ʻO ka mea nui a ka wahine hāpai e hana ai,ʻo ia ke ho'āʻo e hoʻokuʻu i ka hopohopo, ka makaʻu a me ka hauʻoli. Ināʻaʻoleʻoe e hauʻoli i kou moku'āina i nā mahina he 8-9 e hiki mai ana, e hauoli i kaʻike kokeʻiaʻana o kahi mana liʻiliʻi, e hoʻololiʻoe i ka manawa hauʻoli o kou ola i loko o ka marathon weliweli a hoʻoweliweli. ʻAʻole ia e pepehi i nā pūnana nerve wale nō, akā,ʻo ka makuahine, ke aloha a me ke aloha no ke keiki, a me ke olakino o ka wahine.
ʻO ka pilikia nui loa no nā wāhine hāpai,ʻo ia keʻano o ka manaʻo nui loa. Aia ma mua o 90% o nā wāhine i kaʻike a hopohopo paha e pili paha i ka hopena o ka maʻi hānau a me ka holomua paha. Ma kahi o 80% o nā wāhine hāpai e hopohopo nei i ka moku'āina o ko lākou olakino a me ko lākou kino. 95% o nā wāhine e hoʻomākaukau nei e lilo i mau mākuahine, hoʻonāukiuki iā lākou iho me ka makaʻu e pili ana i ka mea maʻamau i kā lāua keiki. Aʻaneʻane kokoke i nā makuahine o ka wā e hiki nei ke hopohopo maoli i keʻano o ka hopohopo.
Pono nā wāhine e hoʻokū i nā hopohopo i ka wā o ke hāpaiʻana i ka nāwaliwali o ka wāwae, keusea, kaʻeha hope, nā loli i nā meaʻono, kahi manawa mau o ka pōloli. Ua hopohopo lākou no ka haʻaka a me kaʻona lama, a uaʻona i ka waiʻona, i ka hopena o ke kōkō i ka wā mua o ka'ōpū, akāʻaʻole lākou i koho.
Hāpai pū nō hoʻi i ka manawa mau e pili ana i kā lākouʻai i kēlā me kēia lā. Ua hopohopo nā wāhine pāʻani i hikiʻole i kā lākou pēpē ke pale i nā meaola pilikino nui no ka hoʻolālāʻana. ʻO kekahi o lākou no ka manawa o ke hāpaiʻana me kahi me kā lākou meaʻai meaʻai.
Ma mua o nā wāhineʻaʻole lākou e mōhai (nui pinepineʻole, no kaʻole) no ka manaʻo o ua pēpē maikaʻi lā, maikaʻi a nani a nani hoʻi i hānauʻia! Ke hele nei nā kaʻula i ke kaiapuni i ka manawa e hopohopo ai ka hopohopo no ke olakino o kā lāua keiki. Hiki i ka makaʻu ke hoʻoneʻe i kekahi mea - i ka wāwae i ka wāwae, ka hoʻokuʻu kokeʻana o ka nausea a me ka naloʻana o ka makexino i ka malamaʻahā, ka nāwaliwali, hāʻule ma kekahiʻaoʻao o ke kino ... kipaku i nā kauka. Hiki iā lākou ke paʻakikī i ka hakakāʻana i nā manaʻo o ka wahine no "nā kau" a me nā hōʻailona ma nā hola pōkole.
Ke hopohopo nei nā wāhine hānai i nā mea a pau - mai nā meaʻeleʻele i ka lewa i ka makaʻu nui i manaʻoʻoleʻia. Eia kekahi,ʻaʻole lākou e hopohopo i kekahi mea - i 99% o nā hihia a lākou e lawe ai a hānau maoli i keʻano maoli.
He aha kaʻu e hana ai no ka paioʻana i nā hopohopo i ka wā o ke kōʻana? ʻO ka mea mua, i mea e hopohopoʻole ai i nā pilikia ma mua o ka hānauʻana o ke keiki, ponoʻoe e haʻalele i ka heluheluʻana i nā nūpepa, mahalo i ka nūhou ma ka Pūnaewele a nānā i ke kelepona. Akā ma kahi o 99% o nā hānau hānau maikaʻi a me nā keiki olakino,ʻo kā mākou pāʻani koa ikaika e noho mālie, no ka mea,ʻaʻole i hōʻikeʻia mai ka pālākio. Akā ma kahi o 1% o nā hānau hānauʻole, e kani nā hopena a me nāʻano hopena weliweli loa ma nā wahi a pau. A,ʻoi aku ka hoʻonuiʻana i ka hapalua o ka hapalua.
