Pehea e noho ai i ka nani ma hope o 50: nā mea huna o ke kūlana May Mask mai 70 makahiki

ʻO ia - he hiʻohiʻona kaulana o nā 80, he meaʻai meaʻai i 40 makahiki o kaʻike,ʻo ka makuahine o multicultural milliards of Ilona Mask a me ke kupunawahine o 10 mau moʻopuna. Maikaʻi a maʻalahiʻo Mei Mask, a he maʻalahi a kūpono kona aʻoʻana no nā wāhine.

Mai poina e pili ana i nā mea kanu a me nā'ōpala

ʻAʻohe nui o lākou. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke lilo i ke kaumaha i kekahi ala, ua luhi pinepine, pilikia i ka haʻihaʻi - e noʻonoʻo i kāuʻai. Loaʻa i ke kumu no kou nele i nā kumu kūpono e pono ai - mai haʻaleleʻoe i nā mea kanu a me nā pili. Eʻai i nā kāloti, nā'ōpiʻa, broccoli a me ka letus, mai hoʻopoina e pili ana i nā avocados a me nā'ōmato, e hoʻopiha iā lākou me kaʻaoʻao o ka palaoa, ka lau oat, ka laikiʻeleʻele, ka palaoa kānina - he hopena maikaʻi kēiaʻai i ka hulu, kaʻili a me ka lauoho.

Mai hele i nā mea koʻikoʻi

Ma ke kinoʻana, hiki i nā meaʻai ke pilikia no ke olakino - akā naʻe, e like me ka nele o nā kaohi. Inā hiki iāʻoe keʻai i nā mea āpau -ʻaʻole ia he pono ke hana. E hoʻolimalima a e nānā i nā mea'ē aʻe: e kāpili i nā huaʻala me nā hua a me ka meli, kaʻaila a me ka waiū a pau - ka momona a me ka yogurt, punahele espresso latte me ka mea liʻiliʻi ka mea liʻiliʻi. Akā,ʻaʻoleʻoe e pōloli:ʻo kaʻai māhele ka mea maikaʻi loa no ka poʻe makemake e noho maikaʻi.

E ikaika

Hiki i nā kaʻa kaʻa ke hāʻawi iāʻoe i ka loli, ka loiloi, ka ponoʻole, kaʻili hou, a me nā maka - e'ālohilohi ana. E koho i nā hana o ke kino e ho'āʻo ai: e hele lōʻihi me ka'īlio, hana ma ka simulator no kahi wikiō hoʻokipa, e hana i kahi mahana hoʻoluhi, me kāu mau mele punahele.

Nā kiʻi: instagram.com/mayemusk