Loaʻa ka hola "X" a, a, no laila, ua hopohopoʻoe. E nānā kākou, eʻikeʻoe i ka like me ka mea ma muaʻole o kou ola. He maʻalahi ke hoʻomaopopo! No ka nui o nā haʻawina e heluhelu ai e pili ana i ka hānauʻana, me nā'ōlelo hōʻoluʻolu āu e lohe ai, e pale i nā hopohopo (i kekahi manawaʻaʻole i kuhiʻole)ʻaʻole maʻalahi. A i kēia manawaʻo ka mea nui āu e makemake ai i kēia wā he mālie, a me ka mālie. ʻOiai e hoʻomākaukau ana ka mea liʻiliʻi no ka huakaʻi nui, loaʻa iāʻoe ka manawa e hana hou i nā mea a pau āu i aʻo ai mai nā puke a me nā mea āu i lohe ai i nā papa no nā mākua.
Ke kipaku aku nei i ke poʻo o ka hopohopo a noʻonoʻo hou i nā alawae o kekahi ala nui. He mea pono kēia iāʻoe e hānau i kahi keiki ikaika a mālama pono iā ia iho. Ma hope o nā mea a pau, he nui ka poʻe akamai, i alakaʻiʻia e ka loio kaulanaʻo Stanislav Grof, e manaʻoʻiʻo i kēlā me kēia manawa o ka hānauʻana - he wā nui,ʻo kekahi mea e pili ana i kekahiʻano o keʻano o ke kanaka. ʻO ka lā mua e hala mua i mau mau mahina lōʻihi e kakali ana. Ua hōʻoia muaʻia:ʻo ka hauʻoli nui ke kumu o ke uluʻana o ke keiki. Akā uaʻike mākou i ka wā hānau hānau hiki iāʻoe ke hana i ka nui no ka pēpē! Hoʻomaopopo mākou e hele anaʻoe i ka lumi hoʻolaha no 100% hoʻomākaukau. I ko mākou "hanana" - i kēlā me kēia wā o ka hānau keiki a me kekahi mea'ē aʻe!
Me he mea lā ua hoʻomakaʻia ...
Ke hele mai ka hana, e'ōlelo i nā kuʻuna maʻamau o ka pūpū, 10-20 maukona. ʻO ka papa mua loa ka lōʻihi. ʻO kahi wahine hānau i ka manawa mua, hiki iā ia ke holo no nā hola 6-12. I ka lawe pinepineʻana - no nā hola 4-8. I kēia manawa,ʻikeʻoe i nā hakakā, mahalo i ka heleʻana o ka pēpē i ka "puka". I ka mua ua nāwaliwali lākou a ua hana hou i hope o 10 mau minuke. A laila, hoʻomāhuahua a paʻakikī lākou i nā manawa a pau: i 7-8 mau minuke. Ke hoʻoikaika nei, hiki lākou i kahi kiʻekiʻe, a laila ua emi iho ko lākou ikaika. Ma kahi like me ke kue, ke hoʻomaka nei ka pūpū o ka pūpū e wehe. ʻO ka hoʻolaha pihaʻana i ka hopena o ka hana. E hoʻonui i ka hanuʻana. ʻImiʻoe me ka pēpē i ka oxygen ma nāʻano nui -ʻo kēia ka mea e pale ai i kaʻeha.
He mea pono no hoʻi e hele iki a noho paha ma luna o kekahi pōpō maikaʻi ma mua o ka hānauʻana o ke keiki - he wā nui. Ke hele nei a me ke kikowaena o ke kino e hoʻonui i ka neʻeʻana o nā pahuhuna ma ka canal hānau, a wehe kokeʻia ka pūpū. Na ke kauka a me ka pale keiki e nānā iāʻoe mai kēlā manawa kēia manawa e nānā i kāna hōʻike. Me ke kākoʻo o ka cardiotocograph, ua hoʻomaluʻia ke alapine o ke kū'ēʻana:ʻaʻole lākou wale nō e hoʻomauʻia, akā uaʻoi aku kaʻeha. ʻO ka hopena o nā manaʻo hōʻehaʻole no nā wāhine he nui e kōkua i ka holoiʻana me ka wai mahana, ka hoʻomaha hoʻomaha, nā kūikawā kūikawā kūikawā.
