Noʻelua miliona makahiki, he kuhi maluʻo Kina no ka mamao loa i'Europa. ʻO kekahi poʻe liʻiliʻi o nā huakaʻi hele mai ke Komohana, ka mea i hele i nā mile hekanika o ke alanui māmā i Kina, mahalo nui i ka mana waiwai waiwai, kaʻoihana waiwai a me kaʻoihanaʻoihanaʻoihana hikina o kēia'āina. Ua hala aku nā mau makahiki he nui, a ua lilo ka moʻomeheu Hawaiʻi i meaʻike nui a hoʻomaopopoʻia e nā poʻe noho oʻEulopa. Akā, i ka wā e komo ana i ka cybernetic 21st century, he kuleana hūnā ko ka Haina e piliʻole ana i ka haumana. ʻO kēia nā hana paepae hikina:ʻo ka Chinese qigong a me ka chi chi, nā yoga o'Iselani, ka'Ikiko a me nā mea'ē aʻe. ʻO kēia mau pūnaewele he mea hikiʻole keʻikeʻia mai kaʻikeʻike scientifique, akā, akā, uaʻikeʻia nā makahiki he nui i ka pono o ke ola kanaka. ʻAʻole wale ka kino, akā i kaʻuhane. No laila,ʻo ka ulu nuiʻana o ka hoʻokani pila maʻEulopa a meʻAmelika,ʻaʻole ia he mea kānalua.
ʻOiaiʻo ka hoʻolimalimaʻana o nā gymnastics i nā lawaiʻa Pākehā,ʻo nā hana hana'ē aʻe'ē aʻe o Kina i nā lāʻau lapaʻau maoli e noho aupuni ana i ko mākou mau keʻena, nā pokapū lapaʻau, nā kikowaena spa, a ma nā hale o nā poʻe. ʻAʻole i lohe kekahi poʻe, no ka laʻana, no ka phytotherapy, ka noʻonoʻoʻana, ka acupuncture a me ka acupressure. Ua hoʻokumuʻia kēia mau māhele a pau o ka lāʻau lapaʻau Haina i ka honua i hoʻopauʻia i kēia manawa. ʻO lākou i hui pū me nā haʻahaʻa - haʻahaʻa, hoʻonaniʻana i nā hana kino a me ka noʻonoʻo.
ʻO kēia mau'enekenekino Gina he mau makahiki he mau makahiki,ʻaʻole hiki ke kohoʻia ka manawa pono o keʻano o ka hoʻokani pumehana qigong. ʻO ka mea i hoʻomaopopoʻia kēiaʻike ma kēiaʻano'ōlelo e ke kumu - i ka haumāna, mai ka makua kāne - i ke keiki. ʻO nā haʻawina hoʻonaʻauao kūikawā a me nā kula o ka honua e hana nei i Qigong me ke alaʻole a pili pololei i ka pūnaewele o ka pākiko. Ua hoʻololiʻo Qigong i ka manawa, ua hoʻonuiʻia kānaʻoihana, ua hoʻohuiʻia nāʻano hou. Ua hoʻoikaika nuiʻia kona uluʻana e ka Buddhism, ka Taoism, nāʻoihana kaua, a me nā yoga Indian. Akā,ʻaʻohe palena i ka hemolele. Gymnastics Qigong a ke hoʻomaka nei e hoʻonui nei, e lanakila ana i nā miliona o ka poʻe hou o kahi ola olakino. Ma ke Komohana,ʻo ka'ahamele nui loa o ka hoʻokani pilaʻo Qigong,ʻo ia keʻano o ka uila lele,ʻoiai ka mea nui loa. I ko mākou latitudes, hoʻomakaʻo ia e hana i ka makahiki iwakālua wale nō, akā naʻe, ua lanakila kēia!
Nānā,ʻo nā'enekani Qigong e like me keʻano o keʻano kaua me nāʻanoʻoihana, akā, me he mea lā i kahi wikiwiki wikiwiki. I kēia manawa,ʻo kaʻokoʻa ma waena o qigong a me ka laʻana, he kumu nui ka karate. ʻO ka hapanui o nāʻoihana martial e pili ana i ka lukuʻana i kaʻuhane a me ke kino o kaʻenemi (akā,ʻaʻole i kaʻino!), A ua hoʻokumuʻia nā gymnastics Qigong no ka hanaʻana. Ka hoʻokumuʻana i ke olakino, ka hoʻohohoʻi houʻana i ka ikaika nui, ka lōkahi me keʻano. ʻO nā kūlana a pau a me nā hana i ka qigong he laumania ia, ua lōʻihi i ka manawa. I ka wā o ka hana, hiki ke hoʻokuʻuʻia ka mea, e hana ana i nā holo hanu i kēia manawa. ʻO ka mea maʻamau, hoʻokomoʻia nā gymnasticsʻo Qigong ma waho, ma ka pā kula,ʻaʻohe kāmaʻa ma ka lawn, e hoʻomaha i ka ike o ka Honua.
Ināʻoe e hana pono i nā haʻuki haukino Gina, he mea kupaianaha ka hopena olakino. ʻO ka pōʻino, aʻoluʻolu paha, i ka lōʻihi o ka loaʻaʻole o ka hōʻoiaʻepekema no ka hoʻoponoponoʻana i kēia mau haʻuki. ʻO kekahi ma muli o kaʻikeʻoleʻiaʻana o nā noi. ʻO ka kumuʻelua,ʻaʻole i hiki i ka'enepekema kūlana e hoʻomaopopo i ke olaʻana o kahi biofield, aura, he ikaika kūikawā o ke kanaka. No ka meaʻaʻole lākou i komo i loko o kaʻike "scientific". I kēia manawa, e holo ana ka ikehu a me ko lākou hoʻouku houʻana he mau mea koʻikoʻi ia ma keʻano olakino maikaʻi o Qigong (e like me ke acupuncture, acupuncture, acupressure, a pēlā aku). No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomakaʻana i nā papa hana gymnastics chi chi chi i lalo o ke alakaʻi a kekahi kumu aʻo kula, ma kahi hui. Ināʻoe e noʻonoʻo ponoʻole, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu iho i lalo i nā hana mechanical, he mau mea hoʻohana iki paha.
Akā, ināʻaʻoleʻoe e hele i loko o nā maʻalahi o ka hoʻouka houʻana i ka palekana o ka ikehu,ʻo ka haʻawina Gigong he mea pono no ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha. ʻOiai ma waena o nā poʻe Pelekane o kēia'ahamele kahi nui i loaʻa i ka wā i loaʻa ai ka nui o nā mea i loaʻa, i ka wā i kōkua ai nā gymnastics Qigong e hōʻola i nā maʻi likeʻole. Ke komo pū - kaumaha. ʻO Qigong ka mea kaulana loa ma ke keʻena o ka keʻena. ʻO kēia mau'enekenekino Gina i manaʻoʻia e hoʻohoihoi i ka pilikia.
Eia hou, ua hoʻololi nā wahine wahine Pākehā i nā hana qigong no ka pohō kaumaha, he wahi wehe ia no ka Haina (no ka pilikiaʻole o kēia pilikia). Eia naʻe, ua hoʻokumuʻiaʻo Qigong e mālama pono i ke kuʻikahi, e kāpae i nā maʻi a me nā maʻi kino.