E hoʻomaka kākou me ka nīnau e hoʻopiʻi nui i nā makuahine - e haʻi mai iaʻu,ʻike anei kāu pēpē i ka hanuʻana ma kou ihu? He mea maʻamau. He mea paʻakikī hoʻi kahi kanaka makua e hoʻolālā i ka makemake a mālama mau i kona hanuʻana. Aʻo ke keiki? No laila, he nui nā keiki e hanu ana me ko lākou ihu a me ka waha. ʻO ia ma kahi o nā pāʻani pūʻali, ke hoʻonuiʻia ke kaumaha aʻoi aʻe ka ea. I kēia manawa, he maikaʻi no ka hanuʻana o ka makani i nā keiki wale nō, akā i nā mākua. Ke hāhū nei mākou ma ka ihu, e hoʻomaʻemaʻe ka'ōpū o nā māhele o nā ala, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomehana i ka ea. ʻAʻole kēia e ho'ēmi wale ana i nā maʻi o ka'ōpū hanu, akā,ʻo ka likelika paha o ka komoʻana i nā maʻi hanu. E hana hou - he mea nui loa ka hanuʻana o nā hanana!
Inā loaʻaʻoe i ke anu, mai wikiwikiʻoe e hakakā i ke anu me ke kōkuaʻana i nā hāmole verveconstrictive. ʻO ka hoʻohana lōʻihiʻana o ia mau mea e hiki ai ke hōʻeha i ka pilikia. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahiʻano maʻalahi i nā maʻamau a nā keiki - no ka maʻamau, kaomiʻana i ka wai paila hou i ka ihu. ʻO ka wai Beetroot he mea kūpono maikaʻi a me ka hana bactericidal. No ke kūpilikiʻi o ka paʻalina paʻakikī,ʻaʻole i loaʻa i nā manawa wale nō ka pilikino. Ua hoʻomaopopo nā kauka i nāʻano o ka rhinitis, kahi i loaʻaʻole ai i nā lepa ke kōkua mai. ʻO kēia, he laʻana, he whānui o ka vasomotor rhinitis, he hōʻailona ia o ka vidstonia vasative, ke hanaʻia ka hana kaʻa o nā moku koko.
Peheaʻoe e aʻo ai i nā keiki e hanu i ko lākou mau ihu? He mea maikaʻi loa ke hoʻomakaʻana i ke aʻoʻana i kahi hana maʻalahi e kōkua ana i nā hanenaʻelua e hana like a pili like. Kū pololei ke keiki, inā hiki, hele wāwae kona wāwae, ka lima hema ma ka'ūhā. I kēia kūlana, e hoʻonohonohoʻia ka lima'ākau e like me kēia:ʻo ka manamana lima ma lalo o ke alahaka o ka ihu,ʻo ka mea nui ma ka'ēheu'ākau pono, ka lima waena ma kaʻaoʻao hema. A laila e hoʻomaha nui (ma kahi o 4 mau kekona) ma ka nostril hema a paʻa i kou hanu noʻewalu a hiki i kekona. Ma hope o kēia, e hoʻopau mālie i ka nostril pono. I kēiaʻano, he lōʻihi ka hoʻolālāʻana,ʻaʻole emi ma lalo oʻewalu maukona. E hoʻomaha no nā kekona heʻumi a e hana hou. Akā, ua hanaʻia ka hanu ma ka'ākau pono, a me ka exhalation ma ka hema. Hāheaʻia kēia hāʻina hāmoleʻo "cuckoo". Hiki iāʻoe ke pāʻani nui loa (e hana i ka hana a hiki i ka manawa he 10-12), a i loko o ka malama, e ulu ana nā keiki i ka hanu kūlohelohe maikaʻi wale nō, akā i ka hoʻonuiʻana i nā pale o ke kino me ka lāʻauʻole.
He mea maikaʻi loa ka hoʻohuiʻana i kēia hana me ka hoʻokaeʻana i nā kumu hana e ola ai i ka hanu. ʻO ka massage o nā meaʻoihana biologically he mea iʻikeʻia nā lāhui. ʻO ke kumu nui ma waenakonu o ka lae, ma ka palena o ka poʻo. Aia kekahi ma ka lihi o loko o ka'ōmaka. Aʻo kahi heluʻoi aʻe ma luna o ka lehelehe luna, ma lalo pono o ka ihu. ʻO kona manamana e hoʻopau maikaʻi i nā'ākau.
Aia ka wahi nui i waenakonu o ke alahaka o ka ihu,ʻo kekahi'ē aʻe - kokoke i nā'ēheu o ka ihu ma ka mau ihu. ʻElua mau mea - aia ma luna pono o nā piko o nā manamana nui o nā lima.
He maʻalahi kēia mau mea a pau, a ua maʻalahi ka paʻiʻana. Pono e hanaʻia ka massage kihi me ka'ōwili lima ma nā manawa o ka neʻeʻana o ka neʻeʻana 2-3 mau minuke, me ka hoʻonuiʻana i ka pihi a hiki i keʻano o ka momona mālie. Ma ke ala, e lawe i ke kaʻina hana a pau i mau minuke. Akā, pono pono ke hana hou ia i ke kakahiaka a me ke ahiahi. No laila, me kaʻoluʻolu, hiki iāʻoe ke aʻo i ke keiki e hanu pono aiʻole e hoʻihoʻi i ka hanu mau. A e hoʻoikaika i ka palekana me kaʻole o nā lāʻau. Ma ke ala, ma ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ke anu maʻamau i nā keiki,ʻaʻohe mau hōʻai'ē kūikawā a me nā hopena o nā mea maikaʻiʻole. A he mea nui kēia, pono loa!