E nānā, e ho'āʻo!
Ke wehe nuiʻia ka pūpū (ma ka 10 knm), hoʻomaka ka lua o ka hana. Ua pōkoleʻo ia ma mua o ka mea i hala a hala aʻelua paha mau hola.
ʻOiai, ināʻaʻole ka mua o ka hānauʻana o ka wahine, hiki ke hoʻemiʻia i nā minuke. Moe iki iholaʻo ia a paʻi i kona poʻo ma ke kīʻaha. I kēia manawa i loko o kou kino, ua hoʻoili nuiʻia nā hormones: endorphins (he mau analgesic properties) a me ka hoʻomahaʻana (ma lalo o ko lākou hopena, lilo ka loneliness iʻoi aku ke loli, hiki ke maʻalahi ka pilikia no ka pēpē). Ke ulu nei nā kū'ē'ē i nā manawa a pau. Hele mālie i nā ho'āʻo. Akā, iʻole e hoʻomaka i ka paʻiʻana, a hiki i ka manawa e hāʻawi mai ai ke kaukia iāʻoe i kahi hōʻailona. Ināʻole, hiki iā ia ke alakaʻi i ka trauma i ka canal hānau. A eia kekahi, ke hoʻopilikia neiʻoe i kou manawa. E ho'āʻo e hanu me ka mālie. ʻO ka pēpē hānau keʻano o kahi pale (ma keʻano o ka leka C), aʻaʻole hiki i ka'ōpiopio ke hele i loko. ʻO ka papa hana kahiko me nā ho'āʻo - e noho ana. Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke hōʻike mua aku me kāu kauka i kahi kūlana - a me ke kuʻi. I kēia mau mea, mahalo i ka hana o ka ikaika o ka hoʻonaninaniʻana, ua maʻalahi nā'ōhū i ka neʻeʻana. Hiki ke holo ke koko ma o ka placenta, a nui aʻe ka oxygen i ka pēpē. Keʻikeʻia ke poʻo, e nānā a hoʻolohe pono i ke kauka a me ka pale keiki. E'ōlelo lākou ua hiki i ka manawa e paʻi aiʻoleʻole.
ʻO ka ikaika nui i ka manawa o ka puka o ke poʻo e hiki ke alakaʻi i ke waimaka i ka hānauʻana o kahi keiki - he wā nui. E ho'āʻo i ka uē - e hoʻonāwaliwali i ka mana o ka hana a me ka hoʻolāʻau. ʻO ka manawa o ke kino o ke kino,ʻo ia ka mea paʻakikī, no ka mea,ʻo ke kaapuni o kēia māhele o ke kino,ʻo ia ka nui nui - e like me 32 knm.
Nā hana hou
Ua kokoke ka hānauʻana. Ke paʻa ka kaula umbilical i ka pulsating, eʻokiʻoki ke kauka (a makua paha). Hoʻomoe ia e kali i ka kaʻawaleʻana o ka placenta. I hoʻokahi manawa me kēia'ōpoki, ua hoʻohuiʻia ke pēpē e ka cordal cord ma ka wā o ke kōpūʻana a hoʻomaikaʻi aku iā ia i kaʻai a me ka ea. ʻO ka pukaʻana o ke kāpena e kūkala ana no ka paʻiʻana o ka māmā, akāʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo iā lākou. Na ke kauka e noi iāʻoe e hoʻopili i kahi mea liʻiliʻi a hoʻoulu paha i nā nipples e ho'ēmi i ka'ōpū. A laila eʻikeʻo ia inā pili paʻa ka placenta. ʻO nā'āpana i koe i loko o ka'ōpū e hoʻoweliweliʻia me ka mumū a iʻole kaheʻana. I kēia wā, e hoʻopili i ka holoiʻana a lawe i waho.
ʻO kou ala, ke pēpē
He mau pule ma mua o ka hānauʻana o ke keiki e komo i ke poʻo ma ke pelvis. I ka pae mua o ka hana, ua mālie, a i kekahi manawa e hiamoe ana. Akā i ka uluʻana o ke kū'ēʻana, a hoʻomakaʻia nā pūpū e wehe, e piʻi ai ka piʻo o ka'ōpū. A laila, huki ke kanaka liʻiliʻi i kona mau wāwae i mua ona, a hele ke kuhi i ka pahu. Hoʻohuliʻo ia i nāʻaoʻao e hele ai i ka canal hānau.
