ʻO ka hopena o ke kaumaha e hele i nā hanana o ka uluʻana. Ma hope koke iho o ka loaʻaʻana o ka lono o ka makeʻana o kekahi mea aloha, uaʻike ka mea i kahi o ka weliweli, aʻoiai ua maopopo i ka manaʻo ua make ka mea aloha,ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomaopopo aʻike. He hiki iā ia ke hoʻonohonoho i nā hoʻolewa me ka hanaʻana i nāʻoihana he nui, akā ua likeʻo ia i ka manawa hoʻokahi a me keʻano huhū. ʻO kēia wā o ka hoʻouluhua pinepine e loaʻa mai ana mai nā lā he nui a hoʻokahi pule.
I ka wā e hiki mai ana, ua hoʻololiʻia ka weliweli e kaʻike o ka nalowale - aia ka waimaka, ka manaʻo hewa ("He kaikamahineʻino wau," he wahineʻino, "" mālama iki iā ia "...). Hoʻohuli kekahi i nā mea a me nā mea pili i ka mea i make, e hoʻomanaʻo ana i nā hanana i pili me ia, kāna mau'ōlelo, kūlohelohe, a pēlā aku. ʻO ka manawa pinepine he mauʻikeʻikeʻike a me nā loiloi - hoʻokipa hou, uaʻike nā aka i ka paia e like me nāʻanuʻu a iʻole nā kiko'ī o ke kiʻi o ka mea i make, uaʻike kekahi i nāʻano o kona alo i loko o ka hale. Kū kēia mauʻike ma nā moeʻuhane.
IMPORTANT! ʻO ka hopena o nā loli nui, i ka manawa i lohe ai kekahi kanaka i ka leo o ka mea i make, kamaʻilio iā ia,ʻike iā ia, e hōʻike ana i keʻano pilikino o keʻano kūmākena a koi aku i ka lāʻau.
ʻO keʻano o ka puʻuwai, me keʻanoʻole o keʻano kino, heʻano like kona e like me keʻano maʻamau, keʻole ka hopena o ke kaumaha. Uaʻikeʻia e ka hapanui o nā kānaka iʻike i nā poho o ka ola maʻamau, i ka make pinepine o ka mea i alohaʻia. ʻO ka pane o ke kūmākena ka pane i kēlā mau hana nui. I kēia wā, aia kekahi maʻi likeʻole me ka hopena - keʻano o ka hoʻohaʻahaʻa, ka haʻaleleʻana i ka manawa, ka pohō o kaʻai. Hanaʻia e kahi manaʻo no ka hewa no ka meaʻo ka hanaʻole i hanaʻia e mālama i ke ola o ka mea i make. ʻO ka manawa pinepine ka manaʻo kū'ēʻole i nā kauka a me nāʻohana'ē aʻe i "hoʻokōʻole i kā lākou hana." I kēlā manawa hoʻokahi,ʻaʻole iʻoi loa ka paʻakikī o kēia mau hōʻailonaʻaʻole i hoʻokō ke kanaka i kāna mau hana o ka home,ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻi i ka hana a pale i kaʻaeʻana. Hōʻikeʻia kēia mau hōʻike ma hope o ka 2 a 4 mau malama a ke kūpono e hoʻoholoʻia ma mua o 5-6 mau mahina. Ke nāwaliwali ka paʻakikī, nālowale nā hōʻailona pōʻino, hoʻomaha aloha i ka mea make, a ua hoʻi maoli ka mea i ke ola.
ʻO ka kaumaha a me ke kaumaha,ʻaʻole ia heʻano like. Inā ma ka hihia mua e pili ana nā hopena a pau i ka poho i loaʻa aʻikeʻia i psychologically māmā, ma ka lua o ka hihia,ʻo keʻano haʻahaʻa o ka psychologically a hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia i nā mea'ē aʻe, akā, inā maikaʻi loa ke kanaka. No laila,ʻo nā poʻe e noho nei i ke kūmākena, e loli pinepine ana i ke aloha a me kaʻike i waena o nā kānaka, oiai naʻe lākou e noho nei i keʻano o ka puʻuwai - kahi noʻonoʻo a me ka huhū.
I ka wā e loaʻa ai ka kaumaha,ʻaʻohe mea e loaʻa ai ka manaʻo hilinaʻi iā ia iho,ʻo kāna mau'ōlelo kūpono ma nā mea a pau e pili ana i ka pilikia e kūpono a kūlike. Loaʻa ka mahalo iāʻoe iho,ʻaʻohe manaʻo o ka hewa e loaʻa i kahiʻano maʻamau a me ka pupule, a me keʻano pilikino,ʻaʻohe manaʻo no kona make pono'ī. ʻAʻole i noʻonoʻoʻoleʻia kona kūlanaʻole,ʻaʻohe hoʻonui i ka hoʻolālāʻana i nā mea i hala, akā wale nō i ka wā e hiki mai ana,ʻikeʻia e ke kanaka ke ola nei ke ola. ʻO nā hōʻailona o ke kaumaha ("pōhaku ma ka puʻuwai", a me nā mea'ē aʻe) ua emiʻole ka'ōlelo,ʻaʻohe mea hoʻonāukiuki keʻano o nā hoʻonaʻauao.
No laila, uaʻikeʻia kahiʻano maʻamau o ka kaumaha, aʻaʻole wale paha i kahi manawaʻino. ʻAʻole pono ka lāʻau lapaʻau, akā makemake wale i ka hōʻoluʻolu, kōkua, a me ke kōkuaʻana o ka naʻau mai nā poʻe'ē aʻe. No ka hoʻomanawanuiʻana i kona kaumaha, pono i kekahi kanaka ke hana i kekahi hana o ka noonoo, i kapaʻia e nā kālaikala a me nā mea noikala e hoʻolālā i nā mea iʻikeʻia (ka "hana o ke kaumaha"). No ka hanaʻana i kēia, pono iā ia e hoʻolei i nā hoʻopunipuni a me nā hewa, aʻike maopopo i ka hopena o ke ola, hikiʻole ke ala houʻana, aʻo ke kaʻawaleʻana o ka poʻe aloha e kali nei iā kākou.
