Ua'ōlelo mai ko mākou mau kupunawahine e hoʻoulu i ka lauoho me kaʻaila no ka pō a hana i kahi massage. ʻO kekahi o kēia mau mea hana mana he'alemona ia, a he hana maikaʻi loa i ko mākou lauoho. Ua hoʻohanaʻia nā'alemona no nā kenekulia e hoʻomau i ka nani. ʻEluaʻano o kēlā mauʻaila -ʻawaʻawa aʻono, no ka lauoho hiki iā mākou ke hoʻohana wale i ka'alemona almond maikaʻi.
Hiki keʻikeʻia kaʻaila Almona no ka peniʻana o ke komo a liʻiliʻi i loko o ka lauoho, a hāʻawi iā lākou i kona mau pono pono'ī, ua lako ia i nā huaora a me nā minela. E nānā pono kākou, he mea pono no kaʻaila almond no ka uluʻana o ka lauoho a hoʻonui i ko lākou helehelena.
No ka lauoho lauoho
ʻO ka massage maʻamau me ka almond oil i hoʻokahi haneli haneli e hana i ka lauoho i nani a nani, e hoʻokuʻu mai i ka'ōpiopio a me ka nānāʻole. Hiki i kou lauoho ke hoʻonohonoho pono, inā eʻehaʻia ma ka hoʻohana pinepineʻana i ka mea lauoho lauoho, ka hao, ka pena, ka pale, a pēlā aku. Hiki i ka hinu'alemona i ka lauoho lauoho a hoʻokuʻuʻia. Ma muli o ke kiʻekiʻe o nā meaʻonika momona a me nā protein, hoʻomaʻamaʻa nui ia i ke poʻo kila a me ka lauoho, e hāʻawi ana iā lākou i ke nānā aku a me ka nani.
No ka uluʻana o ka lauoho
Hoʻopiliʻia ka Maslice i loko o ka hohonu o ka maʻi poʻo a hoʻoulu i ka lauoho mai ke aʻa. Mahalo i ka mea kiʻekiʻe o ka ola. E, a me ka Omega 3, 6, a me 9 mau momona momona, hoʻonui ia i ka uluʻana o ka lauoho. Hikihulu ka lauohoʻala o Almond, hoʻopau i ko lākou lapalapa a hiki i kahi lōʻihi loa.ʻO ka hoʻomaʻamaʻa pinepine me kēiaʻaila ka mea e maikaʻi ai ka lauoho.
Ho'ēmi i ka wela
E like me kāu i hoʻomaopopo iho nei,ʻo kaʻaila almond no ka uluʻana o ka lauoho he mea hikiʻole ke hoʻololi, akā,ʻaʻole pono. Hoʻokā pinepine mākou i ka maʻi lepera i kekahiʻano o nā hopena o kaʻino: ka lepo, ke anu, ka wela, ka'ōlohelohe, a me ka tadaleye, i ka mea e ulu pinepine ai i ka mumū. A no kaʻikeʻoleʻana i kēia pilikia e hiki ke alakaʻi i ka hopena o ka maʻi, ka lauoho a me ke oho. ʻO ka hoʻonāʻana o kaʻaila hoʻokahi e hoʻonā i ka lūlū, e hoʻohuhu i ka ili poʻo a hoʻonui i ka olakino.
Ho'ēmi i ka holoi a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili
Inā hoʻomalu pinepineʻoe me ka'alemona almond, e kōkua ia e hoʻoulu i kaʻili a wehe aku i nā wizruff a me nā maʻi make i ka wā e holoi ai me kahi shamulu. Ua hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili, ua weheʻia nā pores a me kaʻaila a hiki ke komo hohonu i loko o nā lauoho lauoho.
E ho'ēmi i ka haha o ka lauoho
ʻAmonaʻona no ka uluʻana o ka lauoho - he loaʻa wale nō, nadoskazat. He māmā a mālie, hana i kahi kiʻi pale ma ka lauoho, hānai iā lākou, pale pale, hoʻoulu i ka ulu a hoʻemi i ko lākou poho.
Pehea e hoʻohana ai i kaʻaila no ka lauoho
He maikaʻi ke hana pēlā: i ka pō, e pālolo i kaʻaila almond, inā lōʻihi ka lauoho - e nakinaki iā lākou i loko o ka pūpū a me ka uhiʻana i ke kāwele, inā he pōkole, e nakinaki wale iʻole e lepo i ka uluna.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke hiamoe me ka waiūpaʻa a me ka poʻo poʻo, no laila he koho kekahi - e hoʻomaʻamaʻa wale i kaʻaila, e hoʻohana i hoʻokahi hola o ka lauoho no ke kāwiliʻana, e hoʻopuni iā ia (e hana maikaʻi kaʻailaʻoihana), a laila holoi.
ʻAmonaʻona no kaʻili
He mea hana nui kēia no ka mālamaʻana i kaʻili, e ho'āʻo i ka ho'āʻoʻanaʻaʻole wale no ka lauoho, akā no ka maka, aʻikeʻoe eʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka mea waiwai waiwai nui.
ʻO ka pōmaikaʻi nui loa o ka hoʻohanaʻana i kaʻaila almond, he mana iki loa ia i kaʻili a he kūpono hoʻi ia no kēlāʻano kēiaʻano. Hoʻopiliʻia kaʻili i ka hydrated a hoʻokomo kokeʻia me ka paleʻole i nā pores,ʻo ia kekahi o nā kumu nui o nā pilikia. E kūpono paha ia, inā paʻakikī kouʻili, maloʻo a hoʻonāukiuki.
ʻO ke almond heʻuʻuku e kōkua pono iāʻoe e kinai i kēlāʻano leʻaleʻa, me he mau pōʻeleʻele ma lalo o nā maka, nā wrinkle a me nā'ūpiki. E hoʻohana wale i ka mea ma lalo o nā maka i ka pō aʻike kokeʻia ka hopena maikaʻi loa. Hiki ke kōkua iāʻoe e hoʻololi, hou hou i kaʻili, e hōʻoluʻolu a hoʻonani.