Ma ke ala hiki ke hoʻololi iki i ka pēpē.
E wehe ana i ka'ā'ī ma 5 cm
Ma lalo o ka hana o ke kū'ē'ē, hoʻomaka ka pēpē e kaomi ma ka puka o ka pelvis. Hoʻopiliʻia kona kuhi i kona umauma, no laila ke poʻo i ka liʻiliʻi loa. ʻO ke kahe o ke poʻo e kōkua pū i ka pae. ʻAʻole i hoʻokomoʻia nā iwi a neʻe. No laila ke poʻo.
Hōʻike piha a me nā ho'āʻoʻana
I ka weheʻana i 10 knm, e hoʻomaka ke poʻo e komo i ka canal hānau, a laila e hoʻomoe i ke kuhi mua a kau i nā mākia perineal. I ka manawa o ka hoʻoikaika, e neʻe ana ke keiki i mua, a ma ka hoʻihoʻiʻana e hoʻi hou i ka liʻiliʻi. No laila, pale ke poʻo i nā iwi perineal, me ka uhaʻole. Ma lalo o kona kaohi, ua hoʻomaha a me keʻano o nā puʻupuʻu o ka perineum.
ʻO ke poʻo
Uaʻike muaʻia aʻaʻole hoʻi e hoʻi i nā wā ma waena o nā ho'āʻo. Me ka hānau ponoʻana, eʻike muaʻia ke kepe, ka lae, a laila ka maka. I kekahi mau manawa, i ka manawa eʻike muaʻia ai ka waha, e hoʻohana ke kalaika i ka hahaki kūikawā e pīpī i ka'ā'ī mai ka waha o ke keiki. Māmā kēia i ka mea liʻiliʻi i kona hanu mua.
E waiho i nā poʻohiwi
Keʻikeʻia ke poʻo, hoʻokuʻi ka mea liʻiliʻi iā ia a huli i ka'ūhā o Mako. Ke hana pū nei me nā poʻohiwi. Ke nānāʻia, e maʻalahi ka mea i koe.
ʻO Māmā Maka
Ma ka hānauʻana, pono ke kū kahi neonatologist. He mea nui aku i kēia kauka i nā minuke mua, nā hola a me nā lā o ke ola o ka pēpē ma laila. A iā ia e nānā ai, e hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kouʻano. He nui nā makuahine i'ōlelo aʻe ma hope iho o ka hānauʻana,ʻaʻole lākou iʻike i ka luhi,ʻaʻole i kaʻeha, akā i ka euphoria. ʻAe, he hana euphoria! Ua laweʻia i kekahi mau hola - aʻo nā nīnau a pau, nā makaʻu e hoʻonāukiuki i ka hānauʻana o ka'ōhū, hele aku me he mau manaʻo lapuwaleʻole. Pau nā mea a pau - me ka pilikiaʻole a me ka hauʻoli. Manaʻo mākou e loaʻa kēia iāʻoe me ka'ōwili! ʻOiai inā i ka manawa mua ua pilikiaʻoe, a ma kekahi manawa e hoʻomaopopoʻoeʻaʻoleʻoe iʻike i kekahi mea e pili ana i ka mālamaʻana i ke pēpē, e hilinaʻi i kouʻike a me ke keiki. E haʻiʻo ia iāʻoe i ka mea e kali loa iāʻoe.
Hiki iāʻoe ke kūkākūkā me ke kauka iʻole e lawe kokeʻia ke pēpē i nā kaʻina hana hoʻomalu, hāʻawi iā ia i ka manawa e noho ai ma kou mau lima no kekahi manawa. Pono e mālamaʻia ka noi i ka umauma i ka hora mua o ke ola o nā kuhū. ʻO kona maʻi āpau he droplet o colostrum, kahi e paʻa ai nā mea hikiʻole ke helu.
Ma ka māmā ma ke keʻena o ke keiki e pāpale i ka hōʻeuʻeu i ka hepatitis B. Inā kū'ēʻoe i ka pāpī kokeʻana, a laila pono ka hōʻoleʻana e kū i mua.