I ka wā'ōpū, e noʻonoʻo i ka maikaʻi. E manaʻoʻiʻo iāʻoe iho a ma ka ikaika o kou kino. ʻO kekahi laʻana, hāʻule pinepine nā wāhine hāpai ma muli o ka hoʻololiʻana i waenakonu o ka'alekaumaha, akā,ʻaʻole ia e hoʻololi i ka hoʻolālāʻana i loko o ka'ōpū. Hiki ke hoʻomalu ponoʻia e ka wai amniotic a me nā lole o ka pūpū. Akā, no kaʻike mau a me ka hopohopo o kahi wahine, hiki i kahi pēpē ke hoʻoulu i ka hopohopo, no laila ponoʻoe e ho'āʻo eʻoliʻoli hou aʻe, e hauʻoli i kāu keiki, e kamaʻilio me ia.
Heʻuʻuku ka liʻiliʻi i nā kumu kūponoʻole. E kau i ka pahu puka ma waena o lāua me kou psyche. E lilo ia i pā. Eia kekahi laʻana, hana e like me kēia. ʻO Nausea - a maikaʻi! ʻO keʻano o ka uluʻana o ke pēpē, a keʻano'ē aʻe nei ka hilo o ka kino! Loaʻaʻoe i ka maʻikiko? Maikaʻi -ʻaʻole lōʻihi, no ka mea,ʻo ia a me ka hāpaiʻana, iʻole e hala a ma hope paha, e pau me ka maluhia. Ua hāʻuleʻoe? E kū a hele i luna me ka manaʻo e maikaʻi nā mea a pau iāʻoe.
No ka paioʻana i nā hopohopo, he mea nui no ka wahine hāpai e loaʻa kaʻike kūpono ma luna o ke kumuhana o kona kūlana. Hiki iāʻoe ke kūʻai i ka papa wikiō no nā wāhine hāpai a kūʻai paha i kahi puke'ōlelo kūpono kupono. He mea nui e aʻo i nā kumu nui o ka uluʻana o ka hānal i loko o ke kino o ka wahine, heluhelu pono (aʻaʻole i'āponoʻia e hoʻonui i ka helu helu) no ka hānauʻana.
ʻO kahi mea wale nō eʻae maikaʻi loaʻia e ka'āpanaʻo ia ka pilikia a me nā maʻi ma ka hāpaiʻana. Inā hele kēlā me kēia mea e like me ka hoʻolālā, a laila, mai hopohopoʻoe i kekahi mea e hikiʻole ke loaʻa iāʻoe.
Aia kekahi ala'ē aʻe e mālama ai i ka pilikia a me ka makaʻu i nā wāhine hānau - pule. E lawe iā ia me ke koʻikoʻi. Hiki ke kōkua, hoʻoluhi a hāʻawi i ka manaʻolana no ka maikaʻi. E pule aku i ka Virgin Mary Pōmaikaʻi -ʻo ia he mea pale i nā wāhine a me nā keiki. ʻO ka mea e manaʻoʻiʻo i kēia, e kōʻiʻo nō ia. Ua lokomaikaʻi ke Akua i nā keiki, a ināʻoe e noi pono iā ia, e hāʻawi nōʻo ia i kāu mea e noi ai.
Mai heluhelu i nā moʻolelo kūkala e pili ana i ka hānau hānau - e likeʻole nā mea a pau iāʻoe. ʻO kēlā me kēia'ōpū he mea maʻamau ia. Inā hala kekahi mea i ka manawa hānau,ʻaʻole kēia manaʻo ke kali nei kēlāʻano hiʻohiʻona likeʻole iāʻoe. Maiʻaeʻoe i ka meaʻino, hōʻole iā ia, e hōʻiliʻili wale i ka mea nui,ʻike kūpono e pili ana i ka hāpai a me ka hānauʻana, e hoʻokaho i ka hopena no kāu pēpē me ka lā.
E hoʻomanaʻo i 99% o nā hopohopo o nā wāhine i ka wā e hāpai ai i 99% o nā hihia i kōʻole. E nānā a puni - aia nā wāhine e hele a puni me nā keiki maikaʻi a maikaʻi i ka noho huila. E hoʻomanaʻo i nā hoaaloha, nā hoaaloha, a me koʻohana ...
ʻO ke kaumaha, ka hopohopo a me ka hopohopo no nā wāhine hāpai he mea hoʻolimalima maikaʻiʻole. Keʻai nei lākou i kou ikaika ikaika a me nā mea ikaika e pono ai no ka hoʻouluʻana i kāu pēpē. Eʻoluʻoluʻoe i kou'ōpū - e hāʻawi koke akuʻoe i ka honua i ke ola hou! ʻO ka'ōpū ka hauʻoli,ʻaʻole i hāʻawiʻia i nā mea a pau. Eʻoliʻoliʻoe!