Inā pilikia kekahi o kouʻohana, ponoʻoe e ho'āʻo e kokoke iā ia, e hāʻawi iā ia i ka manawa e kamaʻilio ai a uē. Mai hāʻawi aku iā ia i ka'ōlelo aʻo "ʻaʻole e noʻonoʻo i ia mea", "e pale", "e hoʻolei i nā mea a pau mai kou poʻo", a pēlā aku. -ʻaʻohe mea kūponoʻole a pōʻino paha, no ka mea ua pale lākou i ka hopena o kaʻeha. Hoʻomaopopo pinepine i keʻano pokole o kona kūlana. No kekahi manawa (1-2 mau mahina) pono ka mea hoʻomaha a hoʻemiʻia ka loiloi, pono e hoʻololi i ke kūlana. ʻO ka waiʻona i ia mau mea e kōkua ai i ka hemahema, no ka mea, hāʻawi i ka manawa manawa pōkole.
I ke kūmākena, pinepine ka poʻe, e like me ka'ōlelo aʻo a nā kauka, e hoʻomaka e lawe i nā hauʻoli, "e hoʻomaha." Mai hanaʻoe i kēia ma muli o ka paʻiʻana e ho'ēmi i ka "hana kaumaha". Eia hou, me ka hoʻohana lōʻihi a hoʻonāʻole paha, hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke hoʻonā i ka hōʻeha a me ka hilinaʻi. I kekahi mau kumu, hiki ke hōʻeha ka pane kaumaha ma ka uluʻana o ke kanaka i ke kaniʻuhū a no lailaʻo ia ke kūlana olakino. Hōʻikeʻia kēia ma nā hōʻailona o kēia mau mea:
•ʻoi aku ma mua o ka mea maʻamau, i kona lōʻihi, i ka manawa o ka papahana mua e hala ana ma mua oʻelua pule, ka hopena ma keʻano holoʻokoʻa -ʻoi aku ma mua o 6 mau mahina. Inā, ma hope oʻelua mahina ma hope o ka poho, he mau hōʻailona maʻamau kekahi, pono e lawe i kahi o kahi mea kaumaha - kōkuaʻia ke kōkua o ke kauka psychiatrist (psychotherapist);
•ʻoi aʻe ma mua o kaʻike maʻamau, ka hohonu, i ka wā e hele pū ai me ka palekana piha o ka kamaʻilioʻana me nā mea'ē aʻe a me ka hikiʻole ke hoʻi i ka hana;
• i ka mana o ka hewa iʻoi aʻe ma mua, ma mua o ka mea maʻamau, e pili ana i ka hala o ka hewa o ke kanaka pono'ī,ʻo ia hoʻi, i ka maopopoʻole o kēia mau manaʻo i ka mea maoli aʻaʻole hiki i ka mea ke mālama i nā mea;
• inā hōʻike kekahi kanaka i nā manaʻo maikaʻi e pili ana i ka pepehi kanaka;
• ka manawa lōʻihi o ke kaumaha o ke kaumaha, ke hiki kokeʻole mai, akā, ma hope o ka lōʻihi ma hope o ka lilo.
Ināʻikeʻoe i keʻano o kekahi o nā hōʻailona i hōʻikeʻia ma hope o kāu kaumaha, e kaumaha ana i ke kaumaha,ʻo ia hoʻi, ponoʻoe eʻimi i ke kōkua mai ke kanaka kālaihana a iʻoleʻo ia ma kahi e hele ai, he psychiatrist. ʻO ke koiʻana o ka'ākau i ke kaumaha e pono ai ka psychotherapy, i ka wā e "houʻia ai" ka mea maʻi ma o nāʻike ma mua a loaʻa iā ia ka manawa e pane aku ai iā lākou.
I loko o nā nīnau hea i loaʻa ai nā manawa kūmākena pinepine pinepine?
• inā ua lowa a me ka manaʻoʻole ka makeʻana o ka mea i alohaʻia;
• Ināʻaʻole i loaʻa i kahi kanaka ka manawa eʻike ai i ke kino o ka mea make, eʻoluʻolu aku iā ia a hōʻike koke i ke kaumaha ma hope iho o ka hana kaumaha (ka make i ke kumu o nā ōlaʻi, nā kahe, ka poino o nā moku, nā pāhū, a me nā mea'ē aʻe);
• ināʻike kekahi kanaka i ka naloʻana o nā mākua i ka wā kamaliʻi;
• hiki ke hōʻeha i ka hopena o ke kaumaha o ke kaumaha ma ka hihia o ke kūlana o ka nohona kaiapili, ma ka nele o ke kākoʻo kaiaulu, ka noho kaʻawale, a me ka piliʻana i ka lama.
ʻO kaʻokoʻa nui ma waena o ka puʻuwai a me kahiʻanoʻino wale nō kaʻike o ke ao maoli e kahi kanaka. ʻO ka mea ola i ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole ia he kōkua kōkua psychiatric. ʻO ke kumu no kaʻimiʻana i ke kōkua he mea āpau (ka hohonu a me ka lōʻihi o ka manawa), a me kahi kānalua no kekahi maʻi'ē aʻe i ho'ākākaʻia aiʻole e hoʻonuiʻia e kaʻeha o ka naʻau.