Ke loaʻa ka hopena ma ka'āpana'āpana kāpili ma ka paʻiʻana i ka massage, maopopo loa nā hualoaʻa. Aia ma laila nā kelepona kahi e hilinaʻi nui ai keʻano o ka'ōpiopio. Ke hoʻoweliweliʻana iā lākou i ka hopena maikaʻi o nā kikowaena o ka lolo. Eia kekahi, me ka hopena maikaʻi ma ka pūnaewele endocrine, hiki ke heleʻana i ka hiʻona o ka hormonal, he mea nui ia no nā keiki i ka wā'ōpio. ʻO ka'āpana'ā'ī āpau ka pili pono i ka pilina me ka puʻuwai, nā maʻi a me ka'ōpū. No laila, ma lalo o ka hoʻoikaikaʻana o ka pehu, ka nui o ke koko a me ka hoʻonuiʻia o ka oxygen, a he mea nui ia no nā mea ola nui.
Kāhū'āpana'ā'ī o ka'ā'ī no nā keiki
ʻO nā kuhikuhi nui no ka pehu o ka'āpana'ā'ī:
- neuralgia
- nā pūniuli
- luhi
- ka hiamoe moe
- ka scoliosis
- osteochondrosis
I ke kumuhana, ma keʻano i kūkuluʻia no kēiaʻano massage,ʻaʻohe mea paʻakikī, akā, akā, i ka wā e hiki mai ai i ke keiki,ʻoi aku ka maikaʻi inā ua hana kekahi luna lapaʻau i hoʻokohuʻia i kēia hana. Ma mua o kou hanaʻana i ka hana mua,ʻaʻole kūpono iāʻoe ke nānā i ke kūlana o kona makaukau, mai kānaluaʻoe e noi i nā koi a hōʻoia i nā palapala hōʻoia, aiʻole e koho i kahi mea hana e like me ka manaʻo maikaʻi o kou mau hoaaloha a me nā hoa noho. keʻano like ka mea nāna e hele mai e like me nā mea i ho'ākākaʻia ma lalo, a laila hiki iā mākou ke manaʻo e hana neiʻo ia i nā mea a pau.
ʻO Massage ma ka home
Ma ka home, hiki iāʻoe ke kau i ka mea maʻi ma kahi pahu aiʻole kahi pola i mua o ka umauma a iʻole ka papaʻaina,ʻaʻohe hiki ke hoʻoluli i kona poʻo. Hiki iāʻoe ke kau i kou mau lima a me kahi uluna liʻiliʻi ma lalo o kou poʻo. Inā he moena kahi lumi, a laila e hoʻomoe i ka mea maʻi ma ka'ōpū, e kīkoʻo nā lima i ke kumu.
E hoʻomaka i ka kānana o ka'āpana'ā'ī, e like me nā mea'ē aʻe, me ka hahauʻana. E hoʻomaopopo pono i ka laumā a me ke kukui a hele i ke alahele mai kahi e ulu ai ka lauoho, a laila e hoʻi i nā pūpoi poʻohiwi. E hoʻomanaʻo i ka pauʻana o kēia neʻe me kēlā me kēia.
ʻO ka hana hou kahi i kapaʻia he'īpala. Ke lawe nei i kēia ala me ka lihi o ka niu, e loaʻa iāʻoe ka hopena nui o kaʻulaʻula o kaʻili. E hele i kaʻaoʻao ma hope o ka'ulaki, mai ka waena a hiki i waho a hoʻi mai nāʻaoʻaoʻelua o ka vertebrae. A laila e hoʻomau i ka'ōpala. Ke hana i ka hoʻokipaʻana, ponoʻoe eʻike e hanaʻia nā hana e nā manamana mai ke kikowaena i waho o ke kumu,ʻo ia hoʻi. ma ke kuhikuhiʻana mai ka'ōiwi i nā poʻohiwi, nā poʻohiwi a me ka'ā'ī, a laila hoʻi. E nānā pono i kahi i waena o nā poʻohiwi a hiki i kahi kiʻekiʻe o ka lauoho, e hoʻi i kahi i hoʻomaka ai. E hoʻomoe i kahi e pili ana i ka'ōlaula, e hoʻohana i nā hoʻoikaika māmā, mai hoʻokomo i kēlā me kēiaʻano. Ma ka hopena o kēia kaupae, eʻoluʻolu e hoʻokuʻu i ka wahi o ka lima kaua.
Hoʻopuka pinepineʻia ka līlū a hoʻokūkū paha i loko o ka moku me nā lima ma luna o ka honua āpau.
ʻO ka manawa o ka massage he 20 mau minuke. Ma muli o ka pilikia o kahi pilikia kūpono, ua hoʻoholo ke kauka i nā kumu hana e pono e hāʻawiʻia aku ai ka nānā aku.
Mai kānalua i ka halaʻana o kekahi mau manawa, eʻikeʻoe i kahi loli no ka maikaʻi o ka noho maikaʻiʻana o kāu keiki.