He kūpono ka'ōleloʻanaʻaʻoleʻelua manaʻo e pili ana i kēia hopena:ʻo ka ulahi a me ka hānaiʻana,ʻelua mau manaʻo likeʻole. ʻO ka hānauʻana he mea ia e hoʻoikaika ai i ka wahine e ho'ēmi i ka helu o ka cigakeke e ulana a hoʻopau pahaʻo ia i ka puhi. Eia nō naʻe, ka nui o nā cigareki eʻai ai kou makuahine,ʻo kaʻoi aku ka nui o ka pilikia, no kona olakino a no ka olakino o ka pēpē, me ka nānāʻoleʻo ia e hānai iā ia me ka waiū umauma aʻo ke pēpē paha ma ka hānai.
Ka umauma a me ka puhi
Hiki i ka pumeʻana ke hoʻemi i ka emiʻana o ka waiū, i hanaʻia. Aia kekahi mau hihia i ka liloʻana i kumu o kekahi mau hōʻailona ma ke keiki pēpē, e like me ka lausea, ka luaʻiʻana, colic.
He mea pono ka mimikoʻana o ka mīmū no ka hoʻomakaʻana o ka minuʻana, e ho'ēmi ana i ka hanaʻana o ka waiū a me ke kaheʻana i ka waiū o ka waiū, a me ka hōʻemiʻana i ke kiʻekiʻe o ka prolactin i loko o ke koko. Eia kekahi,ʻo nā mеmе e puhihihi ana he nui ke kiʻekiʻe o ka mikiki, a ma ia keena e alakaʻi i ka "ʻaʻahu" o ke kino. Hoʻohui pū ka meaʻona me ka hopohopo o ke keiki.
Nā kākoʻo no ka cigarettes
Mai ka wā mai ka puhiʻana i ka mea kīʻaha, ua ikaika ka hilinaʻi. ʻO nā mākua i makemake e ho'ōlaʻia mai ka hilinaʻiʻana i ka nicotine, e noʻonoʻo paha e pili ana i ka palekana o nā kālā'ē aʻe no ka hoʻopauʻana i ka meaʻona e pani ai i ka nicotine. Me ka hoʻohana ponoʻana,ʻaʻole iʻoi aku ka pōʻino o ia mau mea lapaʻau ma mua o ka momona o ka makua.
Ma keʻano laulā, e emi mai ke kiʻekiʻe o ka nicotine i ka waiū me nā mea nicotine ma mua o ka poʻe e puhi ana i ka lolekeke. ʻO nā wahine puhi puhi a hoʻohana i nā pani, loaʻa iā lākou kahi kiʻekiʻe o ka nicotine i loko o ko lākou koko a hiki ke hōʻike i nā pōʻino o ke pēpē. ʻAʻole pono e hoʻohanaʻia nā mea hoʻohui i ka pō no ka emiʻole o ka hopena o ka pēpē a hōemi i nā hopena pili, e like me nā hiʻohiʻona. Akāʻo nā mākua e makemake ana e hoʻohana i ka huhū nicotine a me ka umauma e'ōleloʻia e pale i ka hānaiʻana no nā hola he 2-3 i hope o ka hoʻohanaʻana i ke kulu.
Nā mea kōkua no nā mea pupuhi iʻike i ka hopena maikaʻi o ke keiki, akā ua pao
No laila ka hanaʻana o ka waiū i ka hana waiū:
- Mai 9 pm a 9 am, e koiʻia ka ulaula.
- ʻO kaʻai ma hope o ka hānaiʻana, aia he wā he ma mua oʻelua mau hola.
- Mai puhi i ka meaʻoi aʻe ma mua o 5 mau cigakeke i kēlā lā i kēia lā.
- ʻO kaʻai piha a me ka inu pinepine i ka wai maʻemaʻe.
ʻO nā mea'ē aʻe mai ka puhi puaʻa
ʻO kaʻai pū me ka umauma e hoʻopilikia i nā mea'ē aʻe. Inā ma kahi o ka ea maikaʻiʻole e puhi ai ka uahi i loko o ka umauma, a laila e hoʻonuiʻia ka hau -ʻo ka alveoli ka mea iʻoi aʻe ka uahi ma mua o ka ea. Aia i ka pumehana ka carbon dioxide, aʻo ka hui pū me nā mea kala o ka pōʻaleʻa koko e hāʻawi i ka carboxyhemoglobin. Hiki ia i ka oskigemoglobin, e hoʻokomo i ka oxygen i loko o ke kino i ka mea e pono ai ke ola! ʻO kēia kahi pūnaewele kahi e hoʻonele ai ke kino iā ia iho me kaʻinoʻole.
ʻO ke keiki i hānaiʻia e ka makuahine e'ākena ana he nāwaliwali mau, he maʻi pinepine, he makaʻu,ʻaʻole eʻae i nā maʻi he nui, i kekahi manawa uaʻehaʻo ia i kaʻinoʻino o kaʻili a me ka hihiʻo, ma nā hihia koʻikoʻi, hiki keʻikeʻia nā kuhi o ka uluʻana i ke kino. No laila,ʻo ka makuahine i ka wā e hānaiʻole i ka umauma.
Nā hopena
No laila, ma hope o nā mea a pau i luna, hiki iā mākou ke hōʻuluʻulu. He aha e hana ai inā hoʻohuiʻoe i ka puhi a me ka hānai?
ʻO ka mea mua,ʻaʻole e maikaʻi ke keiki i ka loaʻaʻana o ke kaumaha, a me ka pilikino pūpū.
ʻO ka lua,ʻo ka hanaʻino e hoʻopōʻino i ka pūnaewele pūpū o ke pēpē. E wikiwiki anaʻo ia a hiamoe.
ʻO ka meaʻekolu,ʻo ka lohi a me ka hānai e paʻakikiʻole e pili ana i ka emiʻana o ke kāohi, a ma muli o ka hopena, eʻike pinepineʻia ke anu.
ʻO ka hā, pono eʻikeʻoeʻo ka pēpē, a me kona makuahine, e lilo i ka nicotine. Inā hōʻaloʻoe i ka puhi pumeʻana i ka manawa o ka hānaiʻana, e pā mai ka halihali a me ke kūlana o ka pēpē. E nui ka hopohopo, e lilo ka moe i kaʻoi aʻe, e piʻi aʻe ka hoʻoponoponoʻana, no laila he mea pono e haʻalele i kahi hewa maʻamau i mua.