E hoʻokele i kekahi wahi no ka hopena pule
ʻAʻole kēia manaʻo'ōlelo i ka hele maʻamau i kahi wahi hoʻomaha ma nā hopena pule. Manaʻoʻoe,ʻaʻole paha hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻomahaʻana i ka pilina.ʻOi aku kahi maikaʻi e hele ma kahi āu iʻikeʻole ai, e like paha, ma kahi huakaʻi i kahi wahi mamao. ʻO ke koho - hiki iāʻoe ke hele i laila, kahi i hoʻomaha ai i kahi hoʻokahi, kahi i piha i nā hoʻomanaʻo, noho i ka hale hoʻokahi a iʻole hōkele, ma ia manawa. He mea'ē paha kēia, akā, hiki i kēiaʻano hoʻokipa nui ke kōkua i ka hoʻololi houʻana i nā manaʻo.
Hana i nā mea kupaianaha
ʻAʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka nui o kou hiki ke hoʻomaha i kou mau manaʻo me nā meaʻoluʻolu hoʻoluhi i manaʻoʻoleʻia. Mai hoʻolālā i nā lā a me nā lā hoʻomahaʻole, akā e hāʻawi aku i kekahi mea i kāu hoa e like me ka mea e kahaha ai. Inā no ka mea i manaʻoʻoleʻia ka makana, a laila, loaʻa iā ia ka waiwai ma mua o ka mea maʻamau. Hiki ke loaʻa kekahi makana - he kokoleka wale nō ma lalo o ka uluna, akā he pepa palapala kahi e haʻi ai i kāu hoa i ka nui o kāu mea aloha iāʻoe.
E nīnau i nā nīnau
Wahi a nā mea hoʻonaʻauao e pili kokoke ana i ka piliʻana o ka nohoʻana o nā hoa makua i nā mea o ka hapalua o lākou,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o elima hapa o ka manawa o nā kūkākūkāʻana. E ho'āʻo e hoʻomohala i ka hana o ka noiʻana i kāu hoa i ka holoʻana o kona lā, ka mea iʻoluʻolu iā ia, ka mea e hoʻonāukiuki ai iā ia. Hoʻomākaukau i nā kauhale āpau i nā'āpana ahiahi ahiahi i loko o ka lumi kuke no ke kīʻaha a me kahi kūkā maikaʻi. ʻO ka mea nuiʻaʻole e halihaliʻia - inā ua luhi ka mea hoahele,ʻaʻole ponoʻoe e mālama iā ia, e hoʻomau i ka kamaʻilioʻana,ʻaʻohe mea hoʻonanea, akā, paʻakikī.
E kākoʻo iā ia
ʻAʻole i nā'ōlelo wale nō ka pilina. E kākoʻo i ka hapalua o ka hapalua i nā manawa a pau a me kaʻoi aku. E hoʻomaka me nā hana maʻalahi-e noho ma kahi kokoke iāʻoe, e kau i kou poʻo ma luna o kou poʻohiwi, e hoʻopaʻa i ka poʻo. ʻO kēia mau hōʻailona hōʻailona o ka noʻonoʻo e kōkua i kāu hoa e hoʻomaha iki i kahi hana paʻakikī.
E kamaʻilio e pili ana iāʻoe iho
Mai noho mālie. Inā pilikia kekahi iāʻoe, a laila e haʻi wiwoʻole i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo,ʻoiaʻiʻo ināʻaʻoleʻoe eʻae i ka mea āu e kamaʻilio nei me kaʻaeʻole i ka manaʻo. Mai hopohopo e hōʻike i kāu hoa hele heʻano heuʻoe.
E mālama iāʻoe iho
Mai holoʻoe i kou ola! ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e hōʻano hou i ka pilina o ka mālamaʻana i kouʻike. Ināʻoe eʻike i nā kilo kilokilo i loko o ka pūhaka - e wikiwiki i ka hale kaʻa. E nānā i kou lauoho, i kou hiʻohiʻona maikaʻi - heʻoi aku ka maikaʻi o ke hoa eʻike iāʻoe ma kahiʻano maikaʻi, ma mua o keʻano.
E hoʻololi i kahi
Inā makemakeʻoe e hoʻomau i kāu mau pili pili pono, a laila, hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo,ʻaʻole kahi keʻena moe i kahi wale nō i loko o ka hale e hiki ai iāʻoe ke hāʻawi i nā leʻaleʻa. Mai ho'āʻo e hoʻolālā i kekahi mea ma mua-e ho'āʻo i ke kuhiʻana i ka hopena o ka hopena, uaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka wā ma mua.
E moe pū
Ua hāʻawiʻia kēia'ōlelo aʻo e kekahi kanaka kālai'ōlelo-loea maiʻAmelika Hui PūʻIa iā Mark Goulston. Ua hakakāʻo ia inā i hiamoe kekahi mauʻaoʻao, hāʻawiʻia iā lākou ka manawa eʻike ai i ka manaʻo a lākou iʻike ai i nā makahiki mua o ko lākou maleʻana, e moe pū ana. Wahi a ka mea noiʻihonua e like me kāna mauʻike, ua hana like ka hapanui o nā hoa noho me ka hauʻoli,ʻoiai inā e ala aʻe lākou i nā manawa likeʻole.
E wehewehe i ke aloha
Ke manaʻo neiʻoe he mea koʻikoʻi kēia a he pale paha, e holo ana i nā puka? ʻO kēia kahi o nā mea maʻalahi a me ka manawa pono e hoʻopau ai i ka pilina - e haʻi wale i ke hoa i kou aloha iā ia, he mea aloha iāʻoe e like me ka hoʻomaka o kāu pilina, e like me ka lā o kou lā mua.