Me ka hoʻomakaʻana o ke kau anuanu, ua hoʻonāwaliwaliʻia ko mākou mau lauoho a he pono e hoʻoikaika mau loa. E maloʻo a maloʻo. E hāʻawi mākou iāʻoe i mau'ōlelo kōkua e kōkua ai e mālama i ko lākou helehelena a hoʻoikaika. E hele i waho o ke alanui, mai poina e kau i ka pale ma kou poʻo i ka hoʻoilo. ʻAʻole ia e pale pale wale iāʻoe mai ke anu, akā palekana hoʻi i kou lauoho mai ke anuanu. Ināʻoluʻoluʻoleʻoe i ka hanaʻana i nā pāpale, e hoʻolei i kahi scarf ma kou poʻo. A i kekahi hihia, mai hele i ka hoʻoilo, me ka lauoho lauoho. E maloʻo ka lauoho o ka lepo a hiki wale paha e haki.
I ka hoʻoilo,ʻo ka nui o nā lauoho i ka pilikia ma muli o ka loli o ka mahana, ma loko a ma waho. I ka hoʻoilo,ʻaʻole pono ka ho'āʻoʻana me ka lauoho. Inā hoʻoholoʻoe eʻoki i kou lauoho a hana paha i kahi perm, pono i ka hoʻopauʻana a hiki i ke kau. E lilo i mea maikaʻi no kou lauoho.
Ponoʻoe e holoi i ka lauoho i ka wā maʻamau i ka wai anuanu. ʻOiaiʻo ka wai wela e hiki ke hoʻolilo iā lākou i nā mea palupalu a nāwaliwali. I ka wā hoʻoilo, ponoʻoe e hoʻemi i ka hoʻohanaʻana i nā pāpale, kahihana mahana mahana. I ka hoʻohanaʻana i ka lauoho i ka hoʻoilo, ponoʻoe e hoʻonohonoho i kahiʻano mālie. E koho e koho i nā mea āpau wale nō. ʻAʻole lākou e hōʻino i kou lauoho a me ka maʻalahi, e hoʻonā i ka maʻi lepera. Hiki i nā massage ke hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko o nā lauoho lauoho, a me ka hoʻoikaikaʻana i kou lauoho a hāʻawi i ka mea iʻikeʻoleʻia.
ʻO ka hoʻoulu no ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho, koho nui i hoʻomākaukauʻia no ka mālamaʻana i ka hoʻoilo. Hiki iā ia ke hoʻihoʻi i ka lauoho lauoho, e maʻalahi i ka uhi a hoʻoikaika iā lākou. Ma hope o kēlā holoiʻana i kēlā lauoho hoʻokahi, e hoʻohana i kahi mea pale humu. Ināʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i kahi kahi hoʻolālā kūikawā no ka mālamaʻana i ka hoʻoilo, a laila hiki iāʻoe ke koho i nā kumu no ka lauoho palupalu a maloo. Na lākou e hoʻonani i ka lauoho a hoʻonani a hoʻoikaika i kou lauoho.
Ināʻoe i ka lōʻihi lōʻihi lōʻihi, a laila e pono e hoʻolohe i ka pale o kou lauoho. ʻOiai i loko o ka wā anuanu e nui loa ka pōʻino. Ponoʻoe e koho i ka mālama pono no kāu'ōlelo.
Mai hoʻopoina i hoʻokahi manawa i ka hebedoma e hoʻoikaika i kou lauoho me nā pale makaleo maikaʻi. Hiki iāʻoe ke kuke iāʻoe iho i ka home a kūʻai paha i kahi hale kūʻai. ʻO nā makika maikaʻi loa nā mea i loaʻa ai nā hinu nui a rosemary. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka shamoa aiʻole ka pāmole no ka lauoho, kahi lua o kaʻaila nui.
Mahalo i kā mākouʻatikala, hiki iāʻoe ke aʻo i ka hoʻoikaikaʻana i ka lauoho i ka hoʻoilo.
ʻO Elena Romanova , no ka pūnaewele