Ua hala ke kau ma mua o ka equator, a ua mahana ka lā i kēlā lā i kēia lā. A no laila e makemake anaʻoe e komo i kahiʻaʻahu hāmama ma kahi dandy, akāʻo ka pilikia:ʻaʻoleʻoe i loaʻa ka manawa e loaʻa ai i kahi kūlakamaleka maikaʻi. ʻO kaʻili palupalu i loko o nā'āpana pāʻani aʻaʻole nānā nā kīʻaha i ka nani. Hele a hōʻea i nā ala ho'ōla o ka pana pua me kaʻole o ka lā. Ke nīnau mai nei ka nīnau: "Solarium a iʻole wikiwiki paha -ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi a me ka palekana?" A he mau mea'ē aʻe paha e hiki ai ke hoʻopakele.
ʻO KULA HULA
No keʻano o ke kino o ke kino, ua hele koke mai ke kanaka, i ka wā i komo ai keʻano i kahi ola olakino a me ka hoʻomaha mālie. A ma mua o ia, no nā hanana he nui,ʻaʻole i uku. "Blanched" i ka lā,ʻaʻohe mea maikaʻi o kaʻili i ka poʻe wale nō, akāʻaʻole nā aliʻi maikaʻi a me nā wāhine, e nānā pono ana i ko lākou helehelena. ʻO nā wāhine o ka poʻe patricia Roma kahiko, a me nā wahine hoʻokolokolo o nā lā o Louis XIV, a ma hope iho o kā lākou mau kaikamahine "Turgenev" e noho ana i ka XIX mau haneli, kahi i hūnāʻia ma lalo o nā pale umauma a hiki i nā lā kau maikaʻi loa. A haʻanui ihola lākou i kaʻiliʻili, i kekahi manawa he shawani cyanotic. E kahaha ana kēia mau wāhine i kaʻikeʻana o ko mākou mau lā i ka wāwae o ke kauwela ma ka'ākau o ka'ākau a me ko lākou aneane o Africa.
Eia nō naʻe, i kēia lā, ua manaʻoʻia ka nani o ke kukui kūpono, a no lailaʻaʻole e kali ke kaliʻana a hiki i ka weheʻana o ke kauwela. ʻO nā hopena o ke kūlana civilika hāʻawi iā mākou i ka manawa kūpono e loaʻa ai kahi kālai hana.
Elua mau ala i ke kahe me ka huliʻole i ka lā: e hele i ka solarium, e hoʻohana i ka hanaʻana e hana i kahi wiki āpau a ... eʻai i ka pilina.
NO KA HOʻOLO HOU NO KA HUI?
Ke hoʻokaʻawaleʻia ka Ultraviolet o ka lā maoli i nā kukui o keʻano A, ka B a me ka lolo C. Ke kino loa i ka olakino - nā hope. No laila,ʻaʻole e hoʻomālamalama nā kukui solarium o kēiaʻano. ʻO ka hopena, kūpono ka hoʻohanohano haʻahaʻa: hiki ke palekana, e hoʻonuiʻia keʻano o ke ola me nā maʻi maʻi, a piʻi keʻano. Akā, ponoʻoe e noʻonoʻo ponoʻole e hōʻeha iāʻoe iho.
♦ʻO nā lamui o nā solariums kekahi wahi ola, e like me nā huahana. Ma hope o 350 - 500 mau hola, e pau ka'enela phosphor i loko o lākou, e pale ana i ke kino. Akā, maopopo iāʻoeʻaʻole hiki i ka poʻe loea ke haʻi pono iāʻoe i ka hoʻololiʻana o nā kukui. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka kohoʻana i kēlā mau solarium, ma nā mea i kūkuluʻia ai kahi pukaʻike kūikawā, kahi e heluʻia ai ka manawa o ke kukui.
♦ʻO kekahi kumu koʻikoʻi'ē aʻe o ka heleʻana i ka solariumʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā palekana palekana. ʻO ka mea wale nōʻaʻole pono e hoʻolālāʻia no ke kānanaʻana ma ke kahakai, akā nō nā kaʻina hana like.
♦ Ponoʻoe e makemake i kahi pāpale kapa e pale ai i kou lauoho mai kahi maloʻo, a me nā aniani kikoo.
♦ Sunbathing topless a me ke solarium - he wahi pōʻino, no laila e mālama pono a e pili i kahi e uhi ai i kou umauma. ʻAʻoleʻoe makemake e hōʻino i ka waiwai o kou hanohano wahine?
♦ Ponoʻoe e'auhi i 1-2 mau lā ma mua o ka nohoʻana ma ka solarium. He meaʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana me ka pH kūlohelohe. ʻO kahi koho maikaʻi he peeling, no ka mea,ʻo kaʻili i hoʻomaʻemaʻeʻia i nā'ōmole keratinized e like me keʻano.
