Pehea e koho ai i ke kuʻuna kūpono?

Uaʻikeʻia keʻano mua o ka niho pēpē i ka'āina kahiko oʻAigupita -ʻo nā mea kākau mua kahiko me nāʻano a me nā mea e hoʻomaopopo ai i nā paila niho i hanaʻia mai ka lehu o nā mea puhi ahi, a me ke one a me nā pīpī o nā meaʻai i kāhiʻia e hōʻike i kēia.

Ma hope mai nei ua hoʻohanaʻia nā paila'āpana, kahi i komo pū kekahi one, me ka lāʻau o nā lāʻau, ka lepo mālolo, ka lepo mai nā'āpana porcela a me ka lanahu. He maikaʻi ia i ko mākou manawaʻaʻole pono ka puhiʻana i nā meaʻai a hōʻoki i kāuʻoihana punahele no ka nānāʻana i ke ola o ka nohona. No ka hanaʻana i kēia mea, e hele wale i kahi hale kūʻai kokoke e kūʻai aku i ka pailaʻana.

Akā naʻe, pehea e koho ai i ka mea kūpono kai kūʻono, aʻaʻole e kuhihewaʻia?

Ma nā niho maikaʻi a ikaika,ʻekolu mauʻenemi nui. ʻO kaʻenemi mua he pāpale kahi e ola ai nā huapiʻo, a, no ka hopena o kā lākouʻoihana ikaika, e hoʻopau i ko kākou mau niho. ʻO ka lua o kaʻenemi, he hapa nui o fluoride,ʻo ia ka kumu nui o ka caries. Aʻo ke kolu o kaʻenemi,ʻo ka meaʻoi loa ka pilikia loa,ʻo ke koena o ke kōpaʻa,ʻaʻole wale nō ka mea e kōkua ai i ka ikaika o ka pāpale i nā niho, akā, he meaʻai maikaʻi hoʻi ia no nā mea lāʻau. Pono e koho pono i ka mikimiko e like me nā koi o ka dentistry.

No laila, ma muli o ka mea i'ōleloʻia ma luna nei, hiki i kekahi ke hōʻoia i keʻano o ka momona o ke kiʻekiʻe o ka niho me ke koho, a me nā niho maʻemaʻe o ka plaque a me nā meaʻai.

ʻO nā kumu no ka hoʻomaʻemaʻeʻana o kekahi o nā niho'aehepona, he mea hoʻoheheʻeʻia, e hana like me ka niho niho. ʻO ka maikaʻi o nā abrasive ma muli o ka nui a me kaʻoi aku,ʻo ka maikaʻi a me ka maikaʻi o ka holoiʻana i nā niho. Akā,ʻo ka nui o ka nui o nā mea pālolo e hoʻopilikiaʻia, no ka hopena o kāna "kahakaha," e hoʻopau ana i ka māmā niho. No laila,ʻo ka mea maikaʻi loaʻo ia ka paʻi, e hōʻike ana i ka nui o nā mea pāʻona (RDA) - no nā niho maikaʻi, pono ia 100 RDA, no ka mālama,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 25.

Ma keʻano he pālolo, hoʻohanaʻia nā mea e like me ka silicium dioxide a me nā mea hana'ē aʻe. ʻO kahi pasta maikaʻi, kahi e loaʻa mau ai ka fluoride a me kahi abrasive mai ka carbonate calciumʻoi aku ka maikaʻi o ke kaʻawale. ʻOiaiʻaʻole he mau meaʻino o kēia palapalapa,ʻaʻole ia e pōmaikaʻi ia mea, no ka mea, e hoʻopiliʻia nāʻano kūpono o ka momona e ka carbonate calcium.

Pono e hoʻomaopopoʻia i ka hopenaʻana o ka niho o ka niho lūlū no ka poʻe he nui, he wahi pahu ia, me kaʻikeʻole i ka loaʻaʻole o kekahi pono kūpono. ʻAe,ʻoi aku ka maikaʻi o ka pīpīʻana i kou mau niho me kaʻono maikaʻi a me ka meaʻala. A eia kekahi,ʻo ka ho'āʻoʻana o ka niho niho kahi hiki ke hoʻohālike i kona kumukūʻai. Aʻoi aku ka maikaʻi o nā niho o nā haole ma muli o ka loaʻaʻana o nā meaʻono likeʻole,ʻaʻole naʻe no ka mea he nui keʻano o kēlāʻano "momona". E like me kouʻike,ʻaʻole i hoʻokomoʻia ke kōpū i nā niho niho, no laila, heʻano likeʻole ka mea i kapaʻia "xylitol", aʻaʻole e pale wale i ka uluʻana o nā'ōpū, akā, e kāohi ana hoʻi i nā caries.

