau ua maʻalahi,ʻaʻole hoʻokahi manawa. ʻO ka papaʻelua o nā hōʻailona o ka mākaukau no ka hoʻokomoʻana i nā meaʻaiʻai e pili ana i ka hoʻomakaʻana o ka manawa kūpono o ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka'ōpū o kaʻeha. He aha ka mea i komo i loko o kēia hui?
Loaʻaʻole o nā mea hōʻailona maʻi ma hope o kaʻikeʻana i kahi huahana hou.
ʻAʻohe o ka luaʻiʻana ma hope o ka laweʻana i ka mea "mākua".
ʻAʻohe mea pilikia me ka digestion ma hope o nāʻano o ka meaʻikeʻole (constipation, diarrhea, pupuhi).
Inā loaʻa ma kahi o hoʻokahi o kēia mau hōʻailona ma hope o ka hoʻokomoʻiaʻana o nā meaʻai kōkua, e'ānaiʻole! ʻAʻole i mākaukau kahi'ōpala o ka pēpēpīpī o ka pēpē no kaʻaiʻana a me ka nui o nā mea kōkua. Pono pono e hoʻomau i ka hānai maʻamau, e kali i ka pauʻana o nā hopena maikaʻiʻole o ka hoʻokomoʻana i kahi pāʻina hou a e hoʻomaha i nā ho'āʻo me ka hola ma kahi o hoʻokahi pule. ʻO ia, ua lawa ka'ōlohelohe o ke keiki, kahiʻai meaʻai paʻa aʻaʻohe manaʻo kūponoʻole mai ka'āpana o kaʻohe ki ka hānaiʻana. Ma nā hihia'ē aʻe, e manaʻoʻia ka hoʻokumuʻana o nā mea makua i ka wā hānau.
Nā kumuhana koʻikoʻi no ka hoʻokomoʻana i kahi hānai kōkua mua
ʻO ka mea nui aʻo ka mea nui loa: he pono e noho paʻa ka hānai i loko o ke ola o ke keiki'ōpiopio. ʻAʻohe kumu e ho'ēmi ai i ka helu o nā'āpana i ka pahu.
ʻO ka hoʻomakaʻana o ka hānai hānaiʻana a me ka hoʻouluhi waiūʻelua mau hana likeʻole e hana i nā hana likeʻole a he mauʻano likeʻole. Ma ke ala, hoʻolaha piha ka pēpē i kēia mau hana: no ka hiʻoʻana, e hiamoe, makemake mauʻo ia i ka umauma,ʻaʻole 50 grams o ka tīhi cheese, a no ka hoʻomahaʻana ma hope o ka loaʻa o ka pilikia - pēlā.
ʻO ka lua o ka mea koʻikoʻi nui :ʻo ka lure ke kūkuluʻia mai ka huahana a ka makuahine. ʻO lākou me kaʻike o ke pēpē i ka manawa o ke kōpū a me ka hānaiʻana, e hoʻomaopopo lākou i ka pilina launa a me ka hewaʻole i ka mea "mea makua".
Pono e hāʻawi i ka pēpē i ka meaʻai hoʻokahi e lawelaweʻia nei i kēia manawa i ka papaʻaina. Manaʻo mākou no ka maikaʻi o kāuʻai a me keʻano likeʻole i ke kūpono. Ināʻaʻole, ua hiki i ka wā e hōʻoia ai i ka maikaʻi o kāu menuʻohana: nā mea maoli i kāhuʻia i ke kuhū, i kaʻaila a iʻokiʻia; nā hua a me nā mea kanu; ʻo ka palaoa a pau,ʻaʻole ka berena keʻokeʻo. E mālama i nā mea kanu ahupuaʻa, nā kānana, nā meaʻaiʻono, a me nā huahana kūponoʻole, nā mea kānalua. ʻO ke kolu o ka'ōlelo: hiki koke iā mākou keʻai i ke keiki i kahi kūʻokoʻa. ʻO keʻano, hiki keʻaeʻia ka kōkua liʻiliʻi: mālama ka makuahine i ka mālamaʻana i ka maʻemaʻe a puni ke pēpē, e hoʻoikaika i nā hana pono, e hoʻomalu i kāna hana, e hoʻokomo i nā kuhū ma kona mau kuli. Akā,ʻo ke keiki i piha i ka manawa hoʻomākaukau no ka hoʻokomoʻana i nā meaʻai a me ka hoʻomakaʻana eʻike me ka mea maʻamau i kahi manawa kūpono nona, hiki i kaʻae inu, ke koko, hiki ke hoʻopakele pololei i kaʻai i ka waha. ʻO ka hāhā o ka māheleʻano kumu: ua hāʻawi muaʻia ka pēpē i nā huahana o nā mea likeʻole. ʻO nā waiwaena o nāʻano likeʻole, hoʻonuanuʻia nā'ōlaʻi paila, nā huaʻina a me nā huaʻai, nā mea paʻakikī, nā kīpala. He mea nui e aʻo i ke pēpē e hoʻohana pono i nā mea hana o ka mea hana lole, a me ka hāʻawiʻana i nā mea e hoʻokumu ai i ka hanaʻana a me kaʻaiʻana i nā akamai.
ʻO kaʻelima o ka mea koʻikoʻi koʻikoʻi :ʻo ka holomua o ka hānai hānaiʻana he manawa o hoʻokahi makahiki.
ʻO ka WHO e'ōlelo nei i ka māmā iki o ka hoʻonuiʻana i ka nui o ka meaʻai makua hānai, e hoʻomaopopo ana e hiki i hoʻokahi a me ka hapalua makahiki,ʻo ka waiū waiu ka mea eʻai nui i ka pēpē.
I ka manawa hikiʻole iāʻoe ke hoʻomaka i ka lure?
ʻO nā kūlana kahi me ka hoʻokomoʻiaʻana o nā meaʻai e pili ana,ʻaʻole pono e hoʻolōlāʻia,ʻoiaʻiʻo,ʻaʻole pēlā.
Ke maʻi nei ke keiki i kekahi mea, hana i kahi hoʻokolokolo maʻi, e lawe i lāʻau lāʻau, aiʻole e hele i ka haukapila.
Ua hele mai kekahi manawa o ka hana hana aʻeha. Ua heleʻo Māmā i ka hana, ke aʻo, a iʻole i hāʻule koke i ka maʻi.
Ua neʻe kaʻohana i kahi wahi noho hou. I loko o ke ola o ka pēpē he makuahine a he lālā hou paha o kaʻohana.
He pilikia koʻikoʻi kaʻohana: no ka laʻana, ka hemo, ka hanaʻana, ka makeʻana o kaʻohana, nā hakakā āpau. Ua nui nā hoʻololi a me nā hoʻololi nui i ka huiʻana o ke ola o ke pēpē (hoʻomakaʻo ia e kipa i ka waiʻauʻau, i ka hoʻolālāʻana i nā papa, hele pū me kona makuahine i ke kai, a pēlā aku).
No ka hoʻomakaʻana, a me ka hoʻokomoʻana i ka hānaiʻai mua, he mea nui i nā keiki ke koho i ka manawa kūponoʻaʻole e kūlike me nā mea i hōʻikeʻia. Pono e kali a hiki i ka manawa e ola ai ke ola, e loli ana ka pēpē i nā kūlana hou, e hoʻomaluʻia kona olakino a ma hope o ia hoʻolālā eʻike ai i ka meaʻai hou.