♦ʻAʻole hiki keʻaeʻia e hoʻohana i ka lāʻau hoʻoponopono ma mua o ka heleʻana i ke solarium! ʻO nā mea hoʻomehana - nā mea hoʻonani a me nā deodorizing ka mea i pāpāʻia. Ma hope o nā mea a pau, hiki ke hoʻoulu i ka hopena o ka hopena ma ka launaʻana me ke kukui ultraviolet. Aʻo nā wahi momona i hiki ke hoʻopau loa i kouʻano.
♦ Pono e noʻonoʻo i kouʻanoʻili ma mua o ka kohoʻana i ka lōʻihi o ka noho ma lalo o ka "sun artificial". Me keʻano o ka puhi kokeʻana i waho ma hope o kekahi mau minuke o ka nohoʻana ma ke kahakai, ponoʻoe e hoʻokaʻawale iāʻoe iho i kahi 3 mau minute.
♦ Ma ka hopena o ke kaʻina hana, ponoʻoe e noho no kekahi mau minuke iʻole e iho ma lalo o ke kau anuanu a mai hele i waho i ke anuanu. Ma hope o nā mea a pau, me ka hoʻonāukiukiʻana,ʻoi aku kaʻoihana o ka hana o nā'ōpena a me nā pūnaewele.
♦ No ka nui o kou makemake e loaʻa ka'alena i makemakeʻia o kaʻili i ka hikiwawe, e hoʻomanaʻo i ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka manawa ma kahi solarium hou he mau minuke 12, ma nā hanana o nā hoʻolālā mua -20 mau minuke. Aʻoi aku: e hana i nā kaʻina hanaʻaʻole aʻoʻia nā kauka i nā manawa he 1-2 manawa i ka hebedoma, a ma hope o nā papa he 5-6 e makemakeʻia e hana i ka weheʻana i 10 lā.
♦ A'ānō - ka "papa inoaʻeleʻele". Mai ka mākaʻikaʻiʻana i nā solarium he mea kūpono loa ia e mālama ai: i nā lā nui; i ka manawa'ōpū; i ka wā e hoʻohana ai i nā lāʻau'alomonona (pēlā i nā lāʻau pēpē), a me nā mea'alopelo, nā mea hoʻonāukiuki, nā antidepressants, painkillers; ma ke alo o nā maʻi kīkīkika, me nā hanaʻino i ka pūnoho endocrine, me ka maʻi diabet. Ma mua, ma mua o ka heleʻana i ka solarium, pono e nīnau i ke kauka.
"MAGIC" COSMETICS
ʻO nā meaʻaʻole i loaʻa i ka solarium no kekahi kumu ke kūʻai aku i nā hola me ke kōkuaʻana o nā mea hoʻolele kūikawā. ʻO nā kumu no ka hanaʻana i kahi lālā hanaʻia no ka hoʻohanaʻana i waho e māheleʻia iʻekoluʻano: bronzants (aiʻole bronzers), nā holomua tanning a me nā autobronts. Hoʻomākaukau nā Bronzants i nā meaʻono, kahi e hoʻololi koke ai kaʻili i konaʻula. He pōkole loa kēlāʻano mele,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o hoʻokahi lā. Ke hoʻopili aku i ka wai, holoiʻia lākou, waiho i nā kapaʻehaʻeha a me nā kapa lepo.
ʻO ka mua o ka hoʻokūkū pōkole he maʻemaʻe ka amino acid tyrosine, kahi e hoʻonui ai i ka hanaʻoihana o ka puaʻa pono'ī o ke kino. Me he mea lā uaʻoi aku ka maikaʻi o ka penaʻana a he pono e loaʻa ka kaulana kaulanaʻole, akā uaʻike nā kauka a me nā cosmetologists o ke Komohana i nā'āina he nui i ka pāpāʻana i ke kūʻaiʻana i nā lāʻau lapaʻau i ka tyrosine, no ka mea,ʻaʻoheʻike e pili ana i ka palekana o kēia mea.
Hoʻomākaukau kūpono no kēia lā - kekahi o nā ala kūpono loa e "tan" me ke kōkuaʻole o ke ultraviolet. ʻO ka mea hana ma ka pāpāho o kēiaʻano, he dihydroxyacetone (DHA). I ka hanaʻana me nā meaola o ka papahele o kaʻili,ʻo kēia'aleko nā pale i loko o kaʻeleʻeleʻeleʻele. I nā lā he nui, i ka wā e waiho ai ka papa luna o ka epidermis exfoliates, e pau loa ke "tan" i kēlā manawa. ʻO ka lōʻihi ka lōʻihi o ka hoʻohana hoʻokahiʻana o kēlā mau meaola (ka pīpī, ka waiū) he hebedoma.