Hoʻomaka kēia kaʻina me keʻano o kou mau wā maʻamau, a hoʻopau me kahi puka piha o ka pūpū, e hoʻonuiʻia ke ana o ke ana he 1 knm i kēlā me kēia hola. ʻO kēia lā lōʻihi lōʻihi e pā ana iʻumi hora.
ʻAʻole i loaʻa ka oxygen i ka mea liʻiliʻi, ua laweʻia iā ia nā vibrations o kou kino. Kūleʻa ka noho maikaʻi o ka palekana, a hoʻomaka ka'ōpiopio e hoʻoikaika i waho. Hoʻopiliʻia kēia me keʻano koʻikoʻi o nā meaʻelua.
Ka Lūkini Kōkua
Inā haʻalele ka papa mua i ka maluhia,ʻaʻole e hopohopo ka makuahine i ka hopohopo a me ka pono, hohonu, hanuʻana, ua hoʻohuliʻia ka pēpē i kona wahi no ka hopena maikaʻi o ka hana, me he mea lā ua mālamaʻia no ke ahonui. ʻO ka meaʻoi loa, ma kahi o ka manawa, e lilo ke kuhumu i kanaka kūʻokoʻa kūʻokoʻa a e mākaukau no ka lanakilaʻana i nā pilikia. Inā loaʻa ka pilikia, i ka wā e kāpaeʻia ai ka puka o ka pūpū,ʻike ka keiki i kahi kūlanalana o ka manaʻolana, "i hoʻopaʻaʻia", e alakaʻi ana i ka pilikia. I ka wā e hiki mai ana, hiki i kēia ke kumu o ka huhū, ka hilahila, ka nui o ka noʻonoʻo, ka pilikino. Pehea e hana ai: e hana i kahi noho maluhia no kāu keiki. Mai paio aku me ia, mai hōʻino aku i nā mikamina pōkole, e haʻi pinepine i ka'ōwili i ka nui o kou aloha iā ia. Mahalo no ka hōʻike o ke ola pilikino. E hoʻoikaika i kona manaʻoʻiʻo iā ia iho. Ma kēia māhele o ka paukū,ʻaʻole eʻae ke keiki i kāna hōʻike mua - nā ho'āʻo o nā kū'ē'ē, a hiki i ka mea ma hope e "holo"ʻo ia mai nā pilikia a me nā pilikia, e ho'āʻo ana e hoʻohuli i nā kuleana i kekahi poʻe'ē aʻe. Pono nā keiki e hoʻonāukiʻia e hoʻokō i ka pahuhopu mai ka'ōpiopio a me ka hoʻoikaika i ka hōʻike o ka manaʻo. E hoʻolako i nā kuʻikuʻu o ke kuʻuna: e hoʻonuiʻo ia iā ia, a hele i nā mea hana, a ma ka uluʻana e aʻoʻo ia i ka paʻakikī me nā kī kīʻole me ke kōkua waho.
Ke wehe loaʻia kaʻauamo i waho o ka pūpū, e lilo i kaʻoi aku ka ikaika a me ka pinepine pinepineʻana. ʻIkeʻoe i ka pono e hōʻoki i nāʻiʻo o ka'ōpū a kōkua i ka neʻeʻana o ke keiki. I kēia manawa, he mea koʻikoʻi kou komoʻana i ka hana. Hoʻolako kēia lā mai hoʻokahi hola a hoʻokahi a me ka hapalua a pau me keʻano o ka pēpē i ka mālamalama.
ʻO ka nui o ke kuhū i kahi kiʻekiʻe. ʻO kēia manawa noʻoukouʻelua he ho'āʻo nui. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia keʻano o ka pēpē me nā manaʻo o kekahi kanaka i loko o ka mokulele i hāʻule i loko o kahi ākea. Akā, ma mua o ka liʻiliʻi loaʻana o ka "paeʻoluʻolu". Kōkua iā ia: e hoʻomaha i ka makaʻu a me ka mana. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa ma waena o nā hoʻohālikelike no kahi manawa hānau hānau heʻekolu minuke. Hāʻawi kēia i kāu keiki i ka manawa kūpono e hoʻomaha ai i mua o kēlā me kēia papa e hele ai i ke kūʻokoʻa i hoʻomaha loaʻia.