Aʻo ka fluoride, ka mea nui ma ka hakakā me caries, i kēia manawa ua māheleʻia nā manaʻo o nā nihoʻae. ʻO ka meaʻo ia kekahi mau mea i hoʻohuiʻia i kēia mea he meaʻawaʻawa, aʻo ia ke kumu i hoʻoholo ponoʻia ai ko lākou mea i loko o nā niho niho. I loko o ka mikaliko paʻalū,ʻo ka maximum iʻaeʻia he 150 mg o fluoride no 100 gr. paukū, ma ka papa hānai ma mua o 50 mg i 100 gr. ʻO ka nui o ka fluoride i ke kino e hiki ai i kahi maʻi i kapaʻia he fluorosis. ʻO kēia maʻi keʻano i kaʻikeʻana ma nā niho o nā wahi melemele. ʻO ia ke kumu i'ōleloʻoleʻia ai ka hoʻohanaʻana i ka niho'apona momona i nā kānaka e noho ana ma kahi i hoʻolako nuiʻia ka wai me ka fluoride.

ʻO kekahi kumu koʻikoʻi no ka kohoʻana o ka niho niho ke kumu. I kēia manawa, he koho nui o ka nihoho niho, i ka mea maʻamau a me keʻano nui e hiki ke māheleʻia i loko o nā maʻi, nā lāʻau lapaʻau, ka pale, me ke olakino a me ka holoiʻana. A no ka kohoʻana i ka paila i makemakeʻia, ponoʻoe e noʻonoʻo i keʻano o kou mau niho a me nā'ā'ī. Inā hiki ke kūlana o kou waha i kahi kūlana maikaʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohana pono i kahi paʻi maʻamau. Inā he mau pilikia, pono i ka nihoho niho, i loko o nā kumuhana e kōkua i kā lākou weheʻana.

ʻO kekahi o nā pilikia maʻamau ka mea e makemake ai ka dententi e hoʻoponopono i nā'ākopopopene. Ma keʻano he lapaʻau a me ka mālamaʻana i kēia maʻi, ua hoʻohanaʻia nā paʻi me nā mea antibacterial - triclosan, metronidazole, chlorhexidine a me hexidine. Eia naʻe,ʻaʻole pono e hoʻohanaʻia kēlā mau meaʻai i ka wā mau loa no ka mea e hoʻonāukiuki kēia mau mea i ka microflora o kou kino waha, pepehi a me nā meaʻaiʻoihana maikaʻi. Eia hou, hiki i ka pest ke loaʻa ka palekana i kāu paʻi.

No ka hoʻohanaʻana i kēlā me kēia lā,ʻoi aku ka maikaʻi e koho i ka niho pulpona, kahi i loko o nā mea kūlohelohe e kōkua ai i ka hoʻoponoponoʻana i nā'ōpū pāʻona: e like me ka lemon balm, oak oak, chamomile, mint, linden, lau, propolis, a pēlā aku, a. t.

Me ka noʻonoʻo o nā niho,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā niho niho, kahi i komo pūʻia me ka pāhare pāpona, pālolo pālolo, a me ka chloride strontium. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke kaʻina hana o ke kākākūkā e kōkua iāʻoe i ka palapalapala i loko o nā pūhui zinc a me pyrophosphates.

Heʻokoʻa nā pāpaʻi lāʻau lapaʻau me ka palekana, ka ikaika o ko lākou hopena. No laila, inā hiki iāʻoe ke koho i kahi pāʻani pale kaohiʻana iāʻoe iho, a laila ma mua o ka hoʻohanaʻana i lāʻau lāʻau ponoʻoe e nīnau i ke kauka.

Ma ke kamaʻilioʻana e pili ana i nā mea e hoʻomaʻemaʻe ai, ua maopopo nā dentikʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻololi i keʻano o nā niho. Hoʻokumu ka hopena o ka "Whitening" ma muli o ka holoiʻana a me ka polishing nui o ka maʻemaʻe o ka niho. No laila, no ka palekana palekana a me ka maikaʻi,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i kahi papahana kūikawā ma kekahi hale niho.

Ma ka'ōlelo e pili ana i nā niho niho'ōpiopio, pono e hoʻomanaʻoʻia eʻikeʻole nā ​​kamaliʻi liʻiliʻi i ka pailaʻana i ko lākou mau niho i pono a no laila hiki i ka hapalua o ka nihoʻae ke pau i ka hana. ʻO ia ke kumu i'ōleloʻia ai no nā keiki e koho i nā niho kūʻokoʻa kūikawā me kahiʻoihana kūikawā,ʻoiʻoi aku.

I kēia manawa i heluhelu aiʻoe i kēiaʻatikala, ke manaʻolana nei auʻaʻoleʻoe e nīnau e pili ana i ke kohoʻana i ka niho kila, i mea e kōkua ai iāʻoe iho aʻole e hoʻopunipuniʻia, ma hope o ka hoʻolahaʻana.