ʻAʻole hiki keʻike kokeʻia nā mea hōʻike palekana, akā, ma waena o nā hola he 3-4. A no kā lākouʻaeʻana i ka hana maʻalahi, he nui kaʻike. Ma hope o ka hoʻoholoʻana e "tan" me ke kōkua o kahi autobrozant, e hoʻomanaʻo:
▲ Ma muli o ka hopena hopena he 100% paʻakikī keʻike,ʻoi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku i nā mea hana a kekahi o kāu mau mea iʻike mua ai a ua lawa.
▲ Ma mua o ka hoʻohanaʻana, e hōʻoia i ka pauʻole o ka papa hana, no ka mea eʻikeʻoe i ka nui o nā "hanana" - mai ka maʻi hopena i ka'ōpala '' tiger '.
▲ Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka mea hoʻopuka palekana, pono ka hanaʻana i ka pehi e hoʻomōhala nuiʻia kaʻaila.
▲ Inā hoʻokomoʻia ka huahana i kahiʻili wela (e like paha, i loko o ke kau wela), ikaika kaʻili o kaʻili, no laila he pono e hoʻomaha iki i mua.
▲ E poina i ka hoʻopiliʻana i nā lobes o nā pepeiao a me kaʻili ma lalo o ka lauoho, iʻole e loaʻa ka hopena o ka "Maskelika".
▲ E hoʻopili i ka'ōkuene mai ka lalo i luna - e hoʻomaka me nā wāwae, e neʻe i ke poʻo. ʻO nā'āpana kūlohelohe (ma lalo o nā kuli, ma nā'ā'ī)ʻaʻole lubricate e like me ke koena o ke kino.
▲ Ma hope o ke kaʻina hana, e holoi lima i nā lima me nā kui.
▲ Inā, ma muli o nā hana a pau, ua hoʻololiʻia ke "tan" i kahi kūpono, e wehe iā ia me ka lole o ke koho i komoʻia i loko o ke wai lemon aʻo ka waihā peroxide.
▲ Ma muli o ka hoʻohana ponoʻana i nā autobronts, hiki i ka hopenaʻoluʻolu o kaʻili maloʻo. No laila, ma waena o nā kaʻina hana, mai hoʻopoina i ka hoʻopiliʻana i kou kino me nā mea humu.
▲ʻO ka nui o nā autobrontsʻaʻole i loko o nā mea e mālama ai i kaʻili mai kaʻikeʻoleʻana i ka ultraviolet. No laila, e hele ana i ka lā ākea me ka hoʻopunipuni hoʻopunipuni, e hoʻomanaʻo ponoʻoe i nā pale umauma.
KA HOʻOPIʻI,ʻAE NO KA PALAPALA
ʻO keʻano o keʻanoʻekolu o ka loaʻaʻana o nā hua'ōlelo wikiwiki i makemakeʻia,ʻo ia hoʻi, e hōʻoluʻolu iho,ʻaʻole i kaulana loa. ʻO ka mea hana o ia mau huaale - canthaxanthin, - e komo i loko o ke kino o ke kanaka, e hoʻololi i ka puaʻana. Ma muli o ka hopena i laweʻia, hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi'anā o nā lauʻeleʻele - mai ke kāloti i ka baleka paʻakai. He mea maʻalahi loa ia: Ua inu au i ka pilikua a me ka wīwī, akā naʻe,ʻaʻole mamao loa ka canthaxanthin no ke olakino. I ka manawa e hoʻohanaʻia ai, e hōʻiliʻili ia i loko o nāʻupena a hoʻonele i nā hanaʻino i loko o ke kino. Hiki ke pilikia loa kēia mea i nā maka, no ka mea, waihoʻia ka nui nui i ka retina. ʻAʻole i aʻo pono nā kānakaʻepekema i ka hopena o ia mau lāʻau lapaʻau a me ko lākou hopena, no laila, ma nā'āina he nui, e komo pū ana me ka US, ua pāpāʻia nā pila no ka lākeke.
Loaʻa ka manaʻo o kēlā me kēia kanaka e pili ana i ka solarium a iʻole ka kānana wikiwiki -ʻo ia ka maikaʻi,ʻoi iāʻoe. Akā, ma mua o kou makeʻana i kouʻili i loko o ke aka pale keleawe, he mea nuiʻole ke nānā i nā hiʻohiʻona a me nā hopena kūpono o iaʻano hana. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻohe mea e makemake e hoʻomaha i ke koena o ke kauwela ma ka home, e hūnā iā ia iho mai kahi'ē aʻe, e like me ka ho'āʻoʻole i hanaʻia.