ʻAiʻia kaʻiʻo mīkini

E hoʻolohe maiʻoukou, e nā wāhine a me nā mau keonimana (akā, nā mau leimana, no ka mea,ʻaʻole paha e hiki i nā wahine ke hana i kēia mau mea me nā mea'ōleloʻole: Nā kuhikuhi

E hoʻolohe maiʻoukou, e nā kaikamāhine (nā kaikamāhine, no nā wāhineʻaʻole kēia mea eʻona i ka ikaika nui, akā, no nā mikimana -ʻo ia hoʻi), kahi meaʻai maʻalahi no ka mea i kahuʻia i ka umu. ʻAla mua, akāʻo nā meaʻai loa a me nā meaʻai eʻai ai nā meaʻai maoli. No laila, hiki iaʻu ke hoʻomaʻamaʻa, pehea wau e hana ai i ka pīpī. 1. Hoʻohui i ka meaʻai (hiki iāʻoe ke hanaʻia i ka homemade), ka palaoa i hoʻomapalapalaʻia,ʻelua mau hua, ka'elikaʻona, ka pata, ka paʻakai, nā peasus. Hoʻopiliʻia ka Mass me ka hoʻokomoʻia i loko o kahi pāhao bakena i keʻano o ka berena, kāpīpīʻia me nā meaʻai. 2. E hoʻomoʻuku i kahi liʻiliʻi (hapa hāmele) o ka wai i hoʻolapalapaʻia i loko o ka ipu tunu. 3. Ke kau nei mākou i ke kiʻi me ka moa i loko o ka umu, ua welaʻia i 190 degrees. E puhi a me ka hoʻopihaʻana o ka wai, e hoʻohui hou i keʻano. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻohui i ka wai - e maloʻo ka mea e maloʻo ai, akā ināʻoe e hoʻomāʻona pinepine i ka wai (hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka meaʻai ma luna) - eʻoluʻolu loa,ʻoluʻolu. 4. E puhi no ka 30 mau minuke ma kahi mahana o 190 degrees, me ka poinaʻole e ninini i ka wai. Pau kēlā! ʻO ka mea i hanaʻia me ka mea i hoʻolapalapaʻia me ka hoʻouluʻana (e like me ka pailaʻuala). Aloha maikaʻi! ;)

Nā lawelawe: 3-5