I kēia wā, ua hoʻohuiʻia ka manaʻo o ka makua i kaʻaeʻole o ke kōpū. Ke hele nei ka pēpē ma o ke ala kai hānau, keʻoni nei no ka ola. Ināʻaʻoleʻoe eʻae i ka makaʻu,ʻo ia hoʻi, ma kaʻikeʻana, e ulu ana ka pahuhuʻi i ke kuʻi, ikaika, hoʻomau a kūʻokoʻa. Inā ma ka lua o ka manawa aia kekahi mau pilikia, i ka wā e hiki mai ana, hiki i ke kanaka ke hōʻike i ka kānalua, ka hopohopo a me ka hikiʻole ke kū i luna no lākou iho. Pehea e hana ai: i nā keiki, ka pae hopeʻelua o ka hānauʻana,ʻaʻohe maʻalahi, pono ke mālamaʻia me ke ahonui aʻaʻole e hoʻolālā iā lākou ke hoʻoponopono lākou i kekahi pilikia.
Me ka māhele caesareana, ua nāwaliwali ka mana o kēia māmā i nā pahuhuna. ʻAʻole e lilo ka paʻapaʻa a me ka pono i nā ikaika o kāu keiki. E kākau i nā hihia ke hele mau ka pēpē i kāna pahuhopu, e pale i nā pilikia. E lilo ia i meaʻoliʻoli nui me ia.
ʻO ka nānāʻana o ke keiki ma ka honua,ʻaʻole ia ka hopena o ka hana no ka makuahine. Ma mua he hoʻokahi manawa hou aku -ʻo kahi hoʻokahi, i ka wā e hōʻole ai kona kino i ka placenta a me ka envelopp o ka'ōpiopio. Hoʻokahi hapalua wale nōʻo ia i ka manawa aʻaʻole i koiʻia ka hana kūikawā.
Ma hope o ka hānauʻana, makemake nui ka mea liʻiliʻi i kou mahanahana, kaʻala, makemakeʻo ia e lohe i ka hopena o kou puʻuwai, i ka manaʻo e kokoke mai ana ka makuahine. No ka hanaʻana i kēia, hoʻokomo lākou i kou'ōpū a hoʻokomo i kou umauma. Ponoʻo ia e hōʻoiaʻiʻo i ke aloha a makemakeʻiaʻo ia, a ua kali nuiʻia kona hōʻeaʻana i ke ao a ua hauʻoliʻo ia.
ʻO ka papahana o ka hauʻoli
ʻO ka mea nui loa kaʻike kokeʻana o ka makuahine a me ke keiki. Mahalo i kou pilina eʻike ai ke keiki i ka makeʻole o kāna hana kaumaha, a ua pau nā mea i ka pau. Ma hope o ka loaʻaʻana iā ia ka mālama i ka manaolana a me ka hauʻoli i kēia manawa, i ka makahiki e liloʻo ia i mea hilinaʻi pono i ke ola. Akā, i mea e holomua ai ka pono,ʻaʻole ponoʻoe e makaʻu i nā pilikia aʻike i ka honua me ka hauʻoli. Ināʻo ke pēpē i nā hola mua o ke ola no hoʻokahi kumu a iʻole ia mahele kaʻawale'ē aʻe mai kona makuahine, ua emiʻo ia ma mua o ke kākoʻo a me ka mahanahana e pono ai iā ia, no laila e hiki ai iā ia ke ulu aʻe e lilo i mea paniʻole a me ka hilinaʻiʻole i ka mea kānalua,
Pehea e hana ai: lawe pinepine i ka kuhumu ma kou mau lima, inā hiki, pale umauma, a hele i ka "kangaroo". Ma kēia mua aku, mai kaumahaʻoe i kāu keiki me nā hana nui. E mālama pono iā lākou e like me kona mau makahiki, ae mālama pono i nā mea a pau, i ka liʻiliʻi, i ka holomua. E hoʻolālā i kekahi manaʻo maikaʻi iāʻoe iho, i nā kānaka, a me ka honua a puniʻoe. I kahi māhele caesareana, hana ka pēpē i nā hola pōkole aiʻole i nā lā o kona ola me ka makuahineʻole. A no ka hoʻolālā manawa i ka wā e hiki mai ana, e hoʻolimalima i ka manawa me ia. nā hauʻoli a me nā kaumaha o kāna